A Abobrinha é uma verdura muito saborosa e saudável, que combina bem com muitos alimentos. Mais frequentemente, no verão, as donas de casa mimam seus entes queridos com abobrinhas recheadas leves, esse prato não sobrecarrega o estômago e sacia bem a fome.
- Abobrinha com carne picada no forno - uma receita simples e deliciosa
- Barquinhos de abobrinha com carne picada, assados no forno
- Uma receita simples para fazer anéis de abobrinha recheada
- Abobrinha assada no forno com carne picada e queijo
- Abobrinha com carne picada, queijo e tomate
- Abobrinha com carne picada e arroz, assada no forno
- Uma receita simples e deliciosa de abobrinha com frango picado
- Abobrinha assada no forno com carne picada e cogumelos
- Abobrinha recheada com molho de creme de leite
- Uma receita muito simples para cozinhar abobrinha com carne picada e batatas
Abobrinha com carne picada no forno - uma receita simples e deliciosa
Esta é a receita mais simples e simples de abobrinha com carne picada que você possa imaginar. Para este prato, vegetais de qualquer tamanho são adequados.
Tempo de cozimento: 70 minutos
Tempo de cozimento: 30 minutos.
Porções: 6.
- Abobrinha 1 Kg
- Carne moída 400 gr.
- Cebola 3 PCS.
- Pasta de tomate 2 colher de sopa
- Tomates 5 PCS.
- Queijo parmesão (ou outro queijo duro) 100 gr.
- Ovo de galinha 4 PCS.
- Nata 150 ml.
- Sal gosto
- Pimenta preta da terra gosto
- Óleo de girassol para fritar
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Descasque a cebola, corte ao meio rodelas. Despeje um pouco de óleo de girassol em uma frigideira quente, coloque a cebola, frite por 5-7 minutos. Em seguida, adicione a carne picada e a pasta de tomate, sal e pimenta e continue a fritar em fogo baixo até que a carne picada esteja cozida.
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Lave as abobrinhas, se necessário, retire as cascas grossas e as sementes. Rale a polpa em um ralador grosso, esprema a umidade e o sal.
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Lave os tomates e corte em rodelas finas.
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Bata os ovos e o creme de leite em uma tigela separada. Rale o queijo em um ralador grosso.
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Unte uma assadeira com óleo, coloque metade das abobrinhas no fundo, forme uma camada delas. Em seguida, coloque a carne picada, alise-a sobre todo o plano. Volte a colocar as abobrinhas, espalhe os tomates uniformemente sobre eles, despeje a massa de creme de leite e polvilhe com queijo por cima. Coloque a forma com a peça de trabalho em um forno pré-aquecido a 180 graus e leve ao forno por 30-35 minutos. Se desejar, o prato pronto pode ser polvilhado com ervas picadas.
Bom apetite!
Barquinhos de abobrinha com carne picada, assados no forno
Uma deliciosa e original variação de abobrinha recheada. Os vegetais são bem cozidos e saturados com um aroma de carne. Além disso, o prato nesta forma é muito conveniente para servir à mesa.
Tempo de cozimento: 70 minutos
Tempo de cozimento: 30 minutos.
Porções: 6.
Ingredientes:
Abobrinha pequena - 3 unid.
Carne picada - 300 gr.
Queijo duro - 50 gr.
Tomate - 200 gr.
Cebola Bulbo - 100 gr.
Sal a gosto.
Pimenta a gosto.
Óleo de girassol - 1-2 colheres de sopa
Processo de cozimento:
- Lave a abobrinha, seque-a e corte-a longitudinalmente em duas partes. Use uma colher pequena para retirar a polpa, deixando pequenas pontas com 1 cm de espessura.
- Descasque a cebola, pique finamente e frite no óleo de girassol.
- Em seguida, adicione a carne picada à cebola e continue a fritar até que a carne picada esteja pronta.
- Adicione também os tomates picados e a polpa de abobrinha à fritura, sal, tempere a gosto e cozinhe por 10 minutos.
- Rale o queijo em um ralador grosso. Encha os barcos de abóbora com recheio de carne, polvilhe com queijo ralado, coloque-os em uma assadeira, levemente untada com óleo.
- Asse os barcos recheados no forno a 180 graus por 30-40 minutos. Servir quente.
Bom apetite!
Uma receita simples para fazer anéis de abobrinha recheada
Existem várias maneiras de preparar abobrinhas recheadas, mas sempre sai rápido e saboroso.De acordo com esta receita, você pode cozinhar abobrinha recheada com anéis de carne picada.
Tempo de cozimento: 80 minutos
Tempo de cozimento: 30 minutos.
Porções: 6.
Ingredientes:
Carne picada - 1 kg.
Abobrinha - 1-2 unid.
Ovo - 1 pç.
Cebola - 1 peça.
Queijo - 150 gr.
Creme de leite - 3 colheres de sopa
Pimenta a gosto.
Sal a gosto.
Óleo de girassol - 1-2 colheres de sopa
Processo de cozimento:
- Descasque a cebola e pique finamente. Em uma tigela, misture a carne picada, a cebola, o ovo, o sal e tempere a gosto.
- Lave a abobrinha e corte em rodelas de 1,5 a 2 centímetros de espessura. Recorte o meio de cada círculo para fazer um anel.
- Unte uma assadeira com óleo de girassol. Coloque os anéis de abobrinha em uma assadeira, recheie com recheio de carne e pincele com creme de leite.
- Coloque a abobrinha no forno pré-aquecido a 180 graus, leve ao forno por 1 hora. Após 40 minutos, polvilhe a abobrinha recheada com queijo ralado e leve ao forno até ficar macio por mais 20 minutos. Transfira a abóbora para um prato grande e sirva.
Bom apetite!
Abobrinha assada no forno com carne picada e queijo
As abobrinhas são muito apreciadas no verão, as donas de casa adoram pelo seu sabor, leveza e despretensão. A deliciosa abobrinha suculenta com carne picada sob uma crosta de queijo dourado se tornará seu prato favorito de verão.
Tempo de cozimento: 60 minutos
Tempo de cozimento: 25 minutos
Porções: 4.
Ingredientes:
Abobrinha - 600 gr.
Carne picada - 400 gr.
Queijo - 40 gr.
Ovo - 1 pç.
Cebola - 1 peça.
Maionese - 3 colheres de sopa
Alho - 1 dente
Salsa - 25 gr.
Dill - 25 gr.
Coentro - 3 pitadas
Pimenta moída - a gosto.
Sal a gosto.
Processo de cozimento:
- Descasque o alho e passe por uma prensa. Lave as verduras e pique bem. Coloque a maionese em uma tigela, acrescente as ervas, o alho, a pimenta e os coentros, misture.
- Descasque a cebola e pique finamente. Combine a carne picada com a cebola e o ovo, tempere e sal a gosto.
- Lave as abobrinhas e corte-as em fatias de 5 a 6 centímetros de largura. Retire a polpa com uma colher pequena.
- Cubra a assadeira com papel alumínio, unte com óleo de girassol. Coloque as abobrinhas em folha em papel alumínio, polvilhe com o molho de maionese por dentro, recheie com o recheio de carne e unte novamente com o molho por cima.
- Asse a abobrinha no forno a 200 graus por 45 minutos. Em seguida, polvilhe a abobrinha com queijo ralado e cozinhe por mais 10 minutos a 230 graus. Transfira a abobrinha recheada ainda quente para um prato, polvilhe com as ervas e sirva imediatamente.
Bom apetite!
Abobrinha com carne picada, queijo e tomate
A abobrinha é um vegetal maravilhoso que se presta a qualquer experimentação culinária. Pode ser frito, guisado, assado e frito. Acompanha bem uma variedade de vegetais e carnes. Os tomates, por exemplo, adicionam um leve e agradável azedume à sua refeição.
Tempo de cozimento: 50 minutos
Tempo de cozimento: 20 minutos.
Porções: 6.
Ingredientes:
Abobrinha - 2 unid.
Tomate - 3 unid.
Carne picada - 400 gr.
Queijo - 200 gr.
Alho - 3 dentes
Sal a gosto.
Pimenta moída - a gosto.
Azeite - 1-2 colheres de sopa
Processo de cozimento:
- Lave a abobrinha, seque e corte em círculos de 0,5 cm de espessura. Unte uma assadeira com óleo de girassol e coloque a abobrinha, salgue e tempere a gosto.
- Carne picada, sal, acrescente especiarias, misture e espalhe sobre a abobrinha.
- Lave os tomates, corte em rodelas finas e coloque a próxima camada sobre a carne picada.
- Rale o queijo em um ralador grosso e polvilhe na peça de trabalho.
- Coloque uma assadeira com abobrinha no forno, leve ao forno a 180 graus por 20-30 minutos. Esses medalhões de vegetais e carne picada podem ser servidos com pão fresco e ervas.
Bom apetite!
Abobrinha com carne picada e arroz, assada no forno
Abobrinha com carne picada e arroz é um prato que pode ser servido no almoço ou jantar, acaba se revelando bastante satisfatório e você pode alimentar sua família com ele. Esse recheio é preparado de acordo com o princípio do repolho recheado, e se você gosta de repolho recheado, este prato também será a seu gosto.
Tempo de cozimento: 90 minutos
Tempo de cozimento: 30 minutos.
Porções: 4.
Ingredientes:
Abobrinha - 1 peça.
Carne picada - 500 gr.
Arroz - 1 colher de sopa.
Ketchup - 3 colheres de sopa
Manjerona - 1 pitada
Cebola - 1 peça.
Pimenta a gosto.
Sal a gosto.
Coentro - 1 pitada
Caldo de carne - 200 ml.
Óleo de girassol - 1,5 colheres de sopa
Queijo - 120 gr.
Dill a gosto.
Folha de louro - 2 unid.
Processo de cozimento:
- Cozinhe o arroz e deixe esfriar. Lave a abobrinha e corte-a longitudinalmente em duas partes, retire a polpa com uma colher e deixe as paredes com 1 centímetro de espessura.
- Descasque a cebola, pique finamente e frite no óleo de girassol.
- Misture a carne picada com arroz, cebola frita, ketchup e temperos secos, sal a gosto.
- Coloque os barcos de abóbora em uma assadeira funda e recheie-os com o recheio. Despeje o caldo de carne na forma e coloque a folha de louro. Cubra a forma com papel alumínio e leve ao forno por 35 minutos. A temperatura do forno deve ser 180-200 graus.
- Em seguida, retire o papel alumínio, polvilhe a abobrinha por cima com queijo ralado e continue assando por mais 10-15 minutos sem papel alumínio a 200 graus.
- Polvilhe a abobrinha preparada com carne picada e arroz com ervas picadas e sirva.
Bom apetite!
Uma receita simples e deliciosa de abobrinha com frango picado
Os vegetais devem estar sempre presentes na mesa - são uma fonte natural de vitaminas e minerais. Os vegetais retêm propriedades mais úteis quando cozidos no forno. portanto, sugerimos que você cozinhe abobrinhas assadas com frango picado e tenro.
Tempo de cozimento: 60 minutos
Tempo de cozimento: 30 minutos.
Porções: 4-6.
Ingredientes:
Abobrinha - 2 unid.
Sal a gosto.
Pimenta moída - a gosto.
Queijo - 100 gr.
Frango picado - 600 gr.
Maionese - 3 colheres de sopa
Óleo de girassol - 2 colheres de sopa
Verdes - 50 gr.
Processo de cozimento:
- Lave a abobrinha e corte em arruelas de 5 a 6 centímetros de espessura. Usando uma colher pequena, retire delicadamente a polpa da abobrinha. Deixe as paredes com 1 centímetro de espessura.
- Tempere a carne picada e sal a gosto, acrescente um ovo e misture. Preencha os espaços em branco de abobrinha com carne picada. Lubrifique a carne picada com maionese por cima.
- Lave as verduras e pique finamente, rale o queijo em um ralador grosso. Polvilhe a abobrinha recheada com ervas e queijo.
- Unte uma assadeira com óleo de girassol e coloque a abobrinha por cima. Asse o prato a 220 graus por 30-35 minutos. Sirva quente a abobrinha recheada preparada.
Bom apetite!
Abobrinha assada no forno com carne picada e cogumelos
Você pode rechear as abobrinhas com carne, vegetais, cogumelos separadamente ou misturar esses ingredientes. Pegue algumas abóboras jovens com pele macia, faça barcos com elas e recheie com recheio de carne picada e cogumelos. Este prato parece muito bonito e apetitoso, e o aroma é simplesmente delicioso.
Tempo de cozimento: 70 minutos
Tempo de cozimento: 30 minutos.
Porções: 6.
Ingredientes:
Abobrinha - 1 kg.
Cogumelos - 0,5 kg.
Carne picada - 400 gr.
Cebola - 2 unid.
Sal a gosto.
Pimenta moída - a gosto.
Óleo de girassol - 3 colheres de sopa
Queijo - 50 gr.
Verdes - 20 gr.
Processo de cozimento:
- Lave a abobrinha, corte longitudinalmente em duas partes. Retire a polpa com uma colher para fazer os barcos.
- Lave os cogumelos, descasque e corte em cubos. Descasque a cebola e pique finamente. Frite a cebola e os cogumelos no óleo de girassol, sal e tempere a gosto.
- Combine a carne picada com as ervas assadas e picadas. Encha os botes de abobrinha com esta mistura.
- Polvilhe a abobrinha com queijo ralado e coloque-os em uma assadeira. Pré-aqueça o forno a 200 graus. Asse a abobrinha recheada por 30-40 minutos. Polvilhe ervas frescas no prato acabado, se desejar.
Bom apetite!
Abobrinha recheada com molho de creme de leite
Os pratos cozinhados no molho revelam-se sempre muito tenros e sumarentos. Isso também se aplica a abobrinhas recheadas, refogue-as em molho de creme de leite e veja por si mesmo.
Tempo de cozimento: 100 minutos
Tempo de cozimento: 30 minutos.
Porções: 4.
Ingredientes:
Abobrinha - 1 peça.
Carne picada - 0,5 kg.
Arroz cozido - 300 gr.
Cenouras - 100 gr.
Tomate - 4 unid.
Alho - 4 dentes.
Creme de leite - 200 gr.
Farinha - 1 colher de sopa
Queijo - 200 gr.
Manteiga - 10 gr.
Processo de cozimento:
- Para este prato, você precisará de um molde de borda alta. Lave a abobrinha e corte em rodelas grossas, coloque em uma assadeira.
- Descasque o alho, passe na prensa, salteie na manteiga. Descasque e rale as cenouras. Lave os tomates e pique finamente. Adicione o tomate e as cenouras ao alho e cozinhe os legumes com a tampa fechada por alguns minutos. Misture a carne picada com arroz cozido e fritura de legumes.
- Espalhe o recheio de carne na abobrinha.
- Faça o molho de creme azedo. Misture a farinha e o creme de leite, adicione um copo de água. Despeje este molho sobre as abobrinhas para que se afoguem no líquido.
- Coloque a assadeira no forno. Asse a abobrinha a 200 graus por 50-60 minutos. Em seguida, retire a assadeira e polvilhe a abobrinha com queijo ralado e leve ao forno por mais 15 minutos para dourar o queijo. Sirva a abobrinha cozida com o molho.
Bom apetite!
Uma receita muito simples para cozinhar abobrinha com carne picada e batatas
Abobrinha assada no forno com carne picada e batata é um prato muito acessível. A partir de um conjunto de produtos tão simples, obterá um aperitivo para as férias e para os dias de semana. Além disso, é saboroso e satisfatório.
Tempo de cozimento: 70 minutos
Tempo de cozimento: 40 minutos
Porções: 4.
Ingredientes:
Batatas - 2 unid.
Abobrinha - 1 peça.
Ovo - 1 pç.
Creme de leite - 1,5-2 colheres de sopa.
Carne picada - 250 gr.
Alho - 2 dentes
Óleo de girassol - 3-4 colheres de sopa
Verduras a gosto.
Sal a gosto.
Pimenta a gosto.
Processo de cozimento:
- Em uma tigela, misture o ovo e o creme de leite. Lave as batatas, descasque e rale num ralador grosso. Adicione as batatas à mistura de ovo e creme de leite.
- Lave a abobrinha, descasque a casca dura e as sementes se necessário, rale e coloque na tigela com os demais ingredientes.
- Descasque o alho e passe por uma prensa. Lave as verduras e pique bem. Coloque os ingredientes em uma tigela, adicione sal e pimenta e mexa.
- Frite a carne picada em uma frigideira até ficar macia, sal e tempere a gosto.
- Unte uma assadeira com óleo. Disponha um pouco da preparação de vegetais e, em seguida, faça uma camada de carne picada. Cubra a carne picada com o restante da massa vegetal, cubra a forma com papel alumínio e coloque a forma no forno pré-aquecido a 200 graus. Asse por 15 minutos, retire o papel alumínio e cozinhe por mais 10 minutos. Este prato é bom porque pode ser feito em forma grande e em porções, em pratos rasos ou em potes.
Bom apetite!