Ingredientes: Verduras

O abacate é uma fruta nutritiva e muito gordurosa. Estranhamente para uma fruta, vai bem com frutos do mar, ovos e muitos vegetais.

A carne de coelho diet é útil para adultos e crianças. Oferecemos várias receitas para cozinhar carne de coelho em panela elétrica. É importante saber o que é mais jovem

Filé de frango assado com batata no forno é delicioso e satisfatório. Complemente o prato com uma salada leve de vegetais e um jantar completo balanceado

A receita para fazer purê de batata é familiar a todas as donas de casa. Ele é o primeiro que vem à mente quando você precisa urgentemente alimentar sua família com um almoço ou um jantar leve.

Para este prato simples, você pode escolher os peixes e vegetais que quiser. Em uma assadeira, em papel alumínio, em uma manga - de todas essas maneiras

A carne francesa sempre fica suculenta e saborosa. Ele é preparado de acordo com uma determinada tecnologia. Camada de legumes, filé de frango em um prato grande

Batatas são os vegetais mais comuns e podem ser preparadas de centenas de maneiras diferentes. A maneira mais rápida e fácil de fazer batatas deliciosas

Chkemruli é um prato tradicional da Geórgia. É feito com frango e molho de leite. O produto se distingue por sua apresentação brilhante e propriedades nutricionais.

Os rolinhos de repolho são um dos pratos mais populares da culinária eslava, mas exigem habilidade especial e muito tempo para serem preparados. Aqui estão as melhores receitas

Couve-rábano é um tipo de repolho. A couve-rábano cozinha-se melhor quando é jovem e suculenta. Pode ser frito, cozido, assado ou comido cru.

Enquanto a temporada de frutas e legumes está a todo vapor fora da janela, ofereço-lhe várias opções para preparar um lanche de berinjela original e perfumado de forma irreal.

A abóbora é uma fruta sazonal saudável que inclui muitos grupos de vitaminas. Uma grande variedade de pratos pode ser preparada a partir dele.

A beterraba é bem armazenada - em boas condições, as raízes podem ser mantidas frescas quase até a primavera. Outra ótima maneira de preparar beterraba

São tantas as abobrinhas na época da colheita que os olhos se arregalam. Muitas donas de casa, às vezes, não sabem o que fazer com essa abundância. Acontece de

Os vegetais assados ​​no forno são um dos acompanhamentos mais comuns para vários pratos de carne e peixe. A composição desse prato pode ser muito diversa.

A abóbora é um produto interessante, pouco apreciado pelas donas de casa, embora seja saboroso e saudável. No entanto, aqueles que se atrevem a preparar

Um lanche rápido, sem conservantes e incrivelmente saboroso de abobrinha vai decorar e diversificar qualquer mesa festiva! Esse prato vai bem

Os rolos de berinjela são um aperitivo original e delicioso, adequado tanto para uma mesa festiva como para um prato fácil de jantar.

Um aperitivo de berinjela atraente e saboroso, perfeito para reuniões familiares ou sociais. Você pode cozinhar um clássico

Adjika é um tempero maravilhoso que combina bem com pratos de carne. Esta versão da pasta picante difere porque usa

A temporada de abobrinhas é a época em que um grande número de pratos deliciosos e saudáveis ​​podem ser preparados a partir deste maravilhoso vegetal. Um deles -

Os rolos de repolho são especialmente populares durante o amadurecimento da primeira colheita. Do repolho jovem fresco, eles são macios e derretem na boca.

Você pode marinar as abobrinhas de maneira simples e saborosa em casa, de acordo com a famosa receita "Você vai lamber os dedos". Esse branco irá surpreendê-lo agradavelmente com seu sabor brilhante.

Cantarelos são geralmente reconhecidos como os cogumelos mais puros da floresta e, além disso, têm um sabor e aroma especiais. No verão, você pode deliciar sua família com fritos

Quem não gosta de cantarelos cheirosos e ensolarados? Se você tem muitos, ótimo, vamos preparar um prato farto com batatas à base desses cogumelos. Se não houver chanterelles suficientes, adicione-os.

Cebola em conserva é o complemento mais popular para espetadas com sabor. Graças às marinadas especiais, o amargor da cebola amolece e adquire um óptimo sabor.

As saladas quentes são refeições completas para o almoço ou jantar. Uma das opções mais populares para seu preparo é com berinjela. Tal tratamento é frequentemente

Um vegetal da estação se tornará facilmente um alimento básico favorito em sua mesa. A berinjela pode ser usada para fazer um acompanhamento farto ou um prato quente completo.

Pimenta recheada com grãos de arroz e carne picada é uma variação dos populares rolinhos de repolho recheados, mas a pimenta dá a este prato um sabor mais picante e delicado.

As lentilhas verdes são um produto muito útil que permite encher-se rapidamente e entrega muitos nutrientes ao corpo. A sopa de lentilha pode ser cozida