Ingredientes: Vegetais

O abacate é uma fruta nutritiva e muito gordurosa. Estranhamente para uma fruta, vai bem com frutos do mar, ovos e muitos vegetais.

Pimenta búlgara marinada com alho em óleo é um excelente aperitivo para uma mesa festiva e pode ser uma fonte de vitaminas e nutrientes

A mistura de repolho com cogumelos é um lanche delicioso para o inverno. Pode ser cozinhado de várias maneiras: os cogumelos podem ser como os cogumelos da floresta - porcini, boleto

A culinária oriental é conhecida por nós não apenas pelos rolos de arroz com vários recheios. Um representante igualmente marcante da culinária asiática é um longo e branco

Bulgur é um produto saudável que contém fibra dietética grossa que absorve o excesso de líquido no corpo, remove toxinas e toxinas e em combinação com vegetais

Carne de coelho diet é boa para adultos e crianças. Oferecemos várias receitas para cozinhar carne de coelho em panela elétrica. É importante saber o que é mais jovem

Filé de frango assado com batata no forno é delicioso e satisfatório. Complemente o prato com uma salada leve de vegetais e um jantar completo e balanceado

A receita para fazer purê de batata é familiar a todas as donas de casa. Ele é o primeiro que vem à mente quando você precisa urgentemente alimentar sua família com um almoço ou um jantar leve.

Quando você quiser aproveitar o sabor dos vegetais frescos por mais tempo - nós enlatamos pimentões em óleo e no inverno, abrindo um frasco, obtemos um lanche perfumado e picante que

A batata zrazy é um prato tradicional frequentemente encontrado nas cozinhas bielorrussa, ucraniana, polonesa e lituana. O tratamento é conhecido por seu nutritivo

Para este prato simples, você pode escolher os peixes e vegetais que quiser. Em uma assadeira, em papel alumínio, em uma manga - de todas essas maneiras

Um prato de carne nutritivo que muitas vezes pode ser encontrado na mesa festiva é um pãozinho de porco. A guloseima também pode ser servida à mesa de jantar.

Tendo em mãos um conjunto mínimo de produtos, por exemplo, peito de frango, queijo e tomate, você pode preparar um jantar leve, perfumado e insanamente delicioso.

O frango com legumes é um dos pratos mais fáceis de cozinhar muito rapidamente. É ideal para o jantar e acaba por ser delicioso, e o mais importante - saudável.

A carne francesa sempre fica suculenta e saborosa. Ele é preparado de acordo com uma determinada tecnologia. Camada de legumes, filé de frango em um prato grande

Batata frita com cebola é um prato simples e muito querido. É preparado em muitas famílias como acompanhamento ou refeição completa. Você pode cozinhar o produto com

Repolho suculento, carne picada aromática, arroz quebradiço - todos esses são os principais componentes do conhecido prato chamado rolinho de repolho. Quente, cozido

Os zrazy de carne são costeletas com vários recheios. Na verdade, este já é um prato autossuficiente que não requer nenhum acompanhamento. O prato sempre acaba sendo suculento e saboroso.

Vamos ajudá-lo a resolver o problema de preparar um jantar delicioso para toda a família. A carne de coelho é macia e saborosa, principalmente se você souber cozinhá-la bem.

Batatas são os vegetais mais comuns e podem ser preparadas de centenas de maneiras diferentes. A maneira mais rápida e fácil de fazer batatas deliciosas

Chkemruli é um prato tradicional da Geórgia. É feito com frango e molho de leite. O produto se distingue por sua apresentação brilhante e propriedades nutricionais.

Os rolinhos de repolho são um dos pratos mais populares da culinária eslava, mas exigem habilidade especial e muito tempo para serem preparados. Aqui estão as melhores receitas

O Bulgur é um cereal saudável e nutritivo, popular na culinária desde os tempos antigos. O produto pode ser cozido junto com frango.

A carne de coelho é um produto saudável e com baixo teor de gordura, rico em vitaminas e minerais essenciais. Este prato é adequado para um almoço ou jantar nutritivo, e

Couve-rábano é um tipo de repolho. A couve-rábano cozinha-se melhor quando é jovem e suculenta. Pode ser frito, cozido, assado ou comido cru.

A combinação de arroz e abóbora não é apenas saborosa, mas também saudável devido à combinação bem-sucedida de vitaminas e minerais. Além disso, cereais de carboidratos com fibra vegetal

O brócolis, como subespécie da couve-flor, de cor verde mais intensa, é muito útil para o corpo humano, sendo preparado de forma simples e rápida.

A abóbora tem propriedades benéficas e nutritivas. É também um produto culinário versátil. Ele pode ser usado para preparar pratos salgados e doces.

O mingau de painço é um depósito de microelementos úteis. E junto com a abóbora, seu valor dobra. Este prato pode ser preparado no café da manhã para toda a família.

Muitas pessoas cozinham brócolis como acompanhamento, cozinhando as inflorescências no vapor ou fritando-as na massa. Além disso, este repolho pode ser usado para fazer uma deliciosa e macia sopa de purê.