Састојци: Вода

Хељда је популаран и здрав производ који се налази у сваком домаћем менију. Укусну кашу можете кувати на различите начине: у води или млеку

Јечмена каша богата витаминима одлична је опција за храњив породични доручак, ручак или вечеру. Производ се може кувати у води, млеку

Кукуруз је богат витаминима, једе се свеж, конзервисан, куван и сушен. А кукурузна крупица се користи у припреми свих врста јела.

Компот од ароније је пријатног трпког укуса са благом киселином и прелепом рубинском бојом. Можете га смотати за зиму и попити ово величанствено

Да бисте скували укусан и сочан кукуруз, требало би да изаберете младе класје без пожутелих или увелих листова. Боја младих зрна кукуруза

Оригинална и укусна верзија зимске бербе је џем од поморанџе. Светла посластица одушевиће вас својим богатим укусом и аромом. Може се послужити

Сок од бруснице једно је од најздравијих витаминских напитака. Ово је први лек који треба користити за лечење прехладе и јачање имунолошког система.

Тешко је пронаћи бобицу здравију од бруснице. Садржи толико витамина и минерала да обара све рекорде за позитиван ефекат на људско тело.

Источна кухиња нам је позната не само по ролатима са различитим пуњењем. Једнако упечатљив представник азијске кухиње је дуга, бела

Булгур је здрав производ који садржи груба дијететска влакна која апсорбују вишак течности у телу, уклањају токсине и токсине, а у комбинацији са поврћем

Булгур је здрава и укусна житарица направљена од прерађене пшенице. Од овог производа припрема се велики избор јела: житарице, супе, пилав, па чак и салате.

Пилећи филе печен са кромпиром у рерни је укусан и задовољавајући. Допуните јело лаганом салатом од поврћа и потпуном уравнотеженом вечером

Кад желите дуже да уживате у укусу свежег поврћа - конзервирали смо паприку у уљу, а зими, отварајући теглу, добијамо мирисну, пикантну ужину која

За ово једноставно јело можете изабрати било коју рибу и поврће које волите. На плеху, у фолији, у рукаву - на све ове начине

Хранљиво јело од меса које се често може наћи на свечаном столу је ролат од свињског колена.Посластица се може послужити и за столом за вечеру.

Многи људи замрзавају кифлице ради складиштења. Такође, сличан производ се често налази у продавницама. Како их скувати тако да их не можете разликовати од свежих?

Џем од бруснице припремљен за зиму много је богатији витамином Ц од агрума, грожђа, па чак и брусница. Захваљујући томе, готов десерт има

Благо киселина и корисних микроелемената садржано је у светлим бобицама трешње - припремамо витамински напитак који ће нас одушевити током дуге и хладне зиме.

Каша од проса је складиште корисних микроелемената. А заједно са бундевом његова вредност се удвостручује. Ово јело се може припремити за доручак за целу породицу.

Аронија је једна од најкориснијих бобица, која мора бити у исхрани оних људи који имају проблема са кардиоваскуларним системом

Каша кувана у млеку од пиринчаних житарица са додатком светле бундеве постаће једно од ваших омиљених јела од првих кашика које окусите.

Бруснице су невероватно вредна бобица, бере се од краја септембра до првих снежних падавина. За зиму је боље замрзнути или направити џем. Нудимо ваше

Ово је врло једноставно јело које свако може припремити за врло кратко време. Испоставило се да је веома укусно, ароматично и здраво.

Укусна и сочна хоџа за зиму често се припрема од купуса, гљива и другог поврћа. Ово предјело се може послужити само или у комбинацији са топлим домаћим јелима.

Брза, без конзерванса и невероватно укусна грицкалица од тиквица украсиће и разноврсити сваки свечани сто! Ово јело одлично иде

Овај начин кувања парадајза биће одличан додатак сваком столу. Одликује их богат укус и сочност. Нудимо вам 7 рецепата

Тиква као врста бундеве има њежнију текстуру и укус и добро је маринирана, упијајући арому зачина и другог поврћа, а осим тога

Можете једноставно и укусно маринирати тиквице код куће према чувеном рецепту "Облизаћете прсте." Таква празнина ће вас пријатно изненадити својим светлим укусом.

Берачи гљива високо цене вргањ због богатог укуса и густе текстуре, па се беру за зиму (на крају крајева, сезона бербе ових гљива је веома велика

Укусно и веома буџетско јело које може лако да диверзификује ваш мени за ручак. Купус у облику пилула увек испадне леп, сочан и хрскав, може бити