Састојци: зачини и зачини
Калоријски садржај на 100 грама (кбж):
Мафини су популаран десерт у целом свету који нам је дошао из америчке кухиње. Посластица се може припремити од разних тесто и допунити било којим пуњењем.
Медењаци су занимљив и необичан десерт који има богат укус захваљујући таквим састојцима као што су мед, јак чај и какао. Такође у медењацима
Пита са скутом може бити и грицкалица која се може послужити за доручак или поподневни чај, и десерт који је пријатан за гозбу.
Хељда је популаран и здрав производ који се налази у сваком домаћем менију. Укусну кашу можете кувати на различите начине: у води или млеку
Јечмена каша богата витаминима одлична је опција за храњив породични доручак, ручак или вечеру. Производ се може кувати у води, млеку
Кукуруз је богат витаминима, једе се свеж, конзервисан, куван и сушен. А кукурузна крупица се користи у припреми свих врста јела.
Кукурузна каша је укусан дијететски производ који практично не изазива алергијске реакције; може се безбедно укључити чак и у дечији мени.
Брзо и укусно можете скувати палачинке на млеку без квасца. Једноставно јело се често служи за доручак или као ужина. Постоји много кулинарских опција
Компот од ароније је пријатног трпког укуса са благом киселином и прелепом рубинском бојом. Можете га смотати за зиму и попити ово величанствено
Авокадо је хранљиво и веома масно воће. Чудно за воће, одлично се слаже са плодовима мора, јајима и многим поврћем.
Бугарски бибер мариниран белим луком у уљу одлично је предјело за свечани сто и може бити извор витамина и хранљивих материја
Купус купус са печуркама је укусна залогајница за зиму. Може се кувати на све могуће начине: печурке могу бити попут шумских гљива - вргањи, вргањи
Да бисте скували укусан и сочан кукуруз, требало би да изаберете младе класје без пожутелих или увелих листова. Боја младих зрна кукуруза
Оригинална и укусна верзија зимске бербе је џем од поморанџе. Светла посластица одушевиће вас својим богатим укусом и аромом. Може се послужити
Бруснице су дивна и врло здрава бобица, из које можете доћи до великог броја занимљивих и шарених јела, као и од ње направити припреме за зиму.
Сок од бруснице једно је од најздравијих витаминских напитака. Ово је први лек који треба користити за лечење прехладе и јачање имунолошког система.
Најбољи начин за бербу ове бобице за будућу употребу сматрају се бруснице, натрљане шећером, што је посебно важно ако је замрзивач мали и нема подрума.
Тешко је пронаћи бобицу здравију од бруснице. Садржи толико витамина и микроелемената да обара све рекорде за позитиван ефекат на људско тело.
Источна кухиња нам је позната не само по ролатима од пиринча са разним пуњењем. Једнако упечатљив представник азијске кухиње је дуга, бела
Булгур је здрав производ који садржи груба дијететска влакна која апсорбују вишак течности у телу, уклањају токсине и токсине, а у комбинацији са поврћем
Дијетно месо зеца добро је за одрасле и децу. Нудимо неколико рецепата за кување зечјег меса у спором шпорету. Важно је знати шта је млађе
Булгур је здрава и укусна житарица направљена од прерађене пшенице. Од овог производа припрема се велики избор јела: житарице, супе, пилав, па чак и салате.
Пилећи филе печен са кромпиром у рерни је укусан и задовољавајући. Допуните јело лаганом салатом од поврћа и потпуном уравнотеженом вечером
Рецепт за прављење пире кромпира познат је свакој домаћици. Он је први који ми пада на памет када хитно морате породицу нахранити ручком или лаком вечером.
Када желите дуже да уживате у укусу свежег поврћа - паприке смо конзервирали у уљу, а зими, отварањем тегле, добијамо мирисну, пикантну ужину која
Кромпир зрази је традиционално јело које се често налази у белоруској, украјинској, пољској и литванској кухињи. Посластица је позната по својој храњивости
За ово једноставно јело можете изабрати било коју рибу и поврће које волите. На плеху, у фолији, у рукаву - на све ове начине
Хранљиво јело од меса које се често може наћи на свечаном столу је ролат од свињског колена. Посластица се може послужити и за столом за вечеру.
Имајући при руци минималан сет производа, на пример, пилећа прса, сир и парадајз, можете припремити лагану, мирисну и лудо укусну вечеру.
Шкампи су укусно и светло предјело за сваки сто. Послужите са умацима за још светлији укус плодова мора.