Caçarola de abobrinha - 10 deliciosas receitas no forno

Uma ideia interessante e deliciosa para uma mesa caseira é uma caçarola de abobrinha. Um vegetal suculento e nutritivo adicionará um sabor especial e um aroma leve à guloseima. Confira 10 idéias de culinária usando um produto popular. As receitas passo a passo ajudarão a diversificar seu cardápio habitual.

Caçarola de abobrinha com carne picada no forno

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Uma caçarola rosada e macia pode ser feita com abobrinha e carne picada. Um tratamento nutritivo adequado para um café da manhã, almoço ou lanche em família. Confira esta receita simples e deliciosa.

Tempo de cozimento: 1 hora e 10 minutos

Tempo de cozimento: 50 minutos

Porções - 4

Ingredientes
Porções: +4
Passos
2 horas 0 minutosFoca
  • Lavamos e esfregamos um quilo de abobrinha em um ralador médio. Nós esprememos a massa resultante do excesso de umidade.
  • Complementamos a preparação de vegetais com ovos de galinha e sal.
  • Adicione a isso a quantidade necessária de semolina.
  • Em seguida, adicione a carne picada previamente descongelada.
  • Sove os produtos com cuidado e polvilhe-os com as especiarias que desejar. Mexa novamente e coloque em uma assadeira untada. Cozinhar o prato por 40-50 minutos a uma temperatura de 180 graus.
  • Deixe a caçarola terminada esfriar um pouco. Em seguida, retire-o cuidadosamente da forma e sirva-o à mesa. Você pode decorar com ervas a gosto.

Caçarola de abobrinha de frango no forno

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Uma guloseima perfumada e incrivelmente nutritiva para a sua mesa - abobrinha e caçarola de frango. O prato é adequado para uma refeição caseira. Irá deliciá-lo com propriedades úteis e composição não muito rica em calorias.

Tempo de cozimento: 1 hora

Tempo de cozimento: 40 minutos

Porções - 6

Ingredientes:

  • Abobrinha - 2 unid.
  • Peito de frango - 1 un.
  • Creme de leite - 60 gr.
  • Ovo - 1 pç.
  • Queijo - 50 gr.
  • Cebola Bulbo - 1 pc.
  • Verdes - 1 cacho.
  • Sal a gosto.
  • Pimenta preta moída - a gosto.

Processo de cozimento:

  1. Vamos preparar os produtos necessários. Lavamos legumes e ervas. Descongele o peito de frango.
  2. Separe com cuidado o filé de frango do osso e corte-o em cubinhos.
  3. Adicione creme de leite, sal e pimenta moída ao produto à base de carne.
  4. Limpamos as abobrinhas e passamos por um ralador.
  5. Esprema a massa vegetal para retirar o excesso de sumo. Colocamos o produto no frango.
  6. Frite as cebolas picadas no óleo até ficarem transparentes.
  7. Moa as ervas e esfregue um pedaço de queijo.
  8. Colocamos os ingredientes na massa total, complementamos com um ovo.
  9. Amassamos o conteúdo diligentemente.
  10. Coloque a peça de trabalho uniformemente em uma assadeira.
  11. Cozinhamos o prato por 40 minutos a uma temperatura de 180 graus.
  12. A rosada abobrinha e a caçarola de frango estão prontas. Divida a guloseima em porções e sirva junto com vegetais frescos.

Caçarola de abobrinha de legumes com tomate e queijo

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Um prato de verão suculento e de baixa caloria - uma caçarola de vegetais feita de abobrinha, tomate e queijo. Uma guloseima fácil de servir irá deliciá-lo com suas propriedades aromáticas e nutricionais. Pode ser servido à mesa de jantar.

Tempo de cozimento: 1 hora

Tempo de cozimento: 40 minutos

Porções - 6

Ingredientes:

  • Abobrinha - 3 unid.
  • Tomate - 3 unid.
  • Queijo - 200 gr.
  • Farinha - 30 gr.
  • Ovo - 1 pç.
  • Leite - 100 ml.
  • Sal a gosto.

Processo de cozimento:

  1. Ferva a abobrinha em água salgada com antecedência.Em seguida, corte o produto em fatias finas. Coloque alguns deles em uma camada em uma assadeira.
  2. Lavamos os tomates, cortamos em rodelas finas. Espalhe metade do produto sobre a camada de abobrinha.
  3. Cubra os vegetais com metade da quantidade necessária de queijo.
  4. Repita as camadas mais uma vez. Polvilhe o prato com sal a gosto. Recheie com uma mistura de ovos, farinha e leite. Assamos em um forno pré-aquecido a 200 graus por 30-40 minutos.
  5. A suculenta caçarola de vegetais com queijo está pronta. Transfira para um prato raso e coloque sobre a mesa.

Receita de caçarola de abobrinha e batata rápida e fácil

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A rosada caçarola de vegetais se tornará o destaque de sua mesa. Diversifique o seu cardápio habitual com uma receita simples de abobrinha e batata. Sua família certamente vai gostar desta guloseima suculenta.

Tempo de cozimento: 1 hora

Tempo de cozimento: 40 minutos

Porções - 6

Ingredientes:

  • Abobrinha - 1 peça.
  • Batatas - 3 unid.
  • Tomate - 3 unid.
  • Queijo - 150 gr.

Para o molho:

  • Ovo - 1 pç.
  • Farinha - 30 gr.
  • Leite - 200 ml.
  • Manteiga - 50 gr.
  • Temperos a gosto.
  • Sal a gosto.

Processo de cozimento:

  1. Vamos preparar a quantidade necessária de todos os ingredientes.
  2. Para o molho, derreta um pedaço de manteiga em uma panela.
  3. Despeje o leite na manteiga e adicione a farinha. Mexa e cozinhe a massa até engrossar.
  4. Corte as abobrinhas, as batatas e os tomates em círculos finos. Coloque os vegetais em uma assadeira.
  5. Adicione sal, especiarias e um ovo ao molho resfriado. Vença os produtos.
  6. Despeje a preparação de legumes com uma mistura delicada.
  7. Polvilhe a folha com queijo ralado e leve ao forno pré-aquecido a 180 graus por 40 minutos.
  8. A caçarola de legumes crocante está pronta. Deixe esfriar um pouco e sirva.

Caçarola farta e deliciosa feita de abobrinha, carne picada e tomate

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Uma farta caçarola para almoço ou jantar caseiro pode ser feita com carne picada e suculentos vegetais de verão. Confira uma ideia de culinária ousada com abobrinha e tomate.

Tempo de cozimento: 1 hora

Tempo de cozimento: 40 minutos

Porções - 6

Ingredientes:

  • Abobrinha - 1 kg.
  • Carne picada - 400 gr.
  • Tomate - 6 unid.
  • Cebola Bulbo - 3 unid.
  • Queijo - 100 gr.
  • Verduras a gosto.
  • Pasta de tomate - 60 gr.
  • Creme de leite - 150 gr.
  • Ovo - 4 unid.
  • Sal a gosto.
  • Pimenta preta moída - a gosto.
  • Óleo vegetal - 40 ml.

Processo de cozimento:

  1. Frite a carne picada em óleo com cebola picada, extrato de tomate, sal e pimenta.
  2. Esfregue a abobrinha lavada em um ralador médio. Esprema suavemente a massa vegetal para retirar o excesso de sumo.
  3. Lavamos os tomates e os cortamos em círculos finos.
  4. Bata os ovos com o creme de leite até ficar homogêneo.
  5. Misture a carne picada com a abobrinha. Colocamos em uma assadeira. Complementamos a massa com tomate, queijo ralado e ervas. Recheie com uma mistura de creme de leite e ovos e leve ao forno pré-aquecido a 180 graus por 40 minutos.
  6. Depois de um tempo, uma suculenta caçarola de vegetais e carne picada estará pronta. Pode ser servido à mesa.

Como fazer uma caçarola de abóbora com queijo e ovos?

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Uma saborosa e nutritiva caçarola para o seu café da manhã pode ser preparada com abobrinhas, ovos e queijo. Presenteie seus entes queridos com um prato brilhante, que certamente diversificará o cardápio diário.

Tempo de cozimento: 1 hora

Tempo de cozimento: 40 minutos

Porções - 6

Ingredientes:

  • Abobrinha - 0,5 kg.
  • Ovo - 3 unid.
  • Queijo duro - 100 gr.
  • Farinha - 200 gr.
  • Creme de leite - 100 gr.
  • Verduras a gosto.
  • Sal - 0,5 colher de chá
  • Suco de limão - 1 colher de chá
  • Sal a gosto.
  • Pimenta preta moída - a gosto.

Processo de cozimento:

  1. Lavamos e descascamos as abobrinhas e depois as ralamos. Nós esprememos a massa resultante do excesso de líquido.
  2. Adicione o refrigerante temperado com suco de limão ao creme de leite. Mexa a comida.
  3. Coloque os ovos de galinha no creme de leite.
  4. Em seguida, adicione a farinha e bata até ficar homogêneo.
  5. Também enviamos abobrinha ralada para o ovo em branco. Adicione sal e pimenta.
  6. Sove e acrescente o queijo ralado ao conteúdo.
  7. Espalhamos as verduras picadas a gosto.
  8. Coloque a massa preparada em uma assadeira. Cozinhamos o prato por 40 minutos a uma temperatura de 180 graus.
  9. A caçarola de abobrinha, ovo e queijo está pronta.Divida em porções e sirva à mesa.

Deliciosa e saudável caçarola de abobrinha e couve-flor

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Brilhante e interessante para saborear caçarola para o menu doméstico - abobrinha e couve-flor. O prato sairá com uma crosta marrom dourada brilhante. Adequado para pequenos-almoços e jantares em família.

Tempo de cozimento: 1 hora

Tempo de cozimento: 40 minutos

Porções - 4

Ingredientes:

  • Abobrinha - 1 peça.
  • Couve-flor - 2 unid.
  • Ovo - 3 unid.
  • Creme - 200 ml.
  • Farinha - 100 gr.
  • Queijo duro - 100 gr.
  • Sal a gosto.
  • Pimenta preta moída - a gosto.
  • Óleo vegetal - 40 ml.

Processo de cozimento:

  1. Ferva a couve-flor em água e sal até ficar macia.
  2. Corte a abobrinha em cubos e frite em azeite em uma frigideira. Sal e pimenta a gosto.
  3. Bata os ovos com as natas e a farinha separadamente até ficar homogêneo.
  4. Coloque os legumes em uma assadeira. Despeje a mistura de farinha sobre os produtos e polvilhe com queijo ralado duro. Cozinhar o prato por 40 minutos no forno pré-aquecido a 180 graus.
  5. Uma caçarola suculenta com uma crosta marrom dourada está pronta. Sirva como um prato separado.

Caçarola de abobrinha dietética PP

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Um delicioso prato dietético para sua mesa é uma receita PP para caçarola de abóbora. Este tratamento nutritivo irá deliciá-lo com suas propriedades benéficas. Prepare-o para o café da manhã ou almoço.

Tempo de cozimento: 40 minutos

Tempo de cozimento: 30 minutos

Porções - 2

Ingredientes:

  • Abobrinha - 0,5 kg.
  • Brócolis - 300 gr.
  • Queijo fundido - 150 gr.
  • Alho - 2 dentes.
  • Sal a gosto.
  • Temperos a gosto.

Processo de cozimento:

  1. Lavamos os brócolis e dividimos em inflorescências.
  2. Corte a abobrinha em círculos de igual espessura. Os produtos novos não precisam de ser descascados.
  3. Coloque os círculos de abobrinha em uma assadeira. Cubra o vegetal com queijo derretido.
  4. Em seguida, polvilhe a peça de trabalho com sal e especiarias a gosto.
  5. Cubra a abobrinha com inflorescências de brócolis.
  6. O espaço em branco pode ser coberto com papel alumínio ou sacos de cozimento. Cozinhe por 20 minutos a 180 graus.
  7. Neste momento, moa os dentes de alho.
  8. Adicione o alho ao prato e leve ao forno por mais 10 minutos.
  9. Uma suculenta caçarola de vegetais para uma receita de dieta está pronta. Você pode servir à mesa!

Receita passo a passo para fazer caçarola de abobrinha com queijo cottage

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Uma delícia doce para o café da manhã em família é a caçarola de abóbora com queijo cottage. O prato sai incrivelmente perfumado e satisfatório. Experimente uma receita culinária rápida e divertida.

Tempo de cozimento: 40 minutos

Tempo de cozimento: 30 minutos

Porções - 4

Ingredientes:

  • Abobrinha - 0,5 kg.
  • Queijo cottage - 250 gr.
  • Ovo - 2 unid.
  • Açúcar a gosto.
  • Farinha - 2 colheres de sopa
  • Manteiga - 30 gr.
  • Pão ralado - 20 gr.

Processo de cozimento:

  1. Lavamos as abobrinhas e as ralamos.
  2. Esprememos a massa de abobrinha do suco e combinamos com o queijo cottage.
  3. Adicione os ovos de galinha à massa total.
  4. Em seguida, adicione açúcar a gosto.
  5. Espalhamos a farinha e misturamos todos os produtos.
  6. Cubra a assadeira com manteiga. Polvilhe com pão ralado.
  7. Mergulhamos a massa de abóbora na forma preparada.
  8. Assamos a guloseima por 30 minutos a uma temperatura de 180 graus.
  9. A caçarola preparada pode ser dividida em porções e servida com creme de leite. Tente!

Como assar uma deliciosa caçarola de abobrinha com arroz?

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Uma solução original para a sua mesa - caçarola de abobrinha com adição de arroz. A receita irá deliciá-lo com um preparo rápido e fácil, e o prato acabado irá deliciá-lo com seu sabor e aroma brilhantes.

Tempo de cozimento: 1 hora

Tempo de cozimento: 40 minutos

Porções - 4

Ingredientes:

  • Abobrinha - 0,5 kg.
  • Cebola Bulbo - 1 pc.
  • Arroz - 80 gr.
  • Ovo - 3 unid.
  • Queijo duro - 100 gr.
  • Sal a gosto.
  • Temperos a gosto.
  • Óleo vegetal - 30 ml.

Processo de cozimento:

  1. Prepararemos os produtos necessários de acordo com a lista.
  2. Em seguida, enxáguamos o arroz e fervemos até ficar macio.
  3. Descasque e pique finamente as cebolas.
  4. Frite o vegetal em óleo vegetal até dourar.
  5. Lavamos e limpamos as abobrinhas. Nós os esfregamos em um ralador e, em seguida, esprememos o excesso de suco.
  6. Também passamos queijo duro em um ralador.
  7. Coloque todos os alimentos preparados em uma tigela comum. Adicione apenas metade do queijo.Também colocamos ovos, sal e especiarias aqui. Nós amassamos.
  8. Mergulhamos a massa em uma assadeira. Fechamos o prato com o restante queijo ralado e colocamos no forno pré-aquecido a 180 graus. Cozinhar por 40 minutos.
  9. A caçarola de arroz vermelho e abobrinha está pronta. Sirva uma refeição saudável à mesa!
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