As costeletas de peixe são um excelente prato dietético e tenro, que vai bem com vários acompanhamentos e vegetais. Oferecemos-lhe uma receita para o seu preparo à base de pollock, salmão rosa, bacalhau, lúcio, com molho, no sour cream, com queijo e opção de PP.
- Bolinhos suculentos e macios de peixe pollock no forno
- Como fazer bolinhos de bacalhau picados no forno?
- Bolinhos de peixe diet PP no forno
- Receita passo a passo para cozinhar bolos de peixe no forno com molho
- Costeletas de lúcio deliciosas e tenras assadas no forno
- Uma receita passo a passo para cozinhar costeletas de salmão rosa no forno
- Como assar deliciosamente bolinhos de peixe com creme de leite no forno?
- Bolinhos de peixe delicados e suculentos com queijo no forno
Bolinhos suculentos e macios de peixe pollock no forno
Costeletas de peixe assado são muito suculentas e macias. Eles têm caroços e são uma ótima adição à mesa. Por serem assadas no forno, as costeletas são dietéticas. Para a carne picada você precisa de juliana, ovo, salsa, sal, pimenta e temperos para peixes.
Tempo de cozimento: 1 hora e 20 minutos.
Tempo de cozimento: 40 min.
Porções - 12.
- Pollock 1 Kg
- Ovo de galinha 1 PCS.
- Salsa gosto
- Cebola 1 PCS.
- Sal ½ colher de chá
- Pimenta vermelha moída gosto
- Pimenta preta da terra gosto
- Queijo 70 gr.
- Condimentos gosto
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Para cozinhar, precisamos de pollock resfriado e já eviscerado. Você pode usar um filé pronto, mas ele contém muita água, que só sobrará nas costeletas. Corte o filé de juliana dos ossos e remova as barbatanas e a cauda. Lavamos bem os peixes debaixo de água.
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Descasque a cebola e corte em pedaços grandes.
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Passe nosso filé, salsa e cebola picada em um moedor de carne. Em seguida, quebramos um ovo em carne picada.
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Adicione sal.
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Agora adicione pimenta vermelha e preta, tempero de peixe e comece a amassar a carne picada. Você deve obter uma massa homogênea. Agora começamos a formar costeletas. Fazemos pequenos bolos. Procuramos torná-los densos para que não se desmanchem durante o processo de cozimento.
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Cubra a assadeira com papel manteiga e coloque as costeletas sobre ela. Pré-aqueça o forno a 200 ° C e envie por 25 minutos.
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Enquanto as costeletas estão assando, rale o queijo em um ralador grosso. É melhor usar queijo macio porque derrete melhor.
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Após 25 minutos, retire as costeletas do forno, polvilhe com queijo por cima e coloque de volta por 10-15 minutos para que estejam completamente cozidas e o queijo derretido.
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Tiramos as costeletas e as colocamos em um prato. É melhor combiná-los com vegetais frescos. Bom apetite!
Como fazer bolinhos de bacalhau picados no forno?
Para a carne picada, precisamos de bacalhau, ovo, cebola e também de sêmola, que é embebida em kefir quente por algum tempo. As costeletas são enroladas na farinha de rosca e assadas no forno por 35 minutos.
Tempo de cozimento: 1 hora.
Tempo de cozimento: 25 min.
Porções - 20.
Ingredientes:
- Bacalhau - 800 gr.
- Sêmola - 100 gr.
- Kefir - 150 ml.
- Ovos - 1 pc.
- Cebola Bulbo - 70 gr.
- Pão ralado - 3 colheres de sopa
- Óleo vegetal - 30 ml.
- Sal a gosto.
- Pimenta preta moída - a gosto.
Processo de cozimento:
- Despeje a semolina em um recipiente adequado e preencha com kefir quente. Misturamos tudo para que não haja grumos. Deixamos por 30 minutos, até que a sêmola inche.
- Separe o filé de bacalhau dos ossos e retire a casca. Lavamos bem os peixes. Corte o filé em pedaços médios. Descasque a cebola e pique finamente.
- Aqueça o óleo vegetal em uma frigideira e frite a cebola até ficar transparente. Passamos o filé de bacalhau na picadora de carne ou moemos no liquidificador. Nós o tiramos de uma tigela na qual vamos amassar a carne picada.Junte ao filé picado a cebola frita, a semolina inchada, o sal, a pimenta e parta o ovo. Misture tudo bem até obter uma carne picada de consistência uniforme.
- Despeje as migalhas de pão em uma tábua de cortar. Usando uma colher de sopa, reúna a carne picada e forme uma pequena bola com ela. Cubra-o com pão ralado e dê forma à costeleta.
- Pré-aqueça o forno a 180OC. Unte a assadeira com óleo vegetal ou cubra com pergaminho e espalhe as costeletas. Enviamos ao forno e asse por 20 minutos. Após este tempo, vire-os e cozinhe por mais 15 minutos. Colocamos o prato pronto em um prato e servimos com legumes frescos e um acompanhamento. Bom apetite!
Bolinhos de peixe diet PP no forno
As costeletas cozidas no forno são muito tenras e saborosas. Flocos de aveia e farelo de centeio são adicionados à carne picada, o que não apenas mantém sua forma, mas também adiciona propriedades úteis ao prato. Também inclui cebola, sal, especiarias, um ovo e um pouco de azeite.
Tempo de cozimento: 1 hora.
Tempo de cozimento: 20 min.
Porções - 8.
Ingredientes:
- Peixe picado - 350 gr.
- Cebola Bulbo - 1 pc.
- Pimenta preta moída - a gosto.
- Paprika moída - a gosto.
- Uma mistura de pimentas a gosto.
- Sal a gosto.
- Flocos de aveia - 1 colher de sopa.
- Ovos - 1 pc.
- Azeite - 1 colher de sopa
- Farelo de centeio - 1 colher de sopa
Processo de cozimento:
- Coloque a carne picada em um recipiente separado. Peixe magro funciona melhor com esta receita. Temos gobies. Você também pode picar dois tipos de peixes. O melhor é comprar um peixe inteiro e torcê-lo em um moedor de carne em casa. Minha cebola, descasque e pique finamente. Enviamos para a carne picada e misturamos.
- Em seguida, adicione sal, pimenta, mistura de pimenta e páprica.
- Em seguida, adicione o farelo de centeio e a aveia. É melhor usar farinha de aveia que não exija cozimento.
- Quebre o ovo em carne picada e misture bem. Deixe-o ficar de molho para embeber o farelo com farinha de aveia.
- Unte a assadeira com um pouco de óleo. Começamos a formar costeletas. Unte levemente as mãos com água e esculpa bolas perfeitas com a carne picada. Nós os transferimos para o formulário.
- Pré-aqueça o forno a 190OC e envie o formulário com costeletas por meia hora. Sirva o prato acabado com um acompanhamento e legumes frescos. Bom apetite!
Receita passo a passo para cozinhar bolos de peixe no forno com molho
É melhor usar peixes do mar para cozinhar. Pode ser qualquer coisa. Costeletas são recheadas com molho à base de creme de leite, água, farinha e sal. Eles acabam sendo incrivelmente macios e muito saborosos.
Tempo de cozimento: 1 hora.
Tempo de cozimento: 30 min.
Porções - 7.
Ingredientes:
Para costeletas:
- Filé de bacalhau - 600 gr.
- Pão branco - 50 gr.
- Ovo - 1 pç.
- Leite - 60 ml.
- Sal a gosto.
- Pimenta preta moída - a gosto.
Para molho:
- Farinha de trigo - 2 colheres de sopa
- Creme de leite - 3 colheres de sopa
- Água - 150-200 ml.
- Sal a gosto.
- Ervas italianas a gosto.
Processo de cozimento:
- Lave bem o filé de bacalhau em água, corte em pequenos pedaços e triture no liquidificador ou passe por um picador de carne.
- Coloque o pão em um recipiente separado e encha-o com leite. Deixe repousar por cerca de 5 minutos. Quebre um ovo em peixe picado, acrescente o pão com leite, sal e pimenta. Misture tudo bem até ficar homogêneo. A carne picada deve ficar um pouco aguada. Devido a isso, as costeletas acabadas ficarão suculentas.
- Você pode começar a fazer o molho. Despeje a farinha em uma panela e frite levemente. Deve apenas mudar ligeiramente de cor.
- Despeje a água e o creme de leite na farinha, mexendo sempre com um batedor. Misture bem para que não fiquem grumos. Você pode bater o molho no liquidificador. Adicione sal, pimenta e ervas italianas.
- Pré-aqueça o forno a 180OC. A partir da carne picada, formamos bolas e as enviamos para uma assadeira. Encha a parte superior com o molho. Mandamos as costeletas cozinharem por meia hora.
- Nesse período, as costeletas devem adquirir uma agradável cor dourada. Sirva com acompanhamento e legumes frescos.Bom apetite!
Costeletas de lúcio deliciosas e tenras assadas no forno
O lúcio dá excelentes costeletas pela textura e sabor de sua carne e, com a adição de banha e ervas secas, adquirem maciez adicional e aroma maravilhoso. A carne picada também inclui cebola, pão branco, alho, ovos, leite, pimenta e sal. Os produtos são enrolados em migalhas de pão e assados no forno.
Tempo de cozimento: 1 hora.
Tempo de cozimento: 30 min.
Porções - 7.
Ingredientes:
- Pike - 1 peça.
- Gordura de porco - 150 gr.
- Cebola Bulbo - 2 unid.
- Pão branco - 50 gr.
- Alho - 5 dentes.
- Ovos - 1 pc.
- Leite - 1 colher de sopa.
- Pão ralado - 1 colher de sopa.
- Salsa seca - 3 pitadas.
- Pimenta preta moída - a gosto.
- Sal a gosto.
- Óleo vegetal - 3 colheres de sopa
Processo de cozimento:
- É melhor usar peixe fresco para cozinhar. Lavamos bem e fazemos uma incisão perto da base da cabeça até a crista, sem cortar o osso.
- Inclinamos a faca e cortamos a carne ao longo da crista até a cauda. Pegamos um filé.
- Viramos o peixe para o outro lado e fazemos o mesmo. Tiramos o interior do esqueleto e da cabeça, removemos as guelras. A partir disso, será possível preparar a sopa de peixe.
- Corte as barbatanas e ossos restantes.
- Corte uma pequena quantidade de pele perto da cauda. Segurando na base, corte toda a carne.
- Enviamos o pão partido para um recipiente adequado e o enchemos com leite. Partimos por 3-4 minutos. Corte a gordura de porco em pedaços pequenos. Descasque as cebolas e corte-as em pedaços grandes.
- Passe o filé de lúcio, o bacon, a cebola, o alho e o pão branco embebido em um moedor de carne.
- Agora vamos quebrar o ovo na carne picada, sal, adicione pimenta e salsa seca.
- Misture tudo bem com uma colher, cubra com filme plástico e leve a carne picada à geladeira por 20 minutos.
- Após este tempo, começamos a formar túnicas. Fazemos de uma forma redonda e enrolamos em migalhas de pão. Unte uma assadeira com óleo vegetal e coloque nossos produtos sobre ela. Pré-aqueça o forno a 200OC e leve ao forno as costeletas por meia hora. Sirva o prato acabado com um acompanhamento e legumes. Bom apetite!
Uma receita passo a passo para cozinhar costeletas de salmão rosa no forno
As costeletas deste peixe são muito suculentas, saborosas e saudáveis. Eles são preparados de forma muito simples. Para carne picada, você precisará de pão, leite, ovos, alho e o próprio salmão rosa.
Tempo de cozimento: 1 hora.
Tempo de cozimento: 20 min.
Porções - 8.
Ingredientes:
- Filé de salmão rosa - 1 kg.
- Pão branco - 300 gr.
- Leite - 200 ml.
- Ovos - 2 unid.
- Alho - 3 cravos.
- Sal a gosto.
- Tempero para peixe a gosto.
- Pão ralado - 1 colher de sopa.
Processo de cozimento:
- Lavamos bem o filé de salmão rosa, secamos em papel toalha, cortamos em pequenos pedaços e rolamos em um moedor de carne. Se for usado um peixe inteiro, remova cuidadosamente o filé com uma faca afiada e envie os ossos para o congelador. Eles podem ser usados para fazer uma sopa deliciosa mais tarde.
- Bata 2 ovos em um recipiente separado até formar uma espuma e despeje-os na carne picada.
- Encha o pão branco com leite e deixe descansar por cerca de 4 minutos. Enviamos para o salmão rosa picado.
- Adicione sal e temperos de peixe. Descasque o alho e pique finamente com uma faca ou passe por uma prensa. Adicione à carne picada e misture tudo bem até ficar homogêneo. Podemos começar a formar costeletas.
- Enrole os produtos em migalhas de pão. Unte uma assadeira com óleo vegetal e coloque costeletas sobre ela. Assamos 40 minutos em pré-aquecido a 180ODo forno.
- Sirva o prato acabado com um acompanhamento e legumes frescos. Bom apetite!
Como assar deliciosamente bolinhos de peixe com creme de leite no forno?
Assar bolos de peixe é um dos melhores métodos de cozimento, pois são muito macios. Eles vão precisar de peixe branco, cebola, ovos, pão, alho, sal, açúcar, pimenta, leite e óleo vegetal. As costeletas serão ungidas com creme de leite por cima para que fiquem douradas e mais suculentas.
Tempo de cozimento: 1 hora.
Tempo de cozimento: 20 min.
Porções - 6.
Ingredientes:
- Filé de peixe branco - 300 gr.
- Cebola Bulbo - 30 gr.
- Gema de ovo - 1 un.
- Pão branco - 50 gr.
- Alho - 1 un.
- Sal - 1/3 colher de chá
- Açúcar granulado - 1 pitada.
- Pimenta preta moída - 1-2 pitadas.
- Leite - 3 colheres de sopa
- Óleo vegetal - 1 colher de sopa
- Creme de leite - 2 colheres de sopa
Processo de cozimento:
- Rasgue o pão em pequenos pedaços, coloque-o num recipiente adequado e encha-o com leite. Deixe repousar alguns minutos e amasse com um garfo. Se você colocar muito leite, a carne picada ficará aguada.
- Descasque e pique finamente as cebolas. Numa frigideira aqueça o óleo vegetal e frite a cebola até amolecer.
- Corte o filé em pedaços pequenos. Usamos bagre, mas você pode usar qualquer outro peixe branco. Passamos por um moedor de carne com um dente de alho ou picamos no liquidificador.
- Adicione a gema, a cebola frita, o sal e a pimenta ao peixe picado. Misturamos tudo bem e mandamos para a geladeira por 20 minutos para que o pão fique totalmente inchado.
- Umedecemos levemente as mãos em água e formamos costeletas com a carne picada acabada. Cubra a assadeira com pergaminho e unte com uma pequena quantidade de óleo vegetal. Espalhamos os produtos sobre ela e untamos com um pincel com creme de leite. É melhor usar um produto com alto percentual de gordura.
- Pré-aqueça o forno a 150OC e mandar as costeletas para dentro por 40 minutos. Sirva o prato acabado com um acompanhamento e legumes frescos. Bom apetite!
Bolinhos de peixe delicados e suculentos com queijo no forno
A combinação de peixe e queijo irá surpreendê-lo agradavelmente. As costeletas são tenras e de sabor rico. Além disso, este prato é considerado dietético. A carne picada também contém ovos, farinha, cebolinha, coentro, manjericão, sal e pimenta.
Tempo de cozimento: 1 hora.
Tempo de cozimento: 30 min.
Porções - 12.
Ingredientes:
- Filé de peixe branco - 500 gr.
- Queijo duro - 100 gr.
- Ovos - 1 pc.
- Farinha de trigo - 1 colher de sopa
- Amido de batata - 1 colher de sopa
- Cebola verde - 1 ramo.
- Coentro moído - ¼ colher de chá
- Manjericão seco - ½ colher de chá
- Pimenta preta moída - a gosto.
- Sal a gosto.
Processo de cozimento:
- Usamos peixes inteiros, então para começar, lave, limpe e retire as espinhas. Você também pode usar filés prontos, mas eles geralmente contêm mais água. Corte o peixe cortado em pequenos pedaços com uma faca.
- Lavamos as cebolas verdes e as picamos. Enviamos para o peixe picado.
- Esfregue o queijo em um ralador médio e envie para uma tigela com carne picada.
- Em seguida, quebramos um ovo.
- Agora adicione a farinha, a fécula de batata, o coentro moído, o manjericão seco, o sal e a pimenta. Misture tudo bem até ficar homogêneo.
- Despeje uma pequena quantidade de água em um recipiente separado. Também adicionamos um pouco de farinha separadamente. Unte a assadeira com óleo vegetal. Umedecemos as mãos na água e começamos a formar costeletas. Mergulhe-os na farinha ou no pão ralado e coloque-os numa assadeira.
- Pré-aqueça o forno a 200OC e asse nossos bolinhos de peixe por cerca de 20-25 minutos, dependendo da potência do forno.
- Sirva o prato acabado com um acompanhamento ou legumes. Bom apetite!