Um prato ideal para um lanche ou almoço de verão é okroshka. O prato nacional da culinária russa se distingue por suas propriedades nutritivas e aroma fresco e brilhante. Mas o mais notável é que o produto realmente se refresca no calor. Avalie 10 experiências culinárias diferentes com guias passo a passo.
- Okroshka clássico com salsicha no kvass
- Okroshka com salsicha e batatas no kefir
- Okroshka com linguiça na maionese, água e vinagre
- Refrescante okroshka no kefir com água mineral
- Receita passo a passo para fazer okroshka com creme de leite
- Uma receita simples e deliciosa de okroshka com soro de leite
- Como cozinhar uma deliciosa okroshka PP dietética?
- Okroshka de verão com creme de leite com salsicha e rabanete
- Como é saboroso e simples cozinhar okroshka com ácido cítrico?
- Okroshka farta e deliciosa com peito de frango
Okroshka clássico com salsicha no kvass
Okroshka fria para o almoço em tempo quente pode ser preparada com kvass. Use uma receita clássica. Este prato rápido e fácil de servir terá um sabor nutritivo e brilhante.
Tempo de cozimento: 40 min
Tempo de cozimento: 10 minutos
Porções - 4
- Batata 4 PCS.
- Pepino 3 PCS.
- Rabanete 6 PCS.
- Linguiça cozida 200 gr.
- Verdes 1 agrupar
- Ovo de galinha 2 PCS.
- Sal gosto
- Nata gosto
- Kvass 1 eu.
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Lavamos pepinos, rabanetes e ervas debaixo d'água. Corte os vegetais em cubos pequenos.
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Em seguida, as verduras lavadas podem ser picadas finamente ou picadas em um pilão.
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Ferva as batatas e os ovos, descasque, deixe esfriar e pique finamente. Moa a salsicha também. Colocamos todos os ingredientes em um prato fundo comum.
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Polvilhe o prato com sal a gosto e recheie com kvass frio. Ele pode ser colocado na geladeira ou no freezer com antecedência. Misture delicadamente.
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Em seguida, despeje o prato em pratos com porções. Nós adicionamos creme de leite a gosto e servimos frio. Bom apetite!
Okroshka com salsicha e batatas no kefir
Okroshka caseira leve e nutritiva é obtida com a adição de linguiça e batata. Você pode rechear o prato com kefir, o que lhe dará um sabor especial. Confira uma receita simples para o seu jantar de verão em família.
Tempo de cozimento: 40 min
Tempo de cozimento: 10 minutos
Porções - 4
Ingredientes:
- Batatas - 3 unid.
- Rabanete verde - 1 un.
- Cenouras - 1 peça.
- Salsicha - 200 gr.
- Verdes - 1 cacho.
- Ovo - 3 unid.
- Sal a gosto.
- Kefir - 1 l.
Processo de cozimento:
- Ferva as batatas e as cenouras com antecedência. Esfrie os legumes e descasque-os.
- Em seguida, pique as batatas finamente.
- Cozinhe os ovos separadamente, esfrie-os e triture-os também.
- Descasque o rabanete verde e esfregue em um ralador médio.
- Corte a salsicha em cubos pequenos.
- Colocamos os produtos preparados em um prato comum. Salgue o conteúdo e misture delicadamente.
- Adicione ervas frescas picadas.
- Encha a comida com um litro de kefir frio e mexa delicadamente novamente.
- Nós colocamos a okroshka pronta em pratos e servimos!
Okroshka com linguiça na maionese, água e vinagre
Vinagre e maionese dão um sabor rico e brilhante à okroshka caseira. Prepare um prato frio usando uma receita especial. Pode ser servido com farinha de sementes. As guloseimas são especialmente importantes no verão.
Tempo de cozimento: 40 min
Tempo de cozimento: 10 minutos
Porções - 4
Ingredientes:
- Batatas - 3 unid.
- Salsicha - 200 gr.
- Pepino - 2 unid.
- Cebola verde - 1 ramo.
- Azeda fresca - a gosto.
- Ovo - 4 unid.
- Sal a gosto.
- Maionese - 100 gr.
- Água - 4 colheres de sopa.
- Vinagre - 1 colher de chá
Processo de cozimento:
- Corte a linguiça fervida em cubos pequenos. Nós os colocamos em um prato fundo confortável.
- Ferva os ovos com antecedência e deixe esfriar. Também os picamos finamente e os colocamos na salsicha.
- Divida as batatas fervidas resfriadas em cubos pequenos. Enviamos para a missa geral.
- Em seguida, adicione a cebola verde picada.
- Também coloque um pouco de azeda lavada. Pode ser rasgado em pequenos pedaços com as mãos ou cortado com uma faca.
- Polvilhe a comida com sal a gosto e regue com a maionese.
- Adicione o vinagre e despeje água fria. Misture o conteúdo suavemente.
- Apetitosa okroshka caseira está pronta. Despeje em tigelas e trate seus entes queridos!
Refrescante okroshka no kefir com água mineral
O sabor brilhante da okroshka caseira pode ser obtido com a adição de água mineral. O produto carbonatado tornará o prato original e incrivelmente fresco. Ótima ideia para um lanche de verão!
Tempo de cozimento: 40 min
Tempo de cozimento: 10 minutos
Porções - 4
Ingredientes:
- Batatas - 2 unid.
- Pepino - 4 unid.
- Verdes - 1 cacho.
- Ovo - 4 unid.
- Sal a gosto.
- Água mineral - 1 colher de sopa.
- Kefir - 3 colheres de sopa.
Processo de cozimento:
- Ferva os ovos de galinha até ficarem macios, deixe esfriar completamente e pique.
- Fazemos o mesmo com as batatas. Cozinhe o produto até ficar macio e pique finamente com uma faca.
- Retire a casca dos pepinos lavados. Divida o produto restante em cubos pequenos.
- Moa ervas frescas.
- Combinamos todos os produtos em um prato comum. Salgue-os e mexa delicadamente.
- Preencha o conteúdo com água mineral e kefir.
- Okroshka brilhante com a adição de água mineral está pronto. Despeje o prato de verão em pratos e sirva!
Receita passo a passo para fazer okroshka com creme de leite
Okroshka nutritiva em casa pode ser preparada com creme de leite. Os parentes vão apreciar o prato aromático e refrescante. Anote a receita do seu cardápio de verão. Deleite seus entes queridos com um deleite brilhante!
Tempo de cozimento: 40 min
Tempo de cozimento: 10 minutos
Porções - 2
Ingredientes:
- Batatas - 1 peça.
- Salsicha - 100 gr.
- Pepino - 1 peça.
- Verdes - 1 cacho.
- Ovo - 2 unid.
- Sal a gosto.
- Creme de leite - 120 gr.
- Mostarda - 1 colher de chá
- Água - 2 colheres de sopa.
Processo de cozimento:
- Ferva os ovos de galinha, deixe esfriar e triture-os. Corte a salsicha nos mesmos pedaços. Mergulhamos a comida na panela.
- As batatas também devem ser fervidas e resfriadas com antecedência. Corte em cubos junto com um pepino. Colocamos na massa total.
- Também enviamos verduras picadas aqui.
- Polvilhe o conteúdo com sal, adicione o creme de leite e um pouco de mostarda.
- Encha o prato com água e mexa delicadamente. A água deve ser engarrafada ou fervida refrigerada.
- Apetitoso okroshka com creme de leite está pronto. Divida e sirva!
Uma receita simples e deliciosa de okroshka com soro de leite
Whey é um produto versátil que pode ser usado com uma variedade de produtos. Prepare uma deliciosa okroshka caseira com base nela. A ideia culinária é perfeita para um almoço de verão.
Tempo de cozimento: 40 min
Tempo de cozimento: 10 minutos
Porções - 8
Ingredientes:
- Batatas - 1 kg.
- Salsicha - 400 gr.
- Pepino - 4 unid.
- Cebola verde a gosto.
- Salsa a gosto.
- Ovo - 6 unid.
- Sal a gosto.
- Soro de leite - 2 litros.
Processo de cozimento:
- Primeiro, ferva as batatas até ficarem macias e esfrie-as completamente.
- Também cozinhamos ovos de galinha. Esfrie e limpe-os.
- Começamos a moer batatas cozidas.
- Fazemos o mesmo com os ovos de galinha.
- Corte os pepinos pré-lavados em cubos pequenos.
- Corte a linguiça em pedaços pequenos.
- Pique a cebolinha em pedaços pequenos.
- Moa a salsa aromática.
- Colocamos todos os produtos em um prato comum, salgamos e recheamos com soro de leite.
- Mexa a okroshka caseira, divida em porções e sirva.
Como cozinhar uma deliciosa okroshka PP dietética?
A okroshka caseira pode ser preparada de acordo com uma receita dietética simples. Um prato saudável irá deliciá-lo com propriedades nutricionais e não prejudicará o seu corpo. Confira uma receita fácil de fazer para o seu jantar.
Tempo de cozimento: 30 min
Tempo de cozimento: 10 minutos
Porções - 2
Ingredientes:
- Pepino - 1 peça.
- Verdes - 1 cacho.
- Ovo - 2 unid.
- Presunto de frango - 150 gr.
- Sal a gosto.
- Pimenta preta moída - a gosto.
- Kefir - 2 colheres de sopa.
Processo de cozimento:
- Corte o presunto de frango magro em cubos pequenos e coloque em uma tigela funda.
- Complementamos os pratos com o conteúdo de pepino picado.
- Em seguida, adicione verduras picadas finamente a gosto. O melhor é levar cebolinhas, pois darão ao prato um sabor picante e um aroma brilhante.
- Ferva os ovos de galinha e deixe esfriar completamente. Depois disso, cortamos o produto em pedaços grandes e colocamos na massa total.
- Adicione sal e despeje o kefir gelado. Pronto, o prato diet do seu almoço está pronto para ser servido!
Okroshka de verão com creme de leite com salsicha e rabanete
Okroshka nutritiva com rabanete e linguiça será uma excelente solução para um almoço de verão. Este prato fácil de preparar irá deliciar sua família com seu sabor rico e aroma fresco.
Tempo de cozimento: 40 min
Tempo de cozimento: 10 minutos
Porções - 4
Ingredientes:
- Batatas - 4 unid.
- Salsicha - 300 gr.
- Pepino - 1 peça.
- Rabanete - 4 unid.
- Verduras a gosto.
- Ovo - 2 unid.
- Sal a gosto.
- Água - 2 colheres de sopa.
- Creme de leite - 3 colheres de sopa
Processo de cozimento:
- Vamos preparar os produtos necessários. Ferva as batatas e um ovo com antecedência e deixe esfriar completamente.
- Em seguida, corte as batatas em pequenos pedaços do mesmo tamanho.
- Fazemos o mesmo com rabanete lavado.
- A salsicha também deve ser cortada em pequenos cubos.
- Limpamos os ovos resfriados e também os trituramos.
- Despeje um pepino na água e corte-o com uma faca.
- Corte os rabanetes em fatias finas.
- Moa as verduras. Você pode tomar qualquer. Cebolinhas ou endro aromático são especialmente bons.
- Combinamos todos os produtos em um prato, salgamos, enchemos com água, creme de leite e mexemos. Okroshka caseiro está pronto!
Como é saboroso e simples cozinhar okroshka com ácido cítrico?
Okroshka saturada com um leve acidez agradável é obtida com a adição de ácido cítrico. Um ingrediente simples torna um prato brilhante e refrescante. Anote uma receita caseira interessante.
Tempo de cozimento: 1 hora
Tempo de cozimento: 20 minutos
Porções - 4
Ingredientes:
- Peito de frango - 350 gr.
- Batatas - 3 unid.
- Rabanete - 4 unid.
- Pepino - 1 peça.
- Cebola verde a gosto.
- Dill a gosto.
- Ovo - 3 unid.
- Ácido cítrico - 1 colher de chá
- Sal a gosto.
- Água - 1 litro.
- Creme de leite - 50 gr.
- Leite - 50 ml.
Processo de cozimento:
- Asse o filé de frango no forno até ficar macio.
- Em seguida, resfrie o produto e enxágue-o com água. Isso é necessário para que a crosta do produto não seja pintada sobre o prato acabado.
- Ferva as batatas e os ovos separadamente. Resfrie o ingrediente e limpe.
- Pique as cebolas verdes e mergulhe-as em uma tigela funda. Sal um pouco.
- Amasse o produto em uma tigela com um amassador de madeira.
- Depois disso, enviamos endro picado para uma tigela.
- Corte os ovos e as batatas em cubos pequenos. Nós os colocamos na massa total.
- Em seguida, adicione rabanetes picados e pepino.
- Cortamos o filé de frango e adicionamos aos demais produtos.
- Mexa a mistura delicadamente.
- Despeje a quantidade necessária de ácido cítrico em uma tigela separada.
- Despeje um litro de água fria no ácido. Mexer. A água deve ser tomada fria, fervida ou em garrafa.
- Primeiro, despeje os produtos misturados com creme de leite.
- Em seguida, adicione o leite e mexa novamente.
- Despeje em água com ácido cítrico.
- Colocamos o prato na geladeira e servimos gelado na mesa. Bom apetite!
Okroshka farta e deliciosa com peito de frango
A okroshka caseira nutritiva pode ser preparada com a adição de carne. Desfrute de um produto fácil de preparar e incrivelmente delicioso para sua refeição em família. Delicie-se com um prato frio interessante.
Tempo de cozimento: 30 min
Tempo de cozimento: 10 minutos
Porções - 4
Ingredientes:
- Peito de frango - 350 gr.
- Batatas - 3 unid.
- Couve-flor - 150 gr.
- Rabanete - 100 gr.
- Pepino - 1 peça.
- Cebola verde a gosto.
- Ovo - 2 unid.
- Sal a gosto.
- Kvass - 1 l.
- Creme de leite - 50 gr.
Processo de cozimento:
- Lavamos o pepino e o rabanete. Nós os cortamos em pequenas fatias finas.
- Ferva os ovos e a couve-flor. Nós renovamos completamente os produtos e os trituramos de qualquer maneira conveniente.
- Asse um pedaço de filé de frango no forno até ficar macio, deixe esfriar e corte em cubos.
- Misture todos os alimentos preparados em uma tigela funda, salgue-os e despeje sobre o creme de leite. Adicione a cebola verde picada a gosto e mexa.
- Expomos o conteúdo em pratos e preenchemos porções com o kefir.
- Apetitosa okroshka caseira está pronta. Fique a vontade!