Conteúdo calórico por 100 gramas (kbzh):
55 minutos40
O trigo sarraceno é um produto popular e saudável, encontrado em todos os menus caseiros. Você pode cozinhar um delicioso mingau de várias maneiras: em água ou leite
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55 minutos40
O mingau de cevada, rico em vitaminas, é uma ótima opção para um nutritivo café da manhã, almoço ou jantar em família. O produto pode ser cozido em água, leite
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1 hora. 10 min.40
O milho é rico em vitaminas, é consumido fresco, enlatado, fervido e seco. E os grãos de milho são usados ​​na preparação de todos os tipos de pratos.
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45 minutos120
A compota de chokeberry tem um sabor ácido agradável com um ligeiro azedume e uma bela cor rubi. Você pode enrolar para o inverno e beber este magnífico
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2 horas 20 minutos.0
Para cozinhar milho saboroso e suculento, deve-se escolher espigas jovens, sem amarelecimento ou folhas murchas. Cor de grãos jovens de milho
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1 hora. 35 minutos10
Uma versão original e saborosa da colheita de inverno é a geléia de laranja. Um deleite brilhante irá deliciá-lo com seu rico sabor e aroma. Pode ser servido
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55 minutos60
O suco de cranberry é uma das bebidas vitamínicas mais saudáveis. Este é o primeiro remédio que deve ser usado para tratar resfriados e fortalecer o sistema imunológico.
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1 hora. 30 minutos.20
É difícil encontrar uma fruta mais saudável do que uma cranberry. Ele contém tantas vitaminas e microelementos que quebra todos os recordes de um efeito positivo no corpo humano.
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55 minutos20
A culinária oriental é conhecida por nós não apenas pelos rolos de arroz com vários recheios. Um representante igualmente marcante da culinária asiática é um longo e branco
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45 minutos20
Bulgur é um produto saudável que contém fibra dietética grossa que absorve o excesso de líquido no corpo, remove toxinas e toxinas e em combinação com vegetais
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50 minutos50
Bulgur é um cereal saudável e saboroso feito de trigo processado. A partir deste produto é preparada uma grande variedade de pratos: cereais, sopas, pilaf e até saladas.
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2 horas 40 minutos80
Filé de frango assado com batata no forno é delicioso e satisfatório. Complemente o prato com uma salada leve de vegetais e um jantar completo e balanceado
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40 minutos30
Quando você quiser aproveitar o sabor dos vegetais frescos por mais tempo - nós enlatamos pimentões em óleo e no inverno, abrindo um frasco, obtemos um lanche perfumado e picante que
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3 horas 40 minutos20
Para este prato simples, você pode escolher os peixes e vegetais que quiser. Em uma assadeira, em papel alumínio, em uma manga - de todas essas maneiras
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4 horas 30 minutos.80
Um prato de carne nutritivo que muitas vezes pode ser encontrado na mesa festiva é um pãozinho de porco.A guloseima também pode ser servida à mesa de jantar.
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1 hora. 30 minutos.60
Muitas pessoas congelam rolos de repolho para armazenamento. Além disso, um produto semelhante é freqüentemente encontrado nas lojas. Como prepará-los de modo que não possam ser distinguidos dos novos?
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1 hora. 10 min.60
A geléia de lingonberry preparada para o inverno é muito mais rica em vitamina C do que frutas cítricas, uvas e até cranberries. Graças a isso, a sobremesa acabada tem
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5 horas 30 minutos.30
Um tesouro de ácidos e microelementos úteis está contido nos frutos brilhantes da cereja de pássaro - estamos preparando uma bebida vitamínica que nos deliciará durante o longo e frio inverno.
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1 hora. 20 minutos.20
O mingau de painço é um depósito de microelementos úteis. E junto com a abóbora, seu valor dobra. Este prato pode ser preparado no café da manhã para toda a família.
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5 horas 0 minutos10
Chokeberry é uma das bagas mais úteis, que deve estar na dieta de pessoas que têm problemas cardiovasculares
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45 minutos20
Papa de aveia cozido no leite de cereais de arroz com adição de abóbora brilhante se tornará um de seus pratos favoritos desde as primeiras colheres que você provar.
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25 minutos10
Cranberries são uma baga incrivelmente valiosa, colhida desde o final de setembro até as primeiras nevascas. Para o inverno, é melhor congelar ou fazer geléia. Nós oferecemos o seu
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1 hora. 20 minutos.40
Este é um prato muito simples que qualquer pessoa pode preparar em muito pouco tempo. Acontece que é muito saboroso, aromático e saudável.
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1 hora. 50 minutos10
Uma mistura saborosa e suculenta para o inverno costuma ser preparada com repolho, cogumelos e outros vegetais. Este aperitivo pode ser servido sozinho ou em combinação com refeições caseiras quentes.
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8 horas 20 minutos.20
Um lanche rápido, sem conservantes e incrivelmente saboroso de abobrinha vai decorar e diversificar qualquer mesa festiva! Esse prato vai bem
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1 hora. 30 minutos.50
Esta forma de cozinhar os tomates será um ótimo complemento para qualquer mesa. Eles se distinguem por seu rico sabor e suculência. Oferecemos 7 receitas
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60 minutos10
A abóbora como tipo de abóbora tem textura e sabor mais delicados e é bem marinada, absorvendo o aroma de especiarias e outros vegetais, além de
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45 minutos10
Você pode marinar abobrinhas de forma simples e saborosa em casa, de acordo com a famosa receita "Você vai lamber os dedos". Esse branco irá surpreendê-lo agradavelmente com seu sabor brilhante.
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1 hora. 15 minutos.20
Os colhedores de cogumelos valorizam muito os cogumelos boletus pelo seu sabor rico a cogumelos e textura densa, por isso são colhidos para o inverno (afinal, a época de colheita destes cogumelos é muito
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6 horas 30 minutos.120
Prato delicioso e bem orçamentário que pode facilmente diversificar o cardápio do seu almoço. O repolho sempre fica lindo, suculento e crocante, pode ser
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Sobremesa

Lanche

Eu no