egguf poché au micro-ondes - 5 recettes de cuisine pas à pas

Un œuf poché est un œuf à la coque sans coquille. Les œufs préparés de cette manière semblent inhabituels et appétissants. Ils peuvent être servis pour le petit déjeuner ou pour décorer n'importe quel plat avec eux. L'article contient 5 recettes simples pour cuisiner des œufs pochés au micro-ondes.

Comment faire cuire un œuf poché au micro-ondes dans un mug ?

Une façon simple et rapide de préparer un œuf poché. Le four à micro-ondes convient à la préparation d'une grande variété de plats, y compris des œufs pochés.

Temps de cuisson: 5 minutes.

Temps de cuisson: 5 minutes.

Portions : 1.

• 
  Préparez les ingrédients selon la liste. Bien rincer l'œuf sous l'eau chaude.
• 
  Cassez-le dans une tasse.
• 
  Versez de l'eau dans une tasse avec un œuf et ajoutez du vinaigre.
• 
  Couvrir la tasse avec une soucoupe et placer au micro-ondes. Réglez la puissance du micro-ondes sur 400-500 watts.
• 
  Cuire l'œuf pendant une minute. Si ce temps ne suffit pas, remettez l'œuf au micro-ondes pendant 20 secondes supplémentaires. Retirez délicatement l'œuf poché de la tasse et savourez un délicieux petit-déjeuner.

Bon appétit!

Oeuf poché dans un verre d'eau sans vinaigre au micro-ondes

Beaucoup de gens ne commencent pas leur journée sans œufs, ce qui est l'un des aliments les plus courants pour le petit-déjeuner. Nous aimerions vous présenter la méthode express de cuisson des œufs pochés au micro-ondes.

Temps de cuisson: 5 minutes.

Temps de cuisson: 5 minutes.

Portions : 1.

Ingrédients:

• Oeuf de poule - 1 pc.
• Huile végétale - pour lubrifier le moule.
• Sel au goût.
• Eau - 50 ml.

Processus de cuisson :

1. Graisser un verre avec un peu d'huile végétale.
2. Casser un œuf de poule dans un verre, l'intégrité du jaune ne doit pas être violée.
3. Versez de l'eau dans un verre avec un œuf et ajoutez du sel au goût.
4. Couvrir le verre avec une soucoupe et placer au micro-ondes pendant 1-2 minutes.
5. Puis égouttez l'eau et retirez facilement l'œuf poché du verre.

Bon appétit!

Une recette simple d'œufs pochés au micro-ondes dans de l'eau vinaigrée

Un œuf poché est souvent préparé pour le petit-déjeuner. En plus d'être rapide, il est aussi très nutritif et délicieux. Les œufs pochés peuvent être utilisés pour faire de délicieux sandwichs ou salades.

Temps de cuisson: 5 minutes.

Temps de cuisson: 5 minutes.

Portions : 1.

Ingrédients:

• Oeuf de poule - 1 pc.
• Eau - 200 ml.
• Vinaigre - 1 cuillère à soupe
• Sel au goût.

Processus de cuisson :

1. Versez l'eau potable purifiée dans un récipient, ajoutez du vinaigre, remuez.
2. Casser l'œuf avec précaution en prenant soin de ne pas compromettre l'intégrité du jaune.
3. Placez le récipient au micro-ondes. Avec une puissance de 100 watts, 40 secondes suffiront.
4. Retirez l'œuf poché de l'eau chaude.
5. Assaisonner l'œuf poché avec du sel au goût et servir avec des légumes frais pour le petit-déjeuner.

Bon appétit!

Une recette pas à pas pour réaliser un œuf poché au micro-ondes dans un sachet

Le principal avantage et le point culminant des œufs pochés est le jaune magnifiquement étalé. Vous pouvez faire cuire rapidement un œuf poché non seulement dans une casserole, mais aussi au micro-ondes.

Temps de cuisson: 8 minutes

Temps de cuisson: 8 minutes

Portions : 2.

Ingrédients:

• eggsufs de poule - 2 pcs.
• Sel au goût.
• Huile végétale - 2 cuillères à café

Processus de cuisson :

1. Bien rincer les œufs à l'eau chaude.
2. Couvrir un petit bol avec un sac en plastique. Graisser le sac avec de l'huile végétale.
3. Casser un œuf dans un bol avec un sac et ajouter du sel au goût.
4. Nouez les bords du sac en ayant préalablement évacué l'air de celui-ci.
5. Placez les paquets au micro-ondes pendant 40 à 60 secondes. Retirez ensuite délicatement les œufs pochés des sacs et servez.

Bon appétit!

Oeuf poché au micro-ondes dans un moule

En fait, faire bouillir un œuf poché est très simple, cela prendra quelques minutes au micro-ondes. De plus, vous pouvez désormais trouver dans le magasin des moules spéciaux pour faire des œufs pochés au micro-ondes. L'exigence la plus importante pour les œufs est qu'ils doivent être aussi frais que possible.

Temps de cuisson: 5 minutes.

Temps de cuisson: 5 minutes.

Portions : 2.

Ingrédients:

• Oeufs - 2 pièces

Processus de cuisson :

1. Versez de l'eau dans le moule.
2. Casser un œuf dans chaque cellule.
3. Fermez le moule avec un couvercle.
4. Placez le plat d'œufs au micro-ondes pendant 40 à 60 secondes.
5. Sortez le plat du micro-ondes, ouvrez et retirez les œufs pochés préparés.
6. Très simplement et rapidement, vous aurez un petit déjeuner délicieux et nutritif sur votre table.

Bon appétit!