Производи од јетре су веома корисни: садрже пуно минерала, витамина и аминокиселина. Али јетра се одликује не само својим предностима, већ и посебним и вољеним укусом. И у овом чланку ћемо вам рећи о једном од најпопуларнијих јела од јетре - котлетима - и многим начинима за њихову припрему.
- Сочни и нежни котлети од говеђе јетре у тигању
- Корак по корак рецепт за прављење котлета од свињске јетре
- Једноставан и брз рецепт за котлете од пилеће јетре у тигању
- Како укусно испећи котлете од јетре у пећници?
- Квалитетни и укусни котлети од јетре са гризом
- Како пржити котлете од пилеће јетре са шаргарепом и луком?
- Сочни исецкани котлети од пилеће јетре у тигању
- Једноставан и укусан рецепт за прављење јетрених котлета са луком
- Мекани и прозрачни јетрени котлети са пиринчем за децу
- Котлети од јетре на пари ПП
Сочни и нежни котлети од говеђе јетре у тигању
Сочне, нежне и невероватно здраве котлете које иду уз било који прилог. Припремају се прилично брзо и лако је нахранити целу породицу са њима. А ако послужите котлете са салатом, добићете скоро дијеталну вечеру!
Време кувања: 30 мин.
Време кувања: 15 мин.
Порције - 6.
- Пилеће јаје 1 ПЦС.
- Говеђа јетра 400 гр.
- Пшенично брашно 3 тбсп
- Лук 2 ПЦС.
- Стони мајонез од млека 2 тбсп
- Бели лук 5 зуб.
- Биљно уље 30 гр.
- Со укус
- Млевени црни бибер укус
-
Јетру прелијте кључалом водом, уклоните филм са ње. Исеците на велике комаде, исперите их и пребаците у цедиљку да исцеди воду.
-
Лук огулите, исеците на четвртине. Бели лук такође ољуштимо.
-
Пренесите јетру, лук и бели лук у посуду блендера.
-
Састојке самељите док не постану глатки.
-
Добијено млевено месо пребаците у дубоку чинију.
-
Разбијте јаје у млевено месо, додајте просејано брашно, додајте мајонез, бибер и со.
-
Добро промешајте, а затим оставите млевено месо 10 минута и поново добро гнетите. У овом случају не би требало остати грудвица брашна.
-
У тигању загрејте биљно уље и на њега ставите отприлике кашику млевеног меса, формирајући котлете. Пржите их на једној страни око 3 минута на средњој ватри.
-
Пржите на другој страни још око 2 минута. Извадите котлете из тигања, додајте још две кашике уља и добро загрејте. Тако пржимо све котлете. Пријатно!
Корак по корак рецепт за прављење котлета од свињске јетре
Једноставан и брз рецепт, чији су састојци, иако прилично јефтини, здрави због високог садржаја гвожђа у јетри. Котлети су мекани и нежни и сигурно ће одушевити целу породицу!
Време кувања: 40 мин.
Време кувања: 25 мин.
Порције - 6.
Састојци:
- Јаје - 1 ком.
- Свињска јетра - 400 гр.
- Биљно уље - 1 кашика
- Гриз - 3 кашике
- Соли по укусу
- Млевени црни бибер - по укусу
Процес кувања:
- Припремамо све потребне производе.
- Свињску јетру оперемо, осушимо, уклонимо све филмове и канале. Исеците га на мале комаде.
- Јетра пролазимо кроз млин за месо и мељемо блендером.
- Млевено месо додајте гриз, јаје, со и бибер по укусу.
- Добро промешајте и оставите млевено месо 15 минута да гриз нахрани течност и набубри.
- У тигању загрејемо биљно уље, кашиком ширимо млевено месо и обликујемо котлете. Пржите их са сваке стране по 4 минута док не порумене. Пријатно!
Једноставан и брз рецепт за котлете од пилеће јетре у тигању
Пилећа јетра је изузетно здрава, садржи много витамина, минерала и аминокиселина, а сам производ је прилично јефтин и хранљив. Нудимо вам једноставан рецепт за укусне и задовољавајуће котлете од пилеће јетре.
Време кувања: 40 мин.
Време кувања: 30 мин.
Порције - 5.
Састојци:
- Јаја - 2 ком.
- Пилећа јетра - 300 гр.
- Кромпир - 1 ком.
- Луковски лук - 2 ком.
- Пшенично брашно - ½ кашике.
- Биљно уље - 5 кашика
- Соли по укусу
- Млевени црни бибер - по укусу
Процес кувања:
- Исперимо јетру у текућој води, осушимо и уклонимо филм. Увијамо га са луком у млин за месо.
- Кромпир огулите и три на ситно ренде.
- Зеље ситно исецкати.
- Додајте кромпир са зачинским биљем у млевено месо јетре.
- Убаците јаја, додајте бибер и со по укусу.
- Добро промешајте, постепено додајте просејано брашно.
- Добијену смешу промешајте. У тигању загрејте биљно уље, на њега кашиком ставите млевено месо.
- Пржите пљескавице на лаганој ватри око 4 минута са једне стране и још 4 минута са друге стране. Послужујемо готове котлете са украсом по вашем избору. Пријатно!
Како укусно испећи котлете од јетре у пећници?
Јела од јетре одликују се карактеристичним укусом и посебним предностима. Захваљујући овом рецепту, јетре од јетре можете учинити још кориснијима, јер без пржења у уљу неће садржати канцерогене материје, а сами котлети су укусни и сочни захваљујући додатку масти.
Време кувања: 60 мин.
Време кувања: 25 мин.
Порције - 5.
Састојци:
- Пилећа јетра - 500 гр.
- Свињска пулпа - 100 гр.
- Свињска маст - 100 гр.
- Гриз - 2 кашике
- Јаје - 1 ком.
- Пшенично брашно - 3 кашике
- Луковски лук - 2 ком.
- Соли по укусу
- Млевени црни бибер - по укусу
Процес кувања:
- Опрамо и осушимо јетру.
- Самељите га млином за месо.
- Свињску кашу мељемо и уз додатак масти.
- И на крају исецкајте лук млином за месо.
- Добијено млевено месо помешајте, у њега убаците јаје.
- По укусу додајте бибер и со.
- Додамо и гриз.
- Уводимо просејано брашно.
- Темељно измешајте и оставите тесто да одстоји око 10 минута.
- Стављање будућих котлета у калупе за мафине.
- Печемо их око 20 минута на 180 степени.
- Готове котлете послужите топле. Пријатно!
Квалитетни и укусни котлети од јетре са гризом
Срдачни, нежни и укусни котлети са пилећом јетром и гризом који се могу брзо и једноставно припремити. Могу се користити као главно јело или као предјело.
Време кувања: 50 мин.
Време кувања: 30 мин.
Порције - 6.
Састојци:
- Пилећа јетра - 600 гр.
- Гриз - 0,8 тбсп.
- Јаја - 2 ком.
- Бели лук - 1 чешањ
- Луковски лук - 1 ком.
- Биљно уље - 4 кашике
- Млевена паприка - по укусу
- Соли по укусу
- Зелени по укусу
Процес кувања:
- Припремамо све потребне производе.
- Очистимо пилећу јетру од филмова и канала, темељито исперимо под текућом водом.
- Самлети јетру блендером.
- Додајте гриз, јаја, бибер и со по укусу.
- Смрвите биље и додајте га у тесто.
- Темељно промешајте и оставите тесто да се натапа око 10 минута.
- У тигању загрејте 1 кашику биљног уља. Тесто размазујемо кашиком, обликујемо котлете и пржимо око 4 минута са сваке стране.
- Готове котлете ставите на папирни убрус да уклоните вишак уља.
- Котлети су спремни, угодан тек!
Како пржити котлете од пилеће јетре са шаргарепом и луком?
Мекани котлети, без горчине и израженог укуса јетре, идеални су за оне који не воле превише јела од јетре. Овај рецепт је погодан и за децу, ако се котлети не прже, већ се пеку у рерни.
Време кувања: 35 мин.
Време кувања: 20 мин.
Порције - 3.
Састојци:
- Пилећа јетра - 500 гр.
- Шаргарепа - 1 ком.
- Јаје - 1 ком.
- Луковски лук - 1 ком.
- Скроб - 4 кашике
- Сол - ½ кашичице
- Млевени црни бибер - 5 гр.
Процес кувања:
- Пре свега, припремамо све састојке.Опрамо и очистимо јетру од филмова, очистимо поврће.
- Лук исецкајте на ситне коцкице, шаргарепу нарибајте на крупније ренде.
- Пирјајте лук са шаргарепом док лук не постане провидан.
- Исеците јетру на средње коцке.
- Помешајте јетру са јајетом и скробом, додајте бибер и со.
- Охлађени лук са шаргарепом сипајте у нашу смесу и промешајте. Оставите да се кува неколико минута.
- Котлете пржите 3-4 минута са сваке стране и сервирајте их до стола. Пријатно!
Сочни исецкани котлети од пилеће јетре у тигању
Оригинални котлети који се могу јести чак и хладни. Кухање је прилично брзо и једноставно, а резултат ће бити сочно, укусно и здраво јело с којим ће бити задовољан сваки члан ваше породице.
Време кувања: 25 мин.
Време кувања: 10 мин.
Порције - 4.
Састојци:
- Пилећа јетра - 800 гр.
- Бели лук - 2 чена
- Пшенично брашно - 3 кашике
- Биљно уље - 4 кашике
- Шаргарепа - 1 ком.
- Соли по укусу
- Млевени ђумбир - по укусу
Процес кувања:
- Оперим јетру под текућом водом, уклоним све непотребне ствари. Исекли смо га на мале комаде.
- Шаргарепу оперемо, огулимо и натрбамо на крупније ренде.
- Ренданој шаргарепи додајте јаја, све сипајте у јетру.
- Поспите млевеним ђумбиром, посолите.
- Исецкајте бели лук, додајте га. Просијати брашно и додати. Темељно промешајте све производе.
- Загревамо уље. Нанесите смешу кашиком, формирајући котлете.
- Пржите котлете са сваке стране око 4 минута. Пријатно!
Једноставан и укусан рецепт за прављење јетрених котлета са луком
Деликатни котлети од свињске јетре са луком. Котлети су прилично једноставни за припрему и нећете потрошити пуно времена на њих. Могу се послужити са било којим прилогом по вашем избору, такви котлети ће одговарати и тестенинама и разним житарицама, пире кромпиру или свежем поврћу.
Време кувања: 55 мин.
Време кувања: 35 мин.
Порције - 4.
Састојци:
- Свињска јетра - 600 гр.
- Луковски лук - 2 ком.
- Јаја - 2 ком.
- Пшенично брашно - 3 кашике
- Шаргарепа - 3 ком.
- Бели лук - 3 чена
- Биљно уље - 4 кашике
- Соли по укусу
- Млевени црни бибер - по укусу
- Зачини по укусу
Процес кувања:
- Шаргарепу оперемо, огулимо и натрбамо на ситно ренде.
- Лук такође оперите, огулите и исеците на мале коцкице.
- Загрејте тигањ, сипајте мало биљног уља на њега. Ставите лук и пржите док не порумени. Додајте шаргарепу и динстајте док не омекша. Напуните бели лук и све добро промешајте. Оставите смешу да се охлади.
- Јетру прелијте кључалом водом, уклоните филмове и уклоните све канале. Исеците га на мале коцкице и додајте охлађено пржење, јаја и просијано брашно. Бибер и со по укусу, додајте зачине по избору. Добро промешати.
- Жлицом изрежите котлете у загрејани тигањ и пржите их на лаганој ватри око 2 минута са сваке стране.
- Послужите готове котлете топло, угодан тек!
Мекани и прозрачни јетрени котлети са пиринчем за децу
Говеђа јетра је најздравији производ јетре, али понекад може бити и груба. Пиринач ће га омекшати, а пљескавице учинити прозрачним и нежним. Такви котлети донекле подсећају на палачинке, а онда ће се деци сигурно допасти.
Време кувања: 30 мин.
Време кувања: 15 мин.
Порције - 4.
Састојци:
- Свињска јетра - 500 гр.
- Јаје - 1 ком.
- Пиринач - 5 кашика
- Бели хлеб - 1 кришка
- Пшенично брашно - 5 кашика
- Млевени црни бибер - по укусу
- Соли по укусу
- Биљно уље - 5 кашика
Процес кувања:
- Потопите говеђу јетру 20 минута да бисте се ослободили горчине. Исекли смо га на мале комаде.
- Јетру самељите млином за месо.
- Осушену кришку хлеба такође провлачимо кроз млин за месо.
- Скувајте пиринач док не омекша.
- Млевено месо помешајте са пиринчем, сољу и бибером по укусу.
- Убацујемо јаје у млевено месо.
- Смеси додајте просијано брашно по кашику.
- Загрејте тигањ, сипајте га уљем, на њега кашиком стављајте тесто.
- Котлете пржите 4 минута са сваке стране.
- Боље је послужити такве котлете охлађене. Пријатно!
Котлети од јетре на пари ПП
Укусни и здрави котлети који се лако и брзо могу припремити помоћу мултиваркера. Рецепт је прилично економичан, али је истовремено савршен за људе који се придржавају правилне исхране.
Време кувања: 45 мин.
Време кувања: 15 мин.
Порције - 4.
Састојци:
- Свињска јетра - 500 гр.
- Гриз - 4 кашике
- Бели хлеб - 50 гр.
- Јаје - 1 ком.
- Лук - 0,5 ком.
- Шаргарепа - 0,5 ком.
- Биљно уље - 1 кашика
- Соли по укусу
Процес кувања:
- Темељно исперите јетру, осушите је и исеците.
- Лук и шаргарепу исеците на велике комаде.
- Намочите бели хлеб у млеко.
- Јетру самељите млином за месо.
- Такође млетимо лук, шаргарепу и бели хлеб. Млевено месо додајте јаје и гриз, посолите по укусу.
- Млевено месо помешајте и оставите да се натапа око 15 минута.
- Сипајте мало уља у тигањ и загрејте га.
- Млевено месо ставите у порције кашиком.
- Котлете мало пропржите са обе стране.
- Ставили смо котлете у посуду за мултиварку.
- Бирамо режим "Кување на пари" и котлете паримо 10 минута.
- Из мултиварке извадимо готове котлете. Пријатно!