Тиквице су дивна летња храна, хранљиве и задовољавајуће. Међутим, приликом пржења тиквица у тигању, остављају га многи корисни елементи у траговима. Стога вам нудимо 10 различитих здравих и укусних рецепата за тиквице у пећници.
- Тиквице печене у рерни са сиром и парадајзом
- Пуњене тиквице са млевеним месом у рерни
- Сочне тиквице у круговима, печене у рерни
- Колико је једноставно и укусно испећи тиквице са патлиџанима?
- Чамци од тиквица са млевеним пилетином
- Укусне тиквице са печуркама печене у рерни
- Корак по корак рецепт за кување тиквица печених у павлаци
- Једноставан и брз начин печења тиквица у фолији
- Сочне и ароматичне тиквице у рерни у тесту за јаја
- Тиквице у рерни у мрвицама хлеба са сиром и јајетом
Тиквице печене у рерни са сиром и парадајзом
Младе тиквице печене у рерни са сиром и парадајзом одлично су свакодневно јело. Може се припремити једноставно и брзо, а може се послужити или као засебно јело или као предјело за месо.
Време кувања: 30 мин.
Време кувања: 10 мин.
Порције - 2.
- Тиквице 500 гр.
- Парадајз 300 гр.
- Крем 200 гр.
- Пармезан (или други тврди сир) 150 гр.
- Бели лук 1 зуб.
- Пилеће јаје 1 ПЦС.
- Маслиново уље 1 тсп
- Млевени црни бибер укус
- Со укус
-
Припремамо све потребне производе. Оперите поврће под текућом водом и осушите га папирним убрусом.
-
Тиквице исеците на кришке, парадајз исеците на танке кришке.
-
Намажите посуду за печење маслиновим уљем и на њу наизменично стављајте тиквице са парадајзом. Зачините сољу и бибером по укусу.
-
Умутите јаје са кремом, додајте нарибани сир. Смешу такође биберимо и посолимо.
-
У калуп сипајте смесу са кремом од јаја и ставите посуду у рерну загрејану на 180 степени 20 минута.
-
Послужите топле тиквице. Пријатно!
Пуњене тиквице са млевеним месом у рерни
Пуњене тиквице сигурна су опклада за љубитеље укусне и здраве хране. Можете их пунити било чиме, али у овом рецепту ћемо се фокусирати на млевено месо. Месо, заједно са шаргарепом и луком, добија слаткасте ноте, а сир са павлаком јелу ће додати сочност и изражајност.
Време кувања: 75 мин.
Време кувања: 15 мин.
Порције - 4.
Састојци:
- Тиквице - 700 гр.
- Свињско млевено месо - 200 гр.
- Сир - 80 гр.
- Шаргарепа - 1 ком.
- Луковски лук - 1 ком.
- Павлака - 5 кашика
- Парадајз паста - 1 кашика
- Биљно уље - 3 кашике
- Млевени црни бибер - по укусу
- Соли по укусу
Процес кувања:
- Тиквице нарежите на 3-4 комада. Најбоље је користити свеже младе тиквице.
- Са сваког дела кашиком уклањамо језгро, остављајући дно и странице.
- За фил, пре свега, исецкајте лук и пржите га 4 минута на биљном уљу, повремено мешајући.
- Рендајте шаргарепу на крупније ренде и додајте је у тигањ. Мешајући на исти начин, динстајте поврће око 4 минута.
- Затим додајте млевено месо, велике комаде меса ломите лопатицом и мешајући пржите месо 10 минута.
- Половину екстраховане пулпе самељите са тиквицама и додајте млевеном месу. У шерпу сипајте и парадајз пасту, 4 кашике павлаке, со и бибер. Након мешања, оставите смешу на ватри још 2 минута.
- Почињемо да пунимо тиквице. Кашиком добијте смесу у наше празне тиквице, чврсто притискајући масу.
- Намажите тиквице са остатком павлаке на врху, а затим поспите нарибаним сиром.
- Загрејати рерну на 180 степени и послати тиквице у њу око 40 минута.
- Послужите топле тиквице. Пријатно!
Сочне тиквице у круговима, печене у рерни
Тиквице у круговима у рерни су одлично здраво јело, кувано без пржења и уља. Пећи ћемо тиквице са сосом од павлаке и сиром, што ће савршено употпунити занимљив укус тиквица, а бели лук ће додати зачин.
Време кувања: 35 мин.
Време кувања: 15 мин.
Порције - 4.
Састојци:
- Тиквице - 2 ком.
- Тврди сир - 100 гр.
- Павлака - 150 гр.
- Бели лук - 2 чена
- Соли по укусу
- Млевени црни бибер - по укусу
Процес кувања:
- Тиквице нарежите на кришке средње дебљине.
- Ставите тиквице на плех обложен пергаментом, поспите их сољу и бибером.
- Згњечимо бели лук и сјединимо га са павлаком, мешавини додамо со и бибер.
- Добијеним сосом прелијте тиквице.
- По врху поспите тиквице са сиром.
- Загрејте рерну на 180 степени и поставите наше тиквице да се пеку 20 минута.
- Пре послуживања посипајте припремљене тиквице зачинским биљем. Пријатно!
Колико је једноставно и укусно испећи тиквице са патлиџанима?
Тиквице са патлиџанима дивна су, брза и изузетно једноставна ужина која неће бити само укусна, већ и здрава због очувања свих витамина у поврћу током печења. Сир суптилно надопуњује укус поврћа, а зачини помажу да се ово јело заиста отвори.
Време кувања: 70 мин.
Време кувања: 20 мин.
Порције - 6.
Састојци:
- Тиквице - 2 ком.
- Патлиџан - 2 ком.
- Моцарела сир - 120 гр.
- Бели лук - 2 чена
- Парадајз - 2 ком.
- Коријандер по укусу
- Млевени црни бибер - по укусу
- Љута црвена паприка - по укусу
- Зелени по укусу
- Соли по укусу
Процес кувања:
- Патлиџане исеците на дебеле кругове, ширине најмање центиметар.
- Патлиџане ставите у чинију и прекријте сољу 15 минута како бисте их ослободили горчине. Након тога их исперемо хладном водом и осушимо.
- Тиквице исеците на приближно исте кругове као и патлиџан.
- Парадајз прелити кипућом водом, прелити хладном водом и скинути кожу.
- Огуљени парадајз гнетите виљушком или мељите у блендеру док не постану кашасти. Додајте им црвени и црни бибер, коријандер, сецкани бели лук и мало соли.
- Исеците сир на кришке једнаке пречника нашем поврћу.
- Готово сав прелив од парадајза распоредили смо на дно посуде за печење, сакупљали јело на врху у следећем редоследу: прстен од патлиџана - мало соли - прелив - прстен од тиквица - со - прелив - патлиџан - тиквице.
- Печемо патлиџане на 180 степени око пола сата. Након тога извадимо јело, ставимо сир на „куполе“ и печемо још 10 минута. Пријатно!
Чамци од тиквица са млевеним пилетином
Укусни чамци од тиквица су јело које задивљује не само својим укусом, већ и елегантним изгледом. А комбинација свежих тиквица са нежном млевеном пилетином дефинитивно никога неће оставити равнодушним.
Време кувања: 40 мин.
Време кувања: 15 мин.
Порције - 6.
Састојци:
- Тиквице - 3 ком.
- Пилећи филе - 1 ком.
- Тврди сир - 100 гр.
- Мајонез - 70 гр.
- Бели лук - 3 чена
- Луковски лук - 1 ком.
- Биљно уље - 1 кашика
- Босиљак - по укусу
- Копар - по укусу
- Млевени црни бибер - по укусу
- Соли по укусу
Процес кувања:
- Одрежите репове тиквицама, па их пресеците на две половине. Кашиком уклоните пулпу коштане сржи и ставите је у засебну посуду.
- Добијене чамце посолите и побиберите са обе стране.
- Лим за печење подмазујемо сунцокретовим уљем, исто радимо и са самим тиквицама, третирајући и унутрашњу и спољашњу површину. Ставите тиквице наопако на плех и пеците их у рерни загрејаној на 180 степени 10 минута.
- Пилећи филе самељите у млевено месо.
- Млевено месо пропржите у тигању док лагано не порумени.
- Лук исеците на четвртине.
- Лук пропржите на истом уљу у којем је пржено млевено месо. Позлаћеном луку додајте претходно одложену и исецкану пулпу тиквица. Добро промешајте и пржите док не порумени на пулпи.
- Парадајз исеците на мале коцкице.
- Самљети копар са босиљком и додати биље у парадајз.
- Парадајз додајте пржено млевено месо и додајте 30 грама ситно нарибаног сира.
- Додамо и мајонез и сецкани бели лук. Све добро измешајте. Затим додајте масу тиквица са луком, сољу, бибером и поново мешајте добијену масу.
- Напуните чамце за тиквице кашиком и поново их ставите на исти лим за печење.
- Остатак сира натрљајте на крупно ренде и поспите чамце њиме.
- Чамце печемо око 10 минута у загрејаној рерни. Пријатно!
Укусне тиквице са печуркама печене у рерни
Невероватно укусно јело које ћете дефинитивно пожелети да поново скувате, а комбинација гљива са тиквицама и парадајзом сигурно ће се дуго памтити. Уместо шампињона, можете користити било које друге печурке по вашем избору.
Време кувања: 55 мин.
Време кувања: 15 мин.
Порције - 4.
Састојци:
- Тиквице - 1 ком.
- Шампињони - 300 гр.
- Парадајз - 2 ком.
- Луковски лук - 2 ком.
- Мајонез - 2 кашике
- Биљно уље - 1 кашика
- Соли по укусу
- Зачини од поврћа - по укусу
- Зелени по укусу
Процес кувања:
- Опране тиквице исеците на кругове дебљине не више од 1 центиметра.
- Ољуштите лук и ситно га исецкајте.
- Парадајз исеците на полукругове.
- Печурке оперемо, осушимо и исечемо на танке кришке.
- Подмажите посуду за печење биљним уљем и распоредите кришке тиквица пререзане на пола.
- Одозго их поспите луком и зачинима од поврћа. Соли по укусу.
- Затим распоредите печурке у равномерном слоју.
- На врх ставите парадајз и све поново поспите зачином и сољу.
- Парадајз прелијте мајонезом.
- Шаљемо образац у рерну загрејану на 180 степени и печемо око 40 минута. Пријатно!
Корак по корак рецепт за кување тиквица печених у павлаци
Једноставно, брзо, али истовремено врло укусно, задовољавајуће и здраво јело, од којег ћете добити само позитивне емоције. Деликатна павлака савршено надопуњује укус тиквица, а зачини ће јелу додати зачинске ноте.
Време кувања: 45 мин.
Време кувања: 15 мин.
Порције - 4.
Састојци:
- Тиквице - 250 гр.
- Бели лук - 1 чешањ
- Павлака - 2 кашике
- Свежа мајчина душица - по укусу
- Провансалско биље - по укусу
- Млевени црни бибер - по укусу
- Чили пахуљице - по укусу
- Соли по укусу
Процес кувања:
- Тиквице нарежите на коцкице средње величине.
- Бели лук ситно исецкајте и додајте га тиквицама.
- Додајте зачине, со и бибер. Посути тиквице мајчином душицом.
- Додајте павлаку.
- Све састојке промешајте и ставите у подмазан плех.
- Рерну загрејте на 170 степени и пошаљите тиквице да се пеку пола сата. Пријатно!
Једноставан и брз начин печења тиквица у фолији
Класичан рецепт за кување тиквица у пећници. За такво јело неће требати много времена нити састојака, а због печења у фолији тиквице ће задржати не само све своје сокове, већ и све корисне материје.
Време кувања: 30 мин.
Време кувања: 10 мин.
Порције - 4.
Састојци:
- Тиквице - 4 ком.
- Бели лук - 4 чена
- Путер - 60 гр.
- Соли по укусу
- Млевени црни бибер - по укусу
Процес кувања:
- Темељито оперите тиквице и осушите их.
- Припремамо фолију потребне величине.
- Одрежите репове тиквицама и исеците их на мале комаде.
- Раширимо тиквице на фолију, посолимо и побиберимо по укусу. Додајте сецкани бели лук. На врх ставите комад путера.
- Замотамо фолију у чврсту коверту и ставимо је у рерну око 20 минута.
- Послужите топле тиквице. Пријатно!
Сочне и ароматичне тиквице у рерни у тесту за јаја
Богат оброк савршен за вруће летње вече. Деликатне тиквице у тесту одлично се слажу са сочним парадајзом и топљеним сиром и дефинитивно ће се свидети целој породици.
Време кувања: 80 мин.
Време кувања: 25 мин.
Порције - 5.
Састојци:
- Тиквице - 700 гр.
- Јаје - 7 ком.
- Парадајз - 3 ком.
- Мајонез - 200 гр.
- Брашно - 3 кашике
- Тврди сир - 50 гр.
- Биљно уље - 1 кашика
- Соли по укусу
- Зелени по укусу
- Млевени црни бибер - по укусу
Процес кувања:
- Опране и осушене тиквице исеците на танке кришке.
- Прелазимо на тесто. Да бисте то урадили, помешајте јаја са бибером и сољу и умутите их мутилицом.
- Додајте брашно и добро промешајте.
- Умочимо кругове тиквица у тесто.
- Пржите тиквице на мало биљног уља са обе стране.
- Исеците парадајз на пола прстена.
- Намажите лим за печење уљем и на њега распоредите тиквице. Подмажите их мајонезом на врху и поспите сецканим зачинским биљем.
- Ставите слој парадајза на мајонез.
- Одозго поспите нарибаним сиром. Тако сакупљамо неколико слојева.
- Јело печемо 25 минута на 180 степени. Исеците на порције пре служења. Пријатно!
Тиквице у рерни у мрвицама хлеба са сиром и јајетом
Хрскави и укусни штапићи од тиквица са сиром. Ово јело ће се сигурно допасти деци, а остати здрава алтернатива уобичајеним прженим предјелима.
Време кувања: 30 мин.
Време кувања: 10 мин.
Порције - 6.
Састојци:
- Тиквице - 4 ком.
- Јаје - 1 ком.
- Брашно - ½ кашике.
- Нарибани сир - ¼ кашике.
- Мрвице хлеба - ½ кашике.
- Биљно уље - 1 кашика
- Соли по укусу
Процес кувања:
- Опране тиквице исеците на дугачке и танке штапиће.
- Пенасто умутите јаје док не постане глатко.
- Помијешајте мрвице хљеба са ситно нарибаним сиром.
- Штапиће тиквица умочите у брашно, па их умочите у јаје и уваљајте у презле са сиром. Ширимо штапиће на лим за печење подмазан биљним уљем тако да између њих постоји мала удаљеност. Штапиће попрскајте са мало уља.
- Штапиће печемо у рерни загрејаној на 180 степени 15 минута.
- Затим извадимо лим за печење и помоћу клешта окренемо штапиће на другу страну и печемо их још 15 минута. Послужите топло са сосом по укусу. Пријатно!