Састојци: Овсене пахуљице

Овсена каша је веома здрав производ који је погодан и за дијететску исхрану и за оне који желе да побољшају стање коже и црева.

Овсена каша једна је од најздравијих и најједноставнијих намирница за припрему. Често се припрема за доручак; каша са млеком се покаже укусном и задовољавајућом.

Гранола је традиционална америчка сува мешавина за доручак и здраве грицкалице. Састоји се од зобене каше и пуно укусних додатака.

Тешко је замислити летње пиће боље од хладног и окрепљујућег кваса! Али мало људи зна да се може припремити код куће, па чак и уз помоћ.