Састојци: Авокадо
Садржај калорија на 100 грама (кбж):
2.0 Г.
Протеин20.0 Г.
Масти6.0 Г.
Угљени хидрати212
кцалАвокадо је хранљиво и веома масно воће. Чудно за воће, одлично се слаже са плодовима мора, јајима и многим поврћем.
Брусцхетта је препечена кришка хлеба испуњена разним надевима - од рибе и плодова мора до парадајза и пошираних јаја. Овај Медитеран
Гуацамоле је популарно мексичко јело. То је сос од авокада и лимете. Нужно се припрема од свежих производа и не пролази
Салата од шкампа и авокада необично је и врло ефикасно јело. У кувању је комбинација шкампа и авокада постала класика већ дуже време. Ова два састојка