Terci de porumb pe apă - 7 rețete

Porumbul este bogat în vitamine, se consumă proaspăt, conservat, fiert și uscat. Iar grâul de porumb este folosit la prepararea a tot felul de feluri de mâncare. Articolul conține 7 rețete diferite pentru un singur terci de porumb pe apă.

Terci de porumb pe apă într-o cratiță pe aragaz

Terciul este baza unei alimentații corecte și sănătoase. Terci de porumb pe apă este unul dintre cele mai bugetare și sănătoase produse care pot fi gătite cu ușurință într-o cratiță pe aragaz. Poate fi inclus în dieta copiilor.

• 
  Clătiți porumbul cu apă curentă.
• 
  Se toarnă apă într-o cratiță, se aduce la fierbere la foc mare.
• 
  Apoi adăugați grâu de porumb într-o cratiță, gătiți timp de 25-30 de minute, amestecând ocazional, astfel încât să nu se formeze bulgări.
• 
  În timpul gătirii, cerealele ar trebui să absoarbă aproape tot lichidul.
• 
  După aceea, acoperiți tigaia cu un capac și lăsați timp de 15-20 de minute. Se servește fierbinte cu unt.

Poftă bună!

Cum să gătești terci de porumb în apă într-un aragaz lent?

Gătitul într-un multicooker este o plăcere. Terci de porumb pe apă fierbe foarte bine și se gătește rapid. Puteți servi acest terci cu legume, carne sau pește.

Timp de gătit: 40 de minute

Timp de gătit: 5 minute.

Porții: 3.

Ingrediente:

• Crupe de porumb - 1 lingură.
• Apă - 3,5 linguri.
• Sarat la gust.
• Unt - 50 gr.

Proces de gătit:

1. Clătiți granulele de porumb cu apă rece înainte de a găti.
2. Se toarnă cerealele în bolul multicooker, se adaugă sare și unt.
3. Apoi, turnați apă și setați modul „Porridge”.
4. După bip, deschideți capacul multicookerului, amestecați terciul. Dacă vă place o consistență mai groasă, păstrați-o în modul de încălzire pentru încă 20-30 de minute.
5. Se servește fierbinte.

Poftă bună!

Terci de porumb afânat pe apă

Conform acestei rețete, vom găti terci de porumb sfărâmicios în apă. Este hrănitor, sănătos și practic nu are contraindicații. Pentru a face terciul sfărâmător, gătiți-l la foc moderat în puțină apă, într-un raport de 1 la 2,5.

Timp de gătit: 35 de minute

Timp de gătit: 15 minute.

Porții: 2-3.

Ingrediente:

• Crupe de porumb - 1 lingură.
• Apă - 2,5 linguri.
• Sarat la gust.

Proces de gătit:

1. Clătiți cojile de mai multe ori cu apă rece.
2. Se fierbe apa într-o cratiță, se adaugă sare după gust.
3. Se toarnă grâu de porumb în apă clocotită.
4. Aduceți terciul la fierbere, apoi reduceți focul și fierbeți timp de 7-10 minute.
5. După aceea, acoperiți tigaia cu un capac și lăsați-o să gătească timp de 15-20 de minute. În acest timp, cerealele vor absorbi complet lichidul și se vor sfărâma.

Poftă bună!

Terci de porumb delicios pe apă cu dovleac

Terciul de porumb cu dovleac delicios și hrănitor este perfect pentru un mic dejun sau cină consistent. Este bine absorbit și umple corpul cu vitamine și minerale utile. Adulții și copiii vor fi încântați de un astfel de fel de mâncare.

Timp de gătit: 40 de minute

Timp de gătit: 40 de minute

Porții: 2-3.

Ingrediente:

• Crupe de porumb - 1 lingură.
• Apă - 2,5 linguri.
• Zahar - 1 lingura
• Sarat la gust.
• Unt - 5 gr.
• Dovleac - 300 gr.

Proces de gătit:

1. Tăiați dovleacul în cuburi mici.
2. Se toarnă apă într-o cratiță, se adaugă puțin zahăr și un praf de sare. Când apa fierbe, pune dovleacul în ea, gătește timp de 10 minute.
3. Apoi măcinați dovleacul până la piure.
4. Gatiti grausele de porumb separat.
5. Când cerealele au absorbit aproape tot lichidul, puneți masa de dovleac într-o cratiță, adăugați zahărul rămas, amestecați și fierbeți încă 5 minute. Se servește fierbinte cu o bucată de unt.

Poftă bună!

Cum se gătește terci de porumb cu apă și lapte?

Ușor, fraged și ușor de preparat, terciul de porumb este perfect pentru un mic dejun de familie. Pentru a preveni terciul să stropească prea mult în timpul gătitului, mai întâi turnați apă în tigaie, apoi adăugați lapte. Acest lucru va face gătitul mai convenabil, dar nu va afecta gustul terciului.

Timp de gătit: 30 minute.

Timp de gătit: 30 minute.

Porții: 2.

Ingrediente:

• Crupe de porumb - 100 gr.
• Lapte - 200 ml.
• Apă - 200 ml.
• Unt - 10 gr.
• Zahar - 10 gr.
• Sare - 2 gr.

Proces de gătit:

1. Măsurați și pregătiți toate ingredientele necesare.
2. Se toarnă apă într-o cratiță și se pune pe foc. Sortează crupe și clătește. Se toarnă cerealele în apă clocotită, se adaugă sare și zahăr, se amestecă. Gatiti 10 minute de la fierbere.
3. Apoi, turnați laptele și gătiți încă 15 minute la foc mic.
4. La final adaugă untul și amestecă.
5. Serviți terci de porumb cu fructe proaspete sau nuci.

Poftă bună!

Terci de porumb lichid pe apă

Terci de porumb vă diversifică dieta perfect în orice moment al anului. Terci fiert în apă poate fi servit cu legume, carne sau fructe de mare. Conform acestei rețete, veți obține un terci care are o consistență lichidă.

Timp de gătit: 30 minute.

Timp de gătit: 25 de minute

Porții: 1.

Ingrediente:

• Crupe de porumb –100 gr.
• Apă - 400 ml.
• Sarat la gust.
• Unt - pentru servire.

Proces de gătit:

1. Clătiți crupe cu apă rece.
2. Se toarnă apă într-o cratiță, se adaugă sare, se pune pe aragaz și se aduce lichidul la fierbere.
3. Apoi puneți cerealele în apă.
4. Se amestecă și se fierbe terciul la foc mediu timp de 20-25 de minute.
5. Serviți terci de porumb fierbinte cu unt.

Poftă bună!

Terci de porumb pe apă în cuptor

Terci de porumb gătit la cuptor își păstrează toate proprietățile benefice și se dovedește a fi foarte gustos. Puteți adăuga oricând fructe, nuci, fructe confiate, condimente sau brânză în terciul dvs. după gust - acest lucru va face felul de mâncare și mai apetisant.

Timp de gătit: 80 de minute

Timp de gătit: 20 de minute.

Porții: 3.

Ingrediente:

• Crupe de porumb - 200 gr.
• Apă - 800 ml
• Brânză - 50 gr.
• Unt - 50 gr.
• Sarat la gust.

Proces de gătit:

1. Măsurați cantitatea necesară de grâu de porumb, îndepărtați resturile de pe acesta.
2. Apoi clătiți porumbul cu apă rece.
3. Împărțiți cerealele în vase, adăugați sare după gust și turnați apă în raport de 1 la 4. Așezați vasele într-un cuptor preîncălzit la 180 de grade timp de 30-40 de minute.
4. Radeți brânza.
5. Adăugați o felie de unt în terci și presărați cu brânză rasă. Reintroduceți vasele în cuptor pentru încă 20-25 de minute. Se servește fierbinte în oale.

Poftă bună!