Ingrediente: cereale
Conținut caloric la 100 de grame (kbzh):
Hrișca este un produs popular și sănătos care se găsește în fiecare meniu de acasă. Puteți găti terci delicios în diferite moduri: în apă sau lapte
Porumbul este bogat în vitamine, se consumă proaspăt, conservat, fiert și uscat. Și grâul de porumb este folosit la prepararea tuturor felurilor de mâncare.
Terciul de porumb este un produs dietetic delicios care practic nu provoacă reacții alergice; poate fi inclus în siguranță chiar și în meniul pentru copii.
Pentru a găti porumb gustos și suculent, ar trebui să alegeți urechi tinere fără îngălbenire sau frunze ofilite. Culoarea boabelor de porumb tinere
Bulgur este un produs sănătos care conține fibre dietetice grosiere care absoarbe excesul de lichid din organism, elimină toxinele și toxinele și în combinație cu legumele
Bulgur este o cereală sănătoasă și gustoasă făcută din grâu prelucrat. Din acest produs se prepară o mare varietate de feluri de mâncare: cereale, supe, pilaf și chiar salate.
Nu mulți oameni știu că, respectând o dietă adecvată, nu este deloc necesar să vă refuzați mâncărurile preferate. Torturile de brânză nu fac excepție - ușor
Varză suculentă, carne tocată aromată, orez sfărâmicios - toate acestea sunt principalele componente ale cunoscutului fel de mâncare numit rulouri de varză. Fierbinte, gătit
Rulourile de varză sunt unul dintre cele mai populare feluri de mâncare din bucătăria slavă, dar necesită îndemânare specială și mult timp pentru pregătire. Iată cele mai bune rețete
Puteți prepara brânzeturi în diferite moduri, dar acum vom vorbi despre acele rețete în care nu există niciun gram de făină în ingrediente. Datorită acestui lucru, felul de mâncare
Bulgur este o cereală sănătoasă și hrănitoare, care a fost populară în culinară încă din cele mai vechi timpuri. Produsul poate fi gătit împreună cu pui.
Caserola delicată de caș cu stafide nu este doar gustoasă, ci și un fel de mâncare foarte sănătoasă. Ingredientul principal al desertului este brânza de vaci, care este bogată în esențiale
Caserola cu caș este un fel de mâncare gustoasă și sănătoasă, ușor de preparat și care va atrage fiecare membru al familiei. Copiii percep brânza de vaci servită în această formă ca un desert.
Combinația de orez și dovleac nu este doar gustoasă, ci și sănătoasă datorită combinației reușite de vitamine și minerale. În plus, cerealele cu carbohidrați cu fibre vegetale
Terciul de mei este un depozit de microelemente utile. Și împreună cu dovleacul, valoarea acestuia se dublează. Acest fel de mâncare poate fi pregătit pentru micul dejun pentru întreaga familie.
Cui nu-i place să se delecteze cu porumb însorit și fiert? O ureche caldă, untă cu generozitate cu unt și presărată cu sare, face semn cât mai curând posibil
Terci gatit in lapte din cereale de orez cu adaos de dovleac stralucitor va deveni unul dintre preparatele tale preferate din primele linguri pe care le gusti.
Acesta este un fel de mâncare foarte simplu pe care oricine îl poate prepara într-un timp foarte scurt. Se dovedește a fi foarte gustos, aromat și sănătos.
Rolele de varză sunt deosebit de populare în timpul maturării primei recolte. Din varză proaspătă tânără, sunt fragede și se topesc în gură.
Sortimentul de produse de casă este atât de divers, încât chiar și supa poate fi pregătită pentru iarnă. O astfel de pregătire pentru prepararea murăturii este multă
Ardeiul umplut cu granule de orez și carne tocată este o variantă a popularului varză umplută, dar piperul conferă acestui fel de mâncare o aromă mai picantă și delicată.
Ardeiul gras este o legumă foarte gustoasă în sine și, dacă este umplut și cu carne suculentă cu adaos de orez, se dovedește a fi foarte frumos și, cel mai important, gustos.
Ardeii umpluți sunt un fel de mâncare consistentă, gustoasă și vibrantă. Este deosebit de popular toamna, când o mare cantitate din această legumă se coace.
Somonul roz este un pește incredibil de sănătos, care nu își pierde proprietățile nici în timpul conservării, nici în timpul tratamentului termic. Aveți un borcan de conserve de pește pe care îl puteți
Orzul perlat ușor de preparat are un gust hrănitor și luminos. Terci de casă va fi un fel de mâncare excelent sau un fel de mâncare de prânz independent.
Supele de pește conservate au câștigat popularitate în timpul URSS, deoarece majoritatea produselor nu erau disponibile oamenilor. Ușor, satisfăcător și sănătos
O opțiune simplă pentru a face terci de orz de casă este în apă. Produsul va ieși gustos, hrănitor și sănătos. Serviți-l împreună cu alte calde
Terci de orz este o cereală incredibil de sănătoasă, plină de multe vitamine și minerale, dar în ultimii ani nu a fost foarte populară.
Kulebyaka este un tip special de plăcintă închisă cu diferite umpluturi. O cantitate mare de umplutură face ca această patiserie să iasă în evidență printre altele. Articolul conține 10 rețete
Orzul perlat este un bob sănătos care este adesea servit drept garnitură pentru bucătăria tradițională slavă. Este util, conține multe vitamine