Ingrediente: Legume

Avocado este un fruct nutritiv și foarte gras. Destul de ciudat pentru un fruct, se potrivește bine cu fructe de mare, ouă și multe legume.

Ardeiul bulgar marinat cu usturoi în ulei este un aperitiv excelent pentru o masă festivă și poate fi o sursă de vitamine și nutrienți

Varza cu ciuperci este o gustare delicioasă pentru iarnă. Poate fi gătită în tot felul de moduri: ciupercile pot fi precum ciupercile de pădure - porcini, boletus

Bucătăria estică ne este cunoscută nu numai pentru rulourile de orez cu diverse umpluturi. Un reprezentant la fel de izbitor al bucătăriei asiatice este un alb lung

Bulgur este un produs sănătos care conține fibre dietetice grosiere care absoarbe excesul de lichid din organism, elimină toxinele și toxinele și în combinație cu legumele

Carnea de iepure este bună pentru adulți și copii. Oferim mai multe rețete pentru gătitul cărnii de iepure într-un aragaz lent. Este important să știm că cei mai tineri

Fileul de pui copt cu cartofi la cuptor este delicios și satisfăcător. Completați felul de mâncare cu o salată ușoară de legume și o cină complet echilibrată

Rețeta pentru prepararea piureului de cartofi este familiară pentru fiecare gospodină. El este primul care îți vine în minte când trebuie urgent să-ți hrănești familia cu prânzul sau o cină ușoară.

Când doriți să vă bucurați mai mult de gustul legumelor proaspete - conservăm ardei în ulei și iarna, deschizând un borcan, obținem o gustare parfumată, picantă, care

Cartoful zrazy este un fel de mâncare tradițional care se găsește adesea în bucătăriile bieloruse, ucrainene, poloneze și lituaniene. Tratamentul este renumit pentru nutrienți

Pentru acest fel de mâncare simplu, puteți alege orice pește și legume doriți. Pe o foaie de copt, în folie, într-o mânecă - în toate aceste moduri

Un fel de mâncare hrănitoare din carne, care poate fi găsit adesea la o masă festivă, este un rulou de porc. Răsfățul poate fi servit și la masa de cină.

Având la îndemână un set minim de produse, de exemplu, piept de pui, brânză și roșii, puteți pregăti o cină ușoară, parfumată și neobișnuit de delicioasă.

Puiul cu legume este unul dintre cele mai ușoare feluri de mâncare foarte rapid de gătit. Este ideal pentru cină și se dovedește a fi delicios și cel mai important - sănătos.

Carnea franceză se dovedește întotdeauna suculentă și gustoasă. Este pregătit după o anumită tehnologie. Puneți legumele, fileul de pui pe un vas mare

Cartofii prăjiți cu ceapă sunt un fel de mâncare simplu și îndrăgit. Este preparat în multe familii ca garnitură sau ca masă completă. Puteți găti produsul cu

Varză suculentă, carne tocată aromată, orez sfărâmicios - toate acestea sunt principalele componente ale cunoscutului fel de mâncare numit rulouri de varză. Fierbinte, gătit

Carne zrazy sunt cotlete cu diverse umpluturi. De fapt, acesta este deja un fel de mâncare autosuficient, care nu necesită nicio garnitură. Felul de mâncare se dovedește întotdeauna suculent și gustos.

Vă vom ajuta să rezolvați problema pregătirii unei mese delicioase pentru întreaga familie. Carnea de iepure este fragedă și gustoasă, mai ales dacă știi să o gătești corect.

Cartofii sunt legumele cele mai comune și pot fi preparate în sute de moduri diferite. Cel mai rapid și mai simplu mod de a găti cartofi delicioși

Chkemruli este un fel de mâncare tradițional georgian. Se face cu sos de pui și lapte. Produsul se distinge prin prezentarea sa strălucitoare și proprietățile nutritive.

Rulourile de varză sunt unul dintre cele mai populare feluri de mâncare din bucătăria slavă, dar necesită îndemânare specială și mult timp pentru pregătire. Iată cele mai bune rețete

Bulgur este o cereală sănătoasă și hrănitoare, care a fost populară în industria culinară încă din cele mai vechi timpuri. Produsul poate fi gătit împreună cu pui.

Carnea de iepure este un produs cu conținut scăzut de grăsimi și sănătos, bogat în vitamine și minerale esențiale. Acest fel de mâncare este potrivit și pentru un prânz sau o cină hrănitoare

Raiul este un tip de varză. Raiul este cel mai bine gătit atunci când este tânăr și suculent. Poate fi prăjit, fiert, copt sau consumat crud.

Combinația de orez și dovleac nu este doar gustoasă, ci și sănătoasă datorită combinației reușite de vitamine și minerale. În plus, cerealele cu carbohidrați cu fibre vegetale

Broccoli ca subspecie de conopidă, care are o culoare verde mai intensă, este foarte util pentru corpul uman și este preparat simplu și rapid.

Dovleacul are proprietăți benefice și nutritive. Este, de asemenea, un produs culinar versatil. Poate fi folosit pentru a pregăti atât mâncăruri sărate, cât și dulci.

Terciul de mei este un depozit de microelemente utile. Și împreună cu dovleacul, valoarea acestuia se dublează. Acest fel de mâncare poate fi pregătit pentru micul dejun pentru întreaga familie.

Mulți oameni gătesc broccoli pentru o garnitură, aburind inflorescențele sau prăjindu-le în aluat. De asemenea, această varză poate fi folosită pentru a prepara o supă delicioasă și fragedă cu piure.