Ingredientes: Repolho Brócolis
Conteúdo calórico por 100 gramas (kbzh):
3.0 G.
Proteína0.4 G.
Gorduras5.2 G.
Carboidratos28
kcalO brócolis como subespécie da couve-flor, de cor verde mais intensa, é muito útil para o corpo humano, sendo preparado de forma simples e rápida.
Muitas pessoas cozinham brócolis como acompanhamento, cozinhando as inflorescências no vapor ou fritando-as na massa. Além disso, esse repolho pode ser usado para fazer uma deliciosa e macia sopa de purê.
Brócolis com queijo no forno Todo mundo sabe que o brócolis é um produto muito saudável. Ele contém muitas vitaminas e minerais, bem como