Labraks z piekarnika - 6 przepisów krok po kroku na pieczony labraks

Apetyczny pieczony okoń morski należy do kuchni śródziemnomorskiej. Jeśli chcesz ugotować prawdziwe danie restauracyjne w domu, skorzystaj z bogatego wyboru przepisów krok po kroku. Zachwyć swoją rodzinę lub gości pyszną i niezapomnianą rybną kolacją.

Soczysty labraks w folii w piekarniku

Aby upieczony labraks był soczysty i delikatny, ugotuj go w folii. Tętniące życiem, pożywne danie można podawać na lunch lub kolację z dowolnym dodatkiem lub świeżymi warzywami.

Czas gotowania: 50 minut

Czas gotowania: 30 minut

Porcje - 2

• 
  Kroimy pietruszkę i cebulę. Zalej jedzenie sokiem z cytryny i oliwą z oliwek. Posyp przyprawami i dobrze wymieszaj.
• 
  Myjemy umytą rybę, nacieramy solą i kładziemy na blasze do pieczenia pokrytej folią.
• 
  Zalej tuszę mieszanką oleju, ziół, cebuli i przypraw.
• 
  Produkt szczelnie owiń folią.
• 
  Danie pieczemy przez 30 minut w temperaturze 180 stopni.
• 
  Apetyczny i soczysty okoń morski w piekarniku jest gotowy. Podawaj danie do stołu!

Labraks pieczony z warzywami w piekarniku

Kompletnym daniem na jasny rodzinny obiad jest okoń morski z warzywami w piekarniku. Nie będziesz spędzać dużo czasu na procesie kulinarnym i nie będziesz musiał dodatkowo przygotowywać przystawki.

Czas gotowania: 50 minut

Czas gotowania: 30 minut

Porcje - 4

Składniki:

• Labraks - 4 szt.
• Papryka bułgarska - 2 szt.
• Cytryna - 1 szt.
• Pietruszka - 1 pęczek.
• Sól dla smaku.
• Przyprawy do smaku.

Proces gotowania:

1. Rybę myjemy pod wodą, w razie potrzeby czyścimy.
2. Czyścimy paprykę z nasion. Cytrynę pokroić w plasterki, pietruszkę opłukać.
3. Rybę nacieramy solą i przyprawami, robimy w niej głębokie nacięcia i układamy na blasze z folią.
4. Na tuszę rozkładamy plasterki cytryny.
5. Na wierzch posyp kawałkami papryki i posiekaną natką pietruszki.
6. Półfabrykat owijamy folią. Danie pieczemy przez 30 minut w temperaturze 180 stopni.
7. Labraks pieczony z warzywami jest gotowy. Przełóż go na talerz do serwowania i podawaj. Pomóż sobie!

Przepis krok po kroku na gotowanie labraksa z cytryną w piekarniku

Apetyczny okoń morski o delikatnym cytrusowym smaku to doskonałe rozwiązanie na rodzinny obiad. Danie zachwyci Cię prostym i szybkim procesem kulinarnym. Zwróć uwagę.

Czas gotowania: 40 minut

Czas gotowania: 20 minut

Porcje - 2

Składniki:

• Labraks - 2 szt.
• Cytryna -1 szt.
• Czosnek - 3 goździki.
• Koperek do smaku.
• Sól dla smaku.
• Pieprz biały mielony - do smaku.
• Olej roślinny - 80 ml.

Proces gotowania:

1. Labraksa myjemy pod wodą. Odetnij głowy i ogony.
2. Przygotuj cytrynę, zioła i ząbki czosnku.
3. Natrzyj rybę solą i mielonym białym pieprzem. Tusze uzupełniamy posiekanym koperkiem i czosnkiem.
4. Przenieś produkt do wysmarowanej tłuszczem formy do pieczenia. Zalej naczynie sokiem z cytryny. Do ryby można włożyć kawałki cytrusów. Pieczemy 30 minut w 180 stopniach.
5. Gotowy okoń morski połóż na talerzu, uzupełnij cienkimi plasterkami cytryny i podawaj.

Jak smacznie upiec okonia morskiego w całości w piekarniku?

Prostym i niesamowicie pysznym pomysłem na domowy obiad jest cały labraks pieczony w piekarniku. Gotową rybę można podawać z warzywami, świeżymi ziołami lub płatkami zbożowymi. Sprawdź ciekawy przepis.

Czas gotowania: 1 godzina

Czas gotowania: 30 minut

Porcje - 2

Składniki:

• Labraks - 2 szt.
• Cytryna - 0,5 szt.
• Sól dla smaku.
• Ocet balsamiczny - 1,5 łyżki
• Olej roślinny - 1,5 łyżki stołowej.

Proces gotowania:

1. Rozmrożone ryby myjemy pod wodą.
2. Następnie wykonujemy głębokie nacięcia w produkcie. Głowę i ogony można odciąć.
3. Posmaruj tusze mieszanką octu balsamicznego i oliwy z oliwek. Posyp produkt solą wewnątrz i na zewnątrz do smaku. Marynujemy przez 10-15 minut.
4. Cytrynę myjemy pod wodą i kroimy w cienkie plasterki.
5. Napełnij rybę plasterkami cytryny.
6. Obrabiany przedmiot wkładamy do naczynia do pieczenia. Gotowanie potrawy w piekarniku nagrzanym do 180 stopni przez 30 minut.
7. Ułóż upieczonego okonia morskiego na talerze i podawaj. Możesz spróbować!

Prosty i pyszny przepis na okonia morskiego zapiekanego z ziemniakami

Świetnym pomysłem na rodzinny obiad jest pieczony w piekarniku okoń morski z ziemniakami. Danie zachwyci rodzinę ciekawym smakiem i wartościami odżywczymi. W takim przypadku nie musisz dodatkowo przygotowywać przystawki.

Czas gotowania: 50 minut

Czas gotowania: 30 minut

Porcje - 4

Składniki:

• Labraks - 2 szt.
• Ziemniaki - 200 gr.
• Czosnek do smaku.
• Sok z cytryny - 2 łyżki
• Cytryna - 1 szt.
• Rozmaryn - 5 gr.
• Mielony imbir - do smaku.
• Pieprz czarny mielony - do smaku.
• Papryka do smaku.
• Sól dla smaku.
• Oliwa z oliwek - 60 ml.

Proces gotowania:

1. Rybę myjemy, a następnie dokładnie spłukujemy pod wodą wewnątrz i na zewnątrz.
2. Ostrym nożem robimy głębokie nacięcia w rybie.
3. Przygotujmy niezbędne przyprawy.
4. Rybę posyp solą, papryką, imbirem i pieprzem. Skrop oliwą z oliwek i sokiem z cytryny.
5. Dodaj połamane gałązki rozmarynu. Włóż ćwiartki cytryny i kawałki czosnku do okonia morskiego.
6. Myjemy i czyścimy ziemniaki. Warzywo kroimy w dowolny dogodny sposób.
7. Ułóż rybę i ziemniaki na blasze z pergaminem. Danie pieczemy przez 25-30 minut w temperaturze 180 stopni.
8. Pachnący okoń morski z ziemniakami jest gotowy. Połóż na talerzu i podawaj.

Jak gotować okonia morskiego w soli w piekarniku w domu?

Ciekawym sposobem gotowania labraksa w piekarniku jest sól. Ryba wyjdzie soczysta i delikatna w smaku. Podawać na obiad lub kolację z warzywami lub innymi dodatkami.

Czas gotowania: 45 minut

Czas gotowania: 30 minut

Porcje - 2

Składniki:

• Labraks - 1 szt.
• Sól - 1 kg.
• Pieprz czarny mielony - do smaku.
• Cytryna - 1 szt.

Proces gotowania:

1. Myjemy, płuczemy ryby z zewnątrz i od wewnątrz. Następnie natrzyj do smaku czarnym pieprzem.
2. Wlej sól do głębokiej miski i napełnij ją świeżym sokiem z cytryny. Mieszamy.
3. Połóż „poduszkę” połowy soli na blasze do pieczenia z folią. Kładziemy na nim przygotowane ryby.
4. Dokładnie przykryj produkt pozostałą solą.
5. Danie wkładamy do piekarnika nagrzanego do 170 stopni. Gotujemy przez 25-30 minut.
6. Po gotowości ostrożnie usuń skórkę z soli.
7. Pieczony okoń morski w soli jest gotowy. Dzielimy go na części i podajemy do stołu. Smacznego!