Labraks z piekarnika - 6 przepisów krok po kroku na pieczony labraks

Apetyczny pieczony okoń morski należy do kuchni śródziemnomorskiej. Jeśli chcesz ugotować prawdziwe danie restauracyjne w domu, skorzystaj z bogatego wyboru przepisów krok po kroku. Zachwyć swoją rodzinę lub gości pyszną i niezapomnianą rybną kolacją.

Soczysty labraks w folii w piekarniku

🕜1 godzina 20 minut. 30 🍴2

Aby upieczony labraks był soczysty i delikatny, ugotuj go w folii. Tętniące życiem, pożywne danie można podawać na lunch lub kolację z dowolnym dodatkiem lub świeżymi warzywami.

Czas gotowania: 50 minut

Czas gotowania: 30 minut

Porcje - 2

Składniki
Porcje: +2
Kroki
1 godzina. 20 minut.Foka
  • Kroimy pietruszkę i cebulę. Zalej jedzenie sokiem z cytryny i oliwą z oliwek. Posyp przyprawami i dobrze wymieszaj.
  • Myjemy umytą rybę, nacieramy solą i kładziemy na blasze do pieczenia pokrytej folią.
  • Zalej tuszę mieszanką oleju, ziół, cebuli i przypraw.
  • Produkt szczelnie owiń folią.
  • Danie pieczemy przez 30 minut w temperaturze 180 stopni.
  • Apetyczny i soczysty okoń morski w piekarniku jest gotowy. Podawaj danie do stołu!

Labraks pieczony z warzywami w piekarniku

🕜1 godzina 20 minut. 30 🍴2

Kompletnym daniem na jasny rodzinny obiad jest okoń morski z warzywami w piekarniku. Nie będziesz spędzać dużo czasu na procesie kulinarnym i nie będziesz musiał dodatkowo przygotowywać przystawki.

Czas gotowania: 50 minut

Czas gotowania: 30 minut

Porcje - 4

Składniki:

  • Labraks - 4 szt.
  • Papryka bułgarska - 2 szt.
  • Cytryna - 1 szt.
  • Pietruszka - 1 pęczek.
  • Sól dla smaku.
  • Przyprawy do smaku.

Proces gotowania:

  1. Rybę myjemy pod wodą, w razie potrzeby czyścimy.
  2. Czyścimy paprykę z nasion. Cytrynę pokroić w plasterki, pietruszkę opłukać.
  3. Rybę nacieramy solą i przyprawami, robimy w niej głębokie nacięcia i układamy na blasze z folią.
  4. Na tuszę rozkładamy plasterki cytryny.
  5. Na wierzch posyp kawałkami papryki i posiekaną natką pietruszki.
  6. Półfabrykat owijamy folią. Danie pieczemy przez 30 minut w temperaturze 180 stopni.
  7. Labraks pieczony z warzywami jest gotowy. Przełóż go na talerz do serwowania i podawaj. Pomóż sobie!

Przepis krok po kroku na gotowanie labraksa z cytryną w piekarniku

🕜1 godzina 20 minut. 30 🍴2

Apetyczny okoń morski o delikatnym cytrusowym smaku to doskonałe rozwiązanie na rodzinny obiad. Danie zachwyci Cię prostym i szybkim procesem kulinarnym. Zwróć uwagę.

Czas gotowania: 40 minut

Czas gotowania: 20 minut

Porcje - 2

Składniki:

  • Labraks - 2 szt.
  • Cytryna -1 szt.
  • Czosnek - 3 goździki.
  • Koperek do smaku.
  • Sól dla smaku.
  • Pieprz biały mielony - do smaku.
  • Olej roślinny - 80 ml.

Proces gotowania:

  1. Labraksa myjemy pod wodą. Odetnij głowy i ogony.
  2. Przygotuj cytrynę, zioła i ząbki czosnku.
  3. Natrzyj rybę solą i mielonym białym pieprzem. Tusze uzupełniamy posiekanym koperkiem i czosnkiem.
  4. Przenieś produkt do wysmarowanej tłuszczem formy do pieczenia. Zalej naczynie sokiem z cytryny. Do ryby można włożyć kawałki cytrusów. Pieczemy 30 minut w 180 stopniach.
  5. Gotowy okoń morski połóż na talerzu, uzupełnij cienkimi plasterkami cytryny i podawaj.

Jak smacznie upiec okonia morskiego w całości w piekarniku?

🕜1 godzina 20 minut. 30 🍴2

Prostym i niesamowicie pysznym pomysłem na domowy obiad jest cały labraks pieczony w piekarniku. Gotową rybę można podawać z warzywami, świeżymi ziołami lub płatkami zbożowymi. Sprawdź ciekawy przepis.

Czas gotowania: 1 godzina

Czas gotowania: 30 minut

Porcje - 2

Składniki:

  • Labraks - 2 szt.
  • Cytryna - 0,5 szt.
  • Sól dla smaku.
  • Ocet balsamiczny - 1,5 łyżki
  • Olej roślinny - 1,5 łyżki stołowej.

Proces gotowania:

  1. Rozmrożone ryby myjemy pod wodą.
  2. Następnie wykonujemy głębokie nacięcia w produkcie. Głowę i ogony można odciąć.
  3. Posmaruj tusze mieszanką octu balsamicznego i oliwy z oliwek. Posyp produkt solą wewnątrz i na zewnątrz do smaku. Marynujemy przez 10-15 minut.
  4. Cytrynę myjemy pod wodą i kroimy w cienkie plasterki.
  5. Napełnij rybę plasterkami cytryny.
  6. Obrabiany przedmiot wkładamy do naczynia do pieczenia. Gotowanie potrawy w piekarniku nagrzanym do 180 stopni przez 30 minut.
  7. Ułóż upieczonego okonia morskiego na talerze i podawaj. Możesz spróbować!

Prosty i pyszny przepis na okonia morskiego zapiekanego z ziemniakami

🕜1 godzina 20 minut. 30 🍴2

Świetnym pomysłem na rodzinny obiad jest pieczony w piekarniku okoń morski z ziemniakami. Danie zachwyci rodzinę ciekawym smakiem i wartościami odżywczymi. W takim przypadku nie musisz dodatkowo przygotowywać przystawki.

Czas gotowania: 50 minut

Czas gotowania: 30 minut

Porcje - 4

Składniki:

  • Labraks - 2 szt.
  • Ziemniaki - 200 gr.
  • Czosnek do smaku.
  • Sok z cytryny - 2 łyżki
  • Cytryna - 1 szt.
  • Rozmaryn - 5 gr.
  • Mielony imbir - do smaku.
  • Pieprz czarny mielony - do smaku.
  • Papryka do smaku.
  • Sól dla smaku.
  • Oliwa z oliwek - 60 ml.

Proces gotowania:

  1. Rybę myjemy, a następnie dokładnie spłukujemy pod wodą wewnątrz i na zewnątrz.
  2. Ostrym nożem robimy głębokie nacięcia w rybie.
  3. Przygotujmy niezbędne przyprawy.
  4. Rybę posyp solą, papryką, imbirem i pieprzem. Skrop oliwą z oliwek i sokiem z cytryny.
  5. Dodaj połamane gałązki rozmarynu. Włóż ćwiartki cytryny i kawałki czosnku do okonia morskiego.
  6. Myjemy i czyścimy ziemniaki. Warzywo kroimy w dowolny dogodny sposób.
  7. Ułóż rybę i ziemniaki na blasze z pergaminem. Danie pieczemy przez 25-30 minut w temperaturze 180 stopni.
  8. Pachnący okoń morski z ziemniakami jest gotowy. Połóż na talerzu i podawaj.

Jak gotować okonia morskiego w soli w piekarniku w domu?

🕜1 godzina 20 minut. 30 🍴2

Ciekawym sposobem gotowania labraksa w piekarniku jest sól. Ryba wyjdzie soczysta i delikatna w smaku. Podawać na obiad lub kolację z warzywami lub innymi dodatkami.

Czas gotowania: 45 minut

Czas gotowania: 30 minut

Porcje - 2

Składniki:

  • Labraks - 1 szt.
  • Sól - 1 kg.
  • Pieprz czarny mielony - do smaku.
  • Cytryna - 1 szt.

Proces gotowania:

  1. Myjemy, płuczemy ryby z zewnątrz i od wewnątrz. Następnie natrzyj do smaku czarnym pieprzem.
  2. Wlej sól do głębokiej miski i napełnij ją świeżym sokiem z cytryny. Mieszamy.
  3. Połóż „poduszkę” połowy soli na blasze do pieczenia z folią. Kładziemy na nim przygotowane ryby.
  4. Dokładnie przykryj produkt pozostałą solą.
  5. Danie wkładamy do piekarnika nagrzanego do 170 stopni. Gotujemy przez 25-30 minut.
  6. Po gotowości ostrożnie usuń skórkę z soli.
  7. Pieczony okoń morski w soli jest gotowy. Dzielimy go na części i podajemy do stołu. Smacznego!
podzielić się z przyjaciółmi
icook.bigbadmole.com/pl/
Dodaj komentarz

;-) :| : x : skręcone: : Uśmiechnij się: : szok: : smutny: : rolka: : razz: : ups: : o : Pan Zielony: : kupa śmiechu: : pomysł: : szeroki uśmiech: : zło: : płakać: : fajny: : strzałka: :???: :?: :!:

Deser

Przekąska

Mięso