Owsianka ryżowa z dynią w mleku - 6 przepisów krok po kroku

Owsianka gotowana w mleku ze zbóż ryżowych z dodatkiem jasnej dyni stanie się jednym z twoich ulubionych dań od pierwszych łyżek, które skosztujesz. Takie danie świetnie nadaje się do menu dla dzieci, diabetyków, a także dla tych, którzy przestrzegają prawidłowego odżywiania.

Owsianka ryżowa z dynią w mleku, gotowana w rondlu na kuchence

Przygotujmy proste i szybkie danie z prostych produktów: kaszy ryżowej i aromatycznej dojrzałej dyni. Kaszki gotowane na mleku wyróżniają się delikatnością i wyrazistym kremowym posmakiem, co czyni je milion razy smaczniejszymi niż te gotowane na wodzie.

• 
  Przygotowujemy produkty: odcinamy odpowiedni dla nas kawałek dyni na wagę i odmierzamy wymaganą ilość składników płynnych i płatków ryżowych.
• 
  Kasze gotujemy w rondelku z mlekiem i wodą przez około 15 minut na małym ogniu pod przykryciem.
• 
  Usuń gęstą skórkę z pomarańczowego warzywa, usuń część z nasionami i pokrój w drobną kostkę.
• 
  Do rondla wrzucamy kostki dyni - mieszamy z ryżem i gotujemy do miękkości.
• 
  Do gotowej owsianki dodaj kilka łyżek płynnego miodu dla słodyczy.
• 
  Zdrowe i proste danie gotowe. Smacznego!

Owsianka ryżowa z mlekiem z dynią w wolnowarze Redmond

Świetną opcją na smaczne i zdrowe śniadanie jest owsianka duszona w powolnej kuchence z ryżem i dynią. Sekretem zachowania całych kawałków i ryżu po ugotowaniu jest tryb „Gulasz” w multicookerze. Dzięki temu programowi danie jest duszone, a nie gotowane, co nadaje gotowej owsiance niesamowity smak i bardzo delikatną konsystencję.

Czas gotowania - 2 godz.15 min.

Czas gotowania - 15 minut.

Porcje – 6.

Składniki:

• Pulpa dyniowa - 300 gr.
• Ryż - 300 gr.
• Mleko - 900 ml.
• Woda - 600 ml.
• Masło - 30 gr.
• Cukier granulowany - 50 gr.
• Wanilina - 8 gr.
• Sól dla smaku.

Proces gotowania:

1. Przede wszystkim przygotowujemy produkty: odmierzamy ilość wszystkich potrzebnych nam składników.
2. Zetrzyj dynię na grubej tarce, dodaj jedną łyżeczkę cukru pudru i przenieś do miski multicooker.
3. Wlej posiekaną miazgę mlekiem i włóż 30 gramów masła - włącz tryb „Gulasz” na 30 minut.
4. Po pół godzinie wrzuć do miski dokładnie umyty ryż i gotuj przez kolejne 50 minut, używając tego samego programu.
5. Po usłyszeniu sygnału gotowości nie otwieraj pokrywki przez około 40-50 minut, pozwalając na zaparzenie kaszki ryżowej z dynią.
6. Gotowe danie układamy na porcjowanych talerzach i podajemy. Smacznego!

Kasza ryżowa na mleku z dynią w garnkach w piekarniku

Lodówka jest pusta, ale musisz pilnie nakarmić całą rodzinę? Przygotowujemy proste, ale jednocześnie bardzo satysfakcjonujące danie z najprostszych i najtańszych produktów - ryżu i dyni. Gotowanie w garnkach (w piekarniku) upraszcza gotowanie, ponieważ nie trzeba nawet mieszać podczas procesu.

Czas gotowania - 55 minut

Czas gotowania - 15 minut.

Porcje – 3.

Składniki:

• Dynia - 300 gr.
• Ryż - 300 gr.
• Mleko - 600 ml.
• Olej roślinny - 2 łyżki
• Sól dla smaku.

Proces gotowania:

1. Obierz dynię z szorstkiej skórki, wyjmij część z nasionami i pokrój w drobną kostkę po około centymetra.
2. Przenieś 300 gramów ryżu na drobne sitko i kilkakrotnie dokładnie wypłucz pod bieżącą wodą, aby pozbyć się drobinek i nadmiaru skrobi.
3. Umieść płatki w ceramicznych doniczkach, a kawałki dyni do góry. Do każdego pojemnika dodaj trochę oleju (nie więcej niż dwie łyżki stołowe) i trochę cukru pudru.
4. Wlej mleko do rondla i zagotuj.
5. Wlać przyszłą owsiankę ciepłym mlekiem, aby płyn pokrył składniki o co najmniej 1,5 centymetra od góry i zamknij pokrywkę.
6. Garnki wysyłamy do piekarnika na 40-50 minut (w zależności od mocy) w temperaturze 180 stopni.
7. Po upływie czasu zaparzamy gotową owsiankę jeszcze przez około 5 minut i cieszymy się jej niesamowitym kremowym smakiem i aromatem. Smacznego!

Owsianka ryżowa z mlekiem z dynią i rodzynkami

Wraz z nadejściem żniw nadszedł czas, aby ugotować delikatną owsiankę z ryżu i dyni, a także uzupełnić ją rodzynkami, które doskonale uzupełniają i podkreślają smak głównych składników. Ugotowanie takiego dania zajmuje bardzo mało czasu, a będziesz pełny co najmniej 4-5 godzin.

Czas gotowania - 45 minut

Czas gotowania - 10 minut.

Porcje – 3.

Składniki:

• Ryż - 200 gr.
• Dynia (miazga) - 300 gr.
• Mleko - 2 łyżki.
• Masło - 50 gr.
• Cukier granulowany - 2 łyżki
• Rodzynki - 2 łyżki
• Sól - 1 szczypta

Proces gotowania:

1. Pokrój dynię na małe kawałki.
2. Umyty ryż zalać szklanką mleka, trochę posolić i dodać jedną łyżkę cukru pudru - gotować do miękkości.
3. Przenieś pomarańczowe kostki na patelnię lub patelnię. Posyp pozostałym cukrem i karmelizuj.
4. Do słodkiej dyni wlać drugą szklankę mleka i gotować na małym ogniu do miękkości, około 15-20 minut.
5. Połącz ryż i dynię w głębokim naczyniu żaroodpornym.
6. Dodaj mały kawałek masła, aby nadać potrawie kremowy smak.
7. I posyp rodzynkami lub dowolnymi suszonymi owocami, które lubisz.
8. Napełnione garnki owsianki wysyłamy do piekarnika na 20 minut w temperaturze 70 stopni.
9. Po upływie czasu ostrożnie wyjmij naczynia i delektuj się delikatną owsianką z suszonymi owocami i dynią. Smacznego!

Owsianka ryżowa na mleku z dynią i jabłkami

Przedstawiamy przepis na bardzo zdrowe danie z płatków ryżowych z dodatkiem jabłek i dyni. Pomarańczowe warzywo to bardzo potrzebny produkt, ponieważ jest bogate w beta-karoten, który zapewnia ogromne wsparcie dla wzroku oraz witaminę C, której tak bardzo brakuje nam w okresie jesienno-zimowym.

Czas gotowania - 1 godz.15 min.

Czas gotowania - 20 minut.

Porcje – 8.

Składniki:

• Dynia (miazga) - 300 gr.
• Ryż - 200 gr.
• Jabłka - 600-700 gr.
• Jajka - 2 szt.
• Cukier granulowany - 100 gr.
• Mleko - 350 ml.
• Woda - 150 ml.
• Masło - 50 gr.
• Sól - ¼ łyżeczki

Proces gotowania:

1. Przygotowujemy i odmierzamy wymaganą ilość dyni, jabłek i produktów sypkich.
2. Obierz miąższ pomarańczowego warzywa ze skórki, nasion i pokrój w drobną kostkę - rozprowadź równą warstwą na dnie pojemnika do gotowania na parze (w multicookerze).
3. Ryż (najlepiej używać okrągłych odmian) dokładnie spłucz pod bieżącą wodą i włóż do miski multicooker, której dno jest wstępnie pokryte masłem.
4. Napełnij płatki mlekiem i wodą, a na wierzch połóż tacę z kostkami dyni. W multicookerze włącz tryb „Owsianka mleczna” na 20 minut, po wyłączeniu urządzenia nie otwieraj pokrywy - pozwól naczyniu parzyć przez kolejne 7-10 minut.
5. Zmiękczoną dynię przełożyć na talerz i zagnieść widelcem lub popychaczem do ziemniaków na gładką masę. Ryż przenosimy do głębokiego pojemnika i dodajemy do niego masło (zostawiamy około 5 gramów „na później”) i puree z pomarańczy – wszystko dokładnie mieszamy.
6. Popracujmy nad jabłkami. Owoce myjemy, suszymy papierowymi ręcznikami, wycinamy skrzynkę nasienną i kroimy w kostkę. W mikserze ubij dwa jajka kurze, stopniowo wprowadzając tam cukier granulowany.
7. Wlać plasterki jabłka powstałą mieszanką cukru i jajek.
8. Następnie dodaj ryż z puree z dyni - wymieszaj. Resztą oleju smarujemy miskę multicookera i układamy prawie gotową owsiankę.
9. Włączamy tryb „Pieczenie” i ustawiamy 30 minut na zegarze.Po pół godzinie owsianka jest gotowa - połóż ją na porcjowanych talerzach i podawaj. Jeśli chcesz, udekoruj dowolnymi suszonymi owocami. Smacznego!

Jak ugotować owsiankę ryżową z kaszą jaglaną z dynią w mleku?

Przygotowujemy obfitą, smaczną, a co najważniejsze – zdrową owsiankę, która ucieszy zarówno dorosłych, jak i dzieci z dwóch rodzajów płatków zbożowych, mleka i dyni. To danie idealne na obfite śniadanie, które pozwoli na długo zapomnieć o jedzeniu i niezdrowych przekąskach.

Czas gotowania - 50 minut

Czas gotowania - 10 minut.

Porcje – 4.

Składniki:

• Dynia - 250 gr.
• Proso - 50 gr.
• Ryż - 50 gr.
• Mleko - 500 ml.
• Cukier granulowany - 1 łyżka stołowa
• Masło - 25 gr.
• Miód w płynie - 1 łyżka stołowa
• Sól dla smaku.

Proces gotowania:

1. Do gotowania owsianki odmierzamy wymaganą ilość produktów sypkich i płynnych, obieramy dynię i pozbywamy się części nasiennej.
2. Do rondla wlać pół litra mleka, dodać cukier granulowany, miód i sporo soli - doprowadzić do wrzenia.
3. Pokrój pomarańczowe warzywo w średniej wielkości kostkę.
4. Kawałki dyni wysyłamy do mleka i gotujemy około 20 minut.
5. Następnie dodaj umyty ryż i proso na patelnię - ponownie zagotuj i gotuj przez kolejne 15-20 minut, aż płatki będą gotowe. Nie zapomnij okresowo mieszać przyszłej owsianki.
6. Po upływie wyznaczonego czasu danie jest gotowe do podania. Smacznego!