Kasza jaglana z dynią - 10 przepisów krok po kroku

Kasza jaglana to magazyn przydatnych mikroelementów. Wraz z dynią jej wartość podwaja się. To danie można przygotować na śniadanie dla całej rodziny. Wybraliśmy dla Ciebie 10 przepisów na pyszną kaszę jaglaną.

Kasza jaglana z dynią na wodzie w rondlu

Korzystając z tego przepisu, możesz z łatwością zrobić cudowną, zdrową kaszę jaglaną z dynią na śniadanie. Pomimo swojej prostoty, ta owsianka może napełnić Cię siłami na produktywny początek dnia.

• 
  Kasza jaglana wypłukać kilka razy, aż woda będzie czysta.
• 
  Usuń pestki z dyni, umyj, pokrój skórkę, pokrój miąższ w kostkę.
• 
  Zagotuj wodę, dodaj trochę soli i włóż do niej dynię. Gotuj dynię przez kilka minut do miękkości.
• 
  Wodę z dyni wlać do osobnego pojemnika, kawałki dyni odłożyć na bok.
• 
  Zagotuj wodę, w której gotowała się dynia, i włóż do niej kaszę jaglaną. Gdy kasza jaglana będzie gotowa, połóż na niej dynię i gotuj owsiankę pod pokrywką na małym ogniu przez 7-10 minut.
• 
  Ostudź trochę owsiankę i podawaj na śniadanie z małym kawałkiem masła.

Smacznego!

Kasza jaglana na mleku z dynią w rondlu na kuchence

Jedną z najzdrowszych i najsmaczniejszych odmian kaszy jaglanej jest gotowanie jej w mleku z dynią. Zjedzenie takiej owsianki o poranku to przyjemność, jest ona bogata i aromatyczna.

Czas gotowania: 40 minut

Czas gotowania: 15 minut.

Porcje: 6.

Składniki:

• Proso - 250 gr.
• Dynia - 250 gr.
• Mleko - 250 ml.
• Cukier do smaku.
• Sól dla smaku.
• Cynamon do smaku.

Proces gotowania:

1. Z dyni pokroić skórkę, miąższ pokroić w drobną kostkę. Przełóż dynię do rondla, zalej wodą i gotuj przez 5 minut po ugotowaniu.
2. Kasza jaglana wypłukać kilka razy zimną wodą.
3. Dodaj kaszę do rondla z dynią. Gotuj, aż większość wody zostanie wchłonięta.
4. Następnie wlej mleko, wymieszaj, zmniejsz ogień do minimum, dodaj sól, cukier i cynamon, gotuj przez 15-20 minut.
5. Po ugotowaniu pozwól owsiance parzyć pod pokrywką przez kolejne 5-7 minut, a następnie podawaj na stole.

Smacznego!

Kasza jaglana na wodzie z dynią w wolnym naczyniu

O każdej porze roku jasna kasza jaglana z dynią rozweseli i doda sił. Jeszcze łatwiej jest gotować owsiankę w multicookerze, inteligentna technologia wykona za Ciebie całą główną pracę.

Czas gotowania: 40 minut

Czas gotowania: 10 minut.

Porcje: 4.

Składniki:

• Kasza jaglana - 200 gr.
• Dynia - 200 gr.
• Woda - 0,6 l.
• Cukier - 1,5 łyżeczki
• Sól - 0,5 łyżeczki
• Masło do smaku.

Proces gotowania:

1. Kasza jaglana wypłukać kilka razy pod bieżącą wodą.
2. Wlej kaszę jaglaną do miski multicooker, zalej ją wrzątkiem i dodaj sól i cukier. Zamknij pokrywę multicookera, ustaw tryb „Owsianka” na 25-30 minut.
3. Dynię umyć, odciąć skórkę i pokroić miąższ w kostkę.
4. Po 15 minutach gotowania dodaj dynię i masło do kaszy jaglanej i kontynuuj gotowanie.
5. Po sygnale wymieszaj i podawaj na stole kaszę jaglaną z dynią.

Smacznego!

Kasza jaglana na mleku z dynią w wolnowarze Redmond

Gotowanie w wolnowarze Redmond to przyjemność.W tym przepisie przeanalizujemy przygotowanie smacznej i zdrowej owsianki z prosa i dyni. W mleku ta owsianka jest zwykle gotowana na słodko, świetnie nadaje się na śniadanie, podwieczorek i lekki obiad.

Czas gotowania: 70 minut

Czas gotowania: 15 minut.

Porcje: 4.

Składniki:

• Dynia - 350 gr.
• Proso - 400 gr.
• Mleko - 1,4 litra.
• Woda - 180 ml.
• Cukier - 4 łyżki
• Masło - 50 gr.
• Sól dla smaku.

Proces gotowania:

1. Przygotuj wszystkie niezbędne składniki zgodnie z listą, obierz dynię z nasion.
2. Kasza jaglana kilkakrotnie opłukać pod bieżącą wodą i zalać wrzątkiem przez 5 minut.
3. Z dyni pokroić skórkę, miąższ pokroić w drobną kostkę.
4. Włóż kaszę jaglaną do miski multicooker.
5. Następnie dodaj mleko i wodę.
6. Powinno być dużo płynu, w trakcie gotowania płatki go wchłoną.
7. Następnie dodaj cukier i sól.
8. Natychmiast dodaj olej.
9. Dodaj pokrojoną w kostkę dynię.
10. Zamknij pokrywę multicookera.
11. Wybierz tryb „Owsianka mleczna” w menu.
12. Po sygnale otwórz pokrywę multicookera i zamieszaj owsiankę.
13. Pozostaw owsiankę na kolejne 15 minut w ustawieniu Keep Warm.
14. Pyszna owsianka jest gotowa, połóż ją na talerzach i podawaj.

Smacznego!

Kasza jaglana na mleku z dynią w garnku w piekarniku

Gotowanie kaszy jaglanej w piekarniku zawsze przypomina odległy smak dzieciństwa, kiedy babcia podawała na śniadanie kaszę jaglaną z dynią prosto z piekarnika. Dlatego jeśli chcesz ugotować coś wyjątkowego, domowego i przytulnego na śniadanie, skorzystaj z tego przepisu.

Czas gotowania: 70 minut

Czas gotowania: 20 minut.

Porcje: 4-5.

Składniki:

• Proso - 300 gr.
• Mleko - 900 ml.
• Sól dla smaku.
• Cukier do smaku.
• Dynia - 200 gr.
• Masło do smaku.

Proces gotowania:

1. Kasza jaglana opłukać kilkakrotnie pod bieżącą wodą.
2. Następnie kaszę zalać wrzątkiem i odstawić na 20 minut. Dynię umyć, odciąć skórkę, miąższ pokroić w drobną kostkę.
3. Odcedź wodę z kaszy jaglanej i umieść zboża w doniczkach.
4. Dynię również włożyć do garnków, dodać cukier i sól.
5. Wlej mleko do garnków, zamknij je pokrywkami i wstaw do nagrzanego piekarnika.
6. Gotuj owsiankę w 130 stopniach przez 30 minut. Następnie wyjmij garnki z piekarnika, dodaj masło i podawaj owsiankę na stole.

Smacznego!

Pyszna kasza jaglana z mrożoną dynią

Kasza jaglana to proste, ale bardzo zdrowe jedzenie. Możesz go ugotować na różne sposoby, dodając wszelkiego rodzaju warzywa i owoce. Ugotujemy kaszę jaglaną z mrożoną dynią.

Czas gotowania: 70 minut

Czas gotowania: 15 minut.

Porcje: 8.

Składniki:

• Dynia - 500 gr.
• Proso - 250 gr.
• Mleko - 500 ml.
• Woda - 250 ml.
• Masło - 15 gr.
• Sól - 0,25 łyżeczki
• Cynamon - 0,5 łyżeczki
• Cukier - 2 łyżki

Proces gotowania:

1. Wcześniej wyjmij dynię z zamrażarki, aby się rozmroziła.
2. Rozpuść masło w rondlu z grubym dnem.
3. Dynię włożyć do rondla, dodać sól, cynamon i cukier. Smaż dynię, cały czas mieszając, przez 5-7 minut.
4. Następnie dodaj mleko, zmniejsz ogień i gotuj przez 15-20 minut.
5. Kasza jaglana dokładnie wypłukać pod bieżącą wodą.
6. Dodaj kaszę jaglaną do dyni, zalej wodą i gotuj owsiankę pod przykryciem przez 40-45 minut.
7. Do gotowej owsianki możesz dodać suszone owoce lub miód według własnego uznania.

Smacznego!

Jak ugotować kaszkę jaglaną z ryżem z dynią?

Zazwyczaj owsianka dyniowa jest zrobiona z ryżu lub prosa, w tym przepisie weźmiemy oba płatki na raz. Owsianka okaże się jeszcze zdrowsza i satysfakcjonująca.

Czas gotowania: 60 minut

Czas gotowania: 20 minut.

Porcje: 3-4.

Składniki:

• Kasza jaglana - 50 gr.
• Ryż - 50 gr.
• Dynia - 250 gr.
• Mleko - 0,5 l.
• Miód - 20 ml.
• Masło - 25 gr.
• Cukier - 1 łyżka stołowa
• Sól dla smaku.

Proces gotowania:

1. Przygotuj wszystkie składniki potrzebne do przygotowania owsianki.
2. Mleko wlać do rondla, zagotować, dodać sól, miód i cukier.
3. Odetnij skórkę z dyni i pokrój w kostkę, włóż do rondla.
4. Kasza jaglana i ryż opłukać pod bieżącą wodą i włożyć do rondla, dalej gotować, aż płatki się ugotują.
5. Do gotowej owsianki dodać masło, wymieszać i danie gotowe.

Smacznego!

Prosty i pyszny przepis na kaszę jaglaną z dynią i jabłkami

Proso, podobnie jak wiele innych rodzajów zbóż, zawiera dużą ilość błonnika. Błonnik wspomaga pracę jelit, dlatego takie posiłki powinny znaleźć się w Twojej diecie. Proponujemy ugotować pyszną i zdrową kaszę jaglaną z dynią i jabłkami.

Czas gotowania: 55 minut

Czas gotowania: 20 minut.

Porcje: 2-4.

Składniki:

• Proso - 1 łyżka.
• Woda - 2 łyżki.
• Dynia - 200 gr.
• Jabłko - 1 szt.
• Sól dla smaku.
• Cukier do smaku.
• Masło - 20 gr.

Proces gotowania:

1. Kasza jaglana wypłukać kilka razy pod bieżącą wodą. Następnie zalej płatki wrzątkiem i pozostaw na 5-20 minut. Następnie gotuj do miękkości.
2. Dynię obrać z pestek, odciąć skórkę i pokroić miąższ w kostkę. Dusić dynię na małym ogniu z niewielką ilością wody i cukru. Następnie zmiksuj dynię blenderem na puree.
3. Jabłko wydrążaj pestkami, pokrój w kostkę i duś z odrobiną cukru na złoty kolor.
4. Do gotowej kaszy jaglanej dodać puree z dyni, jabłka i masło, wymieszać. Naczynie wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na 15 minut.
5. Pyszna i zdrowa owsianka jest gotowa, możesz ją podać na stole.

Smacznego!

Jak ugotować pyszną kaszę jaglaną z dynią i rodzynkami?

Kasza jaglana z dynią i rodzynkami to nie tylko pyszne danie, ale także bardzo zdrowe połączenie produktów. Co więcej, można go ugotować bez cukru, ponieważ w dyni i rodzynkach jest wystarczająco dużo naturalnej słodyczy.

Czas gotowania: 85 minut

Czas gotowania: 25 minut

Porcje: 4.

Składniki:

• Dynia - 600 gr.
• Mleko - 750 ml.
• Sól - 1 szczypta
• Proso - 100 gr.
• Rodzynki - 100 gr.
• Olej do smaku.
• Cynamon do smaku.

Proces gotowania:

1. Kasza jaglana opłukać kilka razy pod bieżącą wodą. Następnie zalej płatki wrzątkiem przez 5-10 minut.
2. Dynię umyć, obrać i pokroić w kostkę.
3. Przełóż dynię do rondla, napełnij przegotowanym mlekiem, dodaj szczyptę soli, podpal i gotuj przez 15 minut. Następnie dodaj kaszę jaglaną i gotuj przez kolejne 10-15 minut.
4. Rodzynki umyć i dodać do rondla. Jeśli Twoja patelnia nadaje się do gotowania w piekarniku, umieść na niej owsiankę bezpośrednio w piekarniku nagrzanym do 180 stopni. W przeciwnym razie przenieś owsiankę do specjalnej formy odpornej na ciepło.
5. Gotuj owsiankę w piekarniku przez 20-25 minut.
6. Następnie odstaw naczynie na kolejne 10 minut.
7. Kaszkę jaglaną podawaj z masłem.

Smacznego!

Pyszna kasza jaglana z dynią i miodem

Nie wszystkim kasza jaglana kojarzy się z pysznym jedzeniem. Zwrócimy Twoje zdanie na temat tego produktu. Sugerujemy, abyś skorzystał z tego prostego przepisu, aby ugotować wspaniałą owsiankę z dynią i miodem, którą spożywa się tuż przed dotarciem na talerz.

Czas gotowania: 60 minut

Czas gotowania: 20 minut.

Porcje: 2.

Składniki:

• Proso - 1 łyżka.
• Dynia - 225 gr.
• Mleko - 2,5 łyżki.
• Woda - 1 łyżka.
• Miód do smaku.
• Cynamon do smaku.
• Masło do smaku.

Proces gotowania:

1. Obierz dynię i usuń pestki. Miąższ pokroić w kostkę.
2. Kasza jaglana przepłukać kilka razy pod bieżącą wodą, przełożyć do rondla i napełnić świeżą wodą. Gotuj owsiankę, zagotuj wodę, zmniejsz ogień i gotuj przez 5 minut.
3. Gdy kasza jaglana wchłonie prawie całą wodę, wrzuć dynię na patelnię i wlej mleko. Zawartość rondla wymieszać, zagotować, zmniejszyć ogień i gotować pod przykryciem przez 15 minut.
4. Następnie wyłącz ogrzewanie, pozwól owsiance parzyć pod pokrywką przez kolejne 10-20 minut. Następnie ułóż owsiankę na talerzach, dodaj płynny miód i cynamon.
5. Owsianka jest gotowa, dodaj masło i podawaj.

Smacznego!