Kasza jaglana na wodzie - 8 przepisów krok po kroku

W tych 8 przepisach podzielimy się z Wami doświadczeniem robienia pysznej kaszy jaglanej w wodzie. Ta owsianka jest bardzo dobra dla mięśni i skóry, zawiera wolno przyswajalne węglowodany i tłuszcze roślinne.

Jak ugotować kruchą kaszę jaglaną w wodzie w rondlu?

Stosowanie zbóż ma korzystny wpływ na organizm. Na przykład kasza jaglana pomaga oczyścić organizm z toksyn i toksyn. Pokażemy Ci, jak gotować w wodzie w rondlu.

Czas gotowania: 45 minut

Czas gotowania: 15 minut.

Porcje: 3.

• 
  Kasza jaglana dokładnie wypłukać w kilku wodach.
• 
  Płatki zalać wrzątkiem, dodać masło i sól, wymieszać i podpalić.
• 
  Doprowadź owsiankę do wrzenia, następnie zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu z otwartą pokrywką przez 8-10 minut.
• 
  Następnie zamknij pokrywkę, zmniejsz ogień do minimum i gotuj owsiankę przez kolejne 10-11 minut.
• 
  Wyłącz piec, pozostaw owsiankę pod pokrywką na kolejne 10-12 minut, aby była gotowa. Następnie na stole można podać kaszę jaglaną, doprawioną masłem.

Smacznego!

Kasza jaglana na wodzie w wolnym naczyniu

Niewiele osób lubi kaszę jaglaną, ponieważ może mieć gorzki smak. W naszym przepisie powiemy Ci, jak prawidłowo ugotować kaszę jaglaną w powolnej kuchence, aby owsianka okazała się smaczna i krucha.

Czas gotowania: 35 minut

Czas gotowania: 10 minut.

Porcje: 4-5.

Składniki:

• Proso - 300 gr.
• Woda - 640 ml.
• Sól dla smaku.
• Masło - 40 gr.

Proces gotowania:

1. Kasza jaglana dokładnie wypłukać w kilku wodach.
2. Aby owsianka była smaczna bez goryczy, kaszę jaglaną opłucz, aż woda stanie się czysta.
3. Przenieś kaszę jaglaną do miski multicooker, dodaj sól i masło.
4. Napełnij kaszę jaglaną gorącą wodą, wybierz tryb „zbożowy” w menu multicooker i gotuj owsiankę przez 25 minut.
5. Po sygnale otwórz pokrywę multicookera, dodaj trochę masła i zamieszaj. Owsiankę podawać z ziołami i warzywami.

Smacznego!

Jak ugotować kaszę jaglaną w wodzie z dynią?

Pyszną i pożywną owsiankę śniadaniową można przygotować bez mleka. Z kaszy jaglanej i dyni dostaniesz jasną i słodką owsiankę, która wprowadzi Cię w dobry nastrój na cały dzień i napełni Cię energią.

Czas gotowania: 60 minut

Czas gotowania: 20 minut.

Porcje: 2.

Składniki:

• Woda - 500 ml.
• Proso - 100 gr.
• Dynia - 350 gr.
• Rodzynki - 50 gr.
• Masło - 25 gr.
• Sól dla smaku.
• Cukier - 2 łyżki

Proces gotowania:

1. Dynię opłukać, obrać, usunąć pestki, miąższ pokroić w kostkę.
2. Wlej wodę do rondla, zagotuj, zanurz w niej dynię. Ponownie zagotuj wodę, przykryj i gotuj przez 15-20 minut.
3. Płucz proso, aż woda stanie się czysta.
4. Następnie przenieś kaszę jaglaną na patelnię dyniową, wymieszaj i zagotuj. Następnie zmniejsz ogień i gotuj, aż płatki będą miękkie.
5. Gdy kasza jaglana będzie miękka, dodaj rodzynki, sól, cukier i masło. Wymieszaj owsiankę, gotuj przez kolejne 5-6 minut.
6. Następnie zdejmij patelnię z ognia, przykryj pokrywką i pozwól jej parzyć przez kolejne 10-15 minut. Kasza jaglana z dynią jest gotowa, możesz ją podać.

Smacznego!

Pyszna pasza jaglana z masłem w rondlu na kuchence

Prosty i szybki sposób na przygotowanie pysznej kaszy jaglanej.Aby kasza jaglana była krucha i pachnąca, dodaj do niej masło podczas gotowania. Zjesz wspaniałe, zdrowe śniadanie lub wspaniały dodatek rybny.

Czas gotowania: 40 minut

Czas gotowania: 15 minut.

Porcje: 4.

Składniki:

• Kasza jaglana - 1,5 łyżki stołowej.
• Woda - 3,5 łyżki.
• Sól - 1 szczypta
• Oliwa z oliwek - 1 łyżka stołowa

Proces gotowania:

1. Kasza jaglana opłukać kilka razy wodą.
2. Zalej płatki wodą, dodaj sól i podpal. Zagotuj wodę, zmniejsz ogień i gotuj owsiankę pod przykryciem przez 10 minut.
3. W tym czasie woda na patelni prawie całkowicie się zagotuje.
4. Ponownie wlej gorącą wodę, aby zrównała się z kaszą jaglaną. Przykryj garnek pokrywką i gotuj owsiankę przez kolejne 5 minut.
5. Dodaj oliwę z oliwek do owsianki, wymieszaj i podawaj.

Smacznego!

Prosty przepis na kaszę jaglaną gotowaną w piekarniku

Jeśli miałeś wiejskie dzieciństwo, to na pewno skosztowałeś kaszy jaglanej ugotowanej w piekarniku. Najbliżej smaku jest owsianka gotowana w piekarniku. Dobrze się gotuje i okazuje się bardzo smaczny z masłem.

Czas gotowania: 55 minut

Czas gotowania: 15 minut.

Porcje: 4.

Składniki:

• Proso - 1 łyżka.
• Woda - 3 łyżki.
• Sól dla smaku.
• Masło - 60 gr.

Proces gotowania:

1. Płucz proso, aż woda stanie się czysta.
2. Umieścić kaszę jaglaną w żaroodpornym naczyniu.
3. Dopraw do smaku.
4. Pokrój masło w kostkę i połóż je na płatkach zbożowych.
5. Następnie wlej wodę tak, aby przekraczała poziom owsianki o 2-3 palce. Przykryj naczynie folią i piecz w piekarniku w 180 stopniach przez 35-40 minut.
6. Kasza jaglana może być podawana samodzielnie lub jako dodatek.

Smacznego!

Chuda kasza jaglana w wodzie bez oleju

Kasza jaglana na wodzie może być podawana na czczo. Jest szczególnie popularny, ponieważ kasza jaglana ma swój niepowtarzalny, wyraźny smak i szereg przydatnych właściwości.

Czas gotowania: 45 minut

Czas gotowania: 10 minut.

Porcje: 3.

Składniki:

• Proso - 200 gr.
• Woda - 500 ml.
• Sól - 0,5 łyżeczki

Proces gotowania:

1. Kasza jaglana wypłukać 3-4 razy pod bieżącą wodą.
2. Przełóż kaszę jaglaną do rondla, dodaj sól.
3. Wlej gorącą wodę i postaw garnek na kuchence. Doprowadź wodę do wrzenia, usuń powstałą piankę z powierzchni.
4. Następnie zmniejsz ogień i gotuj owsiankę przez 20-25 minut. W tym czasie prawie cały płyn wyparuje, przykryj patelnię pokrywką i pozwól owsiance parzyć przez 5-10 minut.
5. Podawaj owsiankę na gorąco, nawiasem mówiąc, będzie to zarówno na śniadanie, jak i na obiad lub kolację.

Smacznego!

Kasza jaglana w płynie na wodzie - proporcje

Proso nie jest odrębną uprawą zbożową, jest pozyskiwane z przetworzonego prosa. Mimo, że jest to produkt tani, jest bogaty w przydatne dla organizmu witaminy i minerały.

Czas gotowania: 45 minut

Czas gotowania: 15 minut.

Porcje: 4.

Składniki:

• Proso - 1 łyżka.
• Masło - 2 łyżki
• Sól dla smaku.
• Woda - 2,5-3 łyżki.

Proces gotowania:

1. Proso przepłucz kilka razy, aż na końcu woda będzie czysta.
2. Do rondla wlać wodę, posolić do smaku.
3. Wrzuć kaszę jaglaną do wody.
4. Zagotuj owsiankę, zmniejsz ogień i gotuj pod przykryciem na minimalnym ogniu przez 20-30 minut.
5. Dodaj masło do gotowej owsianki i podawaj.

Smacznego!

Pyszna kasza jaglana na wodzie z rodzynkami i suszonymi morelami

Świetnym pomysłem na rodzinne śniadanie jest jasna kasza jaglana z suszonymi morelami i rodzynkami. Spodoba się zarówno dorosłym, jak i dzieciom. To jest nie tylko pyszne, ale i bardzo zdrowe.

Czas gotowania: 45 minut

Czas gotowania: 20 minut.

Porcje: 2.

Składniki:

• Rodzynki - 40 gr.
• Suszone morele - 40 gr.
• Sól dla smaku.
• Cukier - 1 łyżeczka
• Oliwa z oliwek - 2 łyżki
• Miód - 1 łyżka stołowa
• Proso - 100 gr.
• Woda - 2,5-3 łyżki.

Proces gotowania:

1. Kasza jaglana dokładnie opłukać pod bieżącą wodą i wlać do rondla.
2. Rodzynki i suszone morele opłukać ciepłą wodą, pokroić duże suszone owoce.
3. Dodaj suszone owoce, sól i cukier na patelnię do kaszy jaglanej, wlej wodę.
4. Postaw rondel na ogniu i gotuj owsiankę na małym ogniu przez 20-25 minut po ugotowaniu. Następnie dodaj oliwę z oliwek i miód, wymieszaj.
5. Podawaj gorącą kaszę jaglaną z rodzynkami i suszonymi morelami. Możesz dodać trochę masła dla smaku.

Smacznego!