Owsianka jęczmienna - 10 przepisów kulinarnych krok po kroku

Łatwy w przygotowaniu kasza pęczak ma pożywny i jasny smak. Domowa owsianka będzie doskonałym dodatkiem lub samodzielnym daniem obiadowym. Można go przygotować z dodatkiem mięsa, grzybów lub warzyw. Sprawdź wybór 10 pysznych przepisów i znajdź ten, który najbardziej Ci odpowiada.

Jak ugotować owsiankę pęczak w wodzie bez moczenia w rondlu?

🕜1 godzina 15 minut. 30 🍴4

Gotowanie kaszy jęczmiennej jest dość proste bez wstępnego moczenia w wodzie. Przestrzegaj tych prostych zasad, a na pewno otrzymasz satysfakcjonujący i ciekawy produkt na swój rodzinny stół.

Czas gotowania: 45 minut

Czas gotowania: 30 minut

Porcje - 4

Składniki
Porcje: +4
Kroki
1 godzina. 15 minut.Foka
  • Przygotujmy niezbędne składniki.
  • Napełnij płatki ciepłą wodą i dokładnie spłucz. Nie ma potrzeby moczyć.
  • Następnie wkładamy produkt do rondla i najpierw napełniamy go szklanką wody. Gotujemy około 5 minut.
  • Jęczmień wyrzucamy na durszlak lub sito.
  • Włóż ją z powrotem do rondla i napełnij pozostałymi dwiema szklankami wody. Sól i pieprz do smaku.
  • Gotuj przez 30-40 minut, aż będzie w pełni ugotowany.
  • Domowa owsianka jęczmienna na szybki przepis jest gotowa. Podawać z masłem.

Luźna kaszka jęczmienna w wolnym naczyniu

🕜1 godzina 15 minut. 30 🍴4

Aby owsianka z kaszy jęczmiennej w wolnym naczyniu kruszyła się i nie sklejała się, ugotuj ją według prostego przepisu krok po kroku. Zachwyć swoją rodzinę niesamowicie pożywnym gorącym dodatkiem.

Czas gotowania: 2 godziny

Czas gotowania: 1 godzina 20 minut

Porcje - 4

Składniki:

  • Jęczmień perłowy - 1 łyżka.
  • Woda - 2,5 łyżki.
  • Sól dla smaku.
  • Masło - 60 gr.

Proces gotowania:

  1. Napełnij kaszę pęczak uprzednio przegotowaną i schłodzoną wodą. Nalegamy na około 30 minut i dokładnie spłukujemy.
  2. Następnie wyrzucamy produkt do durszlaka i wkładamy do miski multicooker.
  3. Napełnij płatki odpowiednią ilością wody. Sól według własnego uznania.
  4. Gotowanie w trybie „owsianka” przez 60 minut. Następnie dodaj zawartość kawałkiem masła i pozostaw pod pokrywką na 20 minut.
  5. Gotową owsiankę perłową wymieszaj, podziel na porcje i podawaj z daniami mięsnymi lub rybnymi.

Przepis krok po kroku na robienie kaszy jęczmiennej z mięsem

🕜1 godzina 15 minut. 30 🍴4

Odżywcza opcja do gotowania kaszy jęczmiennej na obiad - z dodatkiem mięsa. Kompletne danie urozmaici Twoje zwykłe domowe menu, a proces kulinarny zachwyci Cię swoją prostotą.

Czas gotowania: 1 godzina

Czas gotowania: 40 minut

Porcje - 4

Składniki:

  • Jęczmień perłowy - 2 łyżki.
  • Woda - 4 łyżki.
  • Wieprzowina - 300 gr.
  • Cebula cebulowa - 1 szt.
  • Marchewki - 1 szt.
  • Sól dla smaku.
  • Olej roślinny - 2 łyżki

Proces gotowania:

  1. Kasza jęczmienna namoczyć w zimnej wodzie. Pokrój wieprzowinę w kostkę, cebulę i marchewkę na małe kawałki.
  2. Smażyć kawałki mięsa w oleju roślinnym przez około 5-7 minut.
  3. Następnie dodaj cienkie półpierścienie cebuli.
  4. Dusimy jedzenie i dodajemy do nich marchewki.
  5. Smaż, aż wszystkie produkty będą gotowe, a następnie zalej wrzącą wodą.
  6. Posolić przedmiot według własnych upodobań.
  7. Obniżamy przygotowane płatki i pozostawiamy naczynie na wolnym ogniu przez co najmniej 40 minut.
  8. Pachnąca kaszka pęczak z mięsem jest gotowa.Dziel i podawaj!

Jak ugotować pyszną kaszę pęczak w mleku?

🕜1 godzina 15 minut. 30 🍴4

Domowa owsianka z kaszy jęczmiennej stanie się delikatna i rozpłynie się w ustach, jeśli ugotujesz ją w mleku. Ta kulinarna opcja jest idealna na zdrowe rodzinne śniadanie lub lunch.

Czas gotowania: 1 godzina

Czas gotowania: 30 minut

Porcje - 4

Składniki:

  • Jęczmień perłowy - 1 łyżka.
  • Mleko - 4 łyżki.
  • Cukier - 1 łyżeczka
  • Sól - 0,5 łyżeczki
  • Masło - 60 gr.

Proces gotowania:

  1. Napełnij płatki ciepłą wodą i spłucz. Ziarna pływające należy wyrzucić.
  2. Następnie włóż składnik do rondla, ponownie napełnij wodą, zagotuj i gotuj przez 10 minut.
  3. Wyrzuć na sito i spłucz.
  4. Wracamy płatki na patelnię i napełniamy je mlekiem.
  5. Gdy mleko będzie gorące, dodaj sól i cukier.
  6. Gotuj na średnim ogniu przez około 30 minut.
  7. Owsianka z jęczmienia mlecznego jest gotowa. Podziel na porcje, dodaj masło i podawaj.

Prosty i pyszny przepis na kaszkę jęczmienną z gulaszem

🕜1 godzina 15 minut. 30 🍴4

Pomysł kulinarny znany wielu z kaszy jęczmiennej to bogata owsianka z dodatkiem gulaszu. Danie jest proste w przygotowaniu, bogate w smak i pożywne. Nadaje się na obiady!

Czas gotowania: 1 godzina 30 minut

Czas gotowania: 40 minut

Porcje - 4

Składniki:

  • Jęczmień perłowy - 1 łyżka.
  • Woda - 2 łyżki.
  • Gulasz - 1 puszka.
  • Cebula cebulowa - 1 szt.
  • Marchewki - 1 szt.
  • Sól dla smaku.
  • Pieprz czarny mielony - do smaku.
  • Olej roślinny - 50 ml.
  • Masło - 30 gr.

Proces gotowania:

  1. Kasza jęczmienna namoczyć i umyć wcześniej.
  2. Drobno posiekaj cebulę i usmaż na oleju roślinnym do miękkości.
  3. Rozprowadzamy na nim startą marchewkę i kontynuujemy gotowanie.
  4. Wyjąć gulasz z puszki i zagnieść widelcem. Kawałki tłuszczu można usunąć.
  5. Przenosimy produkt mięsny na warzywa. Dodaj sól i pieprz.
  6. Do masy dodajemy przygotowane zboża. Mieszaj i podpalaj przez 10 minut.
  7. Następnie napełnij zawartość wodą.
  8. Gotuj do miękkości przez 40 minut na małym ogniu. Na koniec dodaj kawałek masła.
  9. Pożywna owsianka z kaszy jęczmiennej z gulaszem jest gotowa. Podziel danie na porcje i podawaj.

Jak ugotować aromatyczną kaszkę pęczak z grzybami?

🕜1 godzina 15 minut. 30 🍴4

Chuda opcja do gotowania owsianki jęczmiennej na lunch - z grzybami. Obfity smakołyk zachwyci Cię swoim smakiem i idealnie wpasuje się w Twoje domowe menu. Zwróć uwagę na prosty pomysł na gotowanie.

Czas gotowania: 3 godziny

Czas gotowania: 30 minut

Porcje - 4

Składniki:

  • Jęczmień perłowy - 1 łyżka.
  • Woda - 2 łyżki.
  • Pieczarki - 0,5 kg.
  • Marchewki - 1 szt.
  • Cebula cebulowa - 1 szt.
  • Czosnek - 2 goździki.
  • Sól - 1 łyżeczka
  • Pieprz czarny mielony - do smaku.
  • Olej roślinny - do smażenia.

Proces gotowania:

  1. Płatki moczymy przez około 2-4 godziny, po czym spłukujemy i odkładamy na sitko.
  2. Przenosimy produkt do rondla lub rondla. Napełnij go wodą i połóż na kuchence. Gotujemy około 40 minut.
  3. W tym czasie drobno posiekaj cebulę i natrzyj marchewki.
  4. Pokrój nożem i wstępnie umytą pieczarką.
  5. Warzywa smażymy na patelni z oliwą przez około 5 minut.
  6. Do masy dodajemy pieczarki.
  7. Gotujemy przez kolejne 5 minut i uzupełniamy wyciśniętymi ząbkami czosnku.
  8. Zawartość posyp solą i pieprzem.
  9. Gotowaną kaszę jęczmienną zanurzamy na patelni.
  10. Delikatnie zagnieść, wlać trochę wody i gotować pod przykryciem przez kolejne 10-15 minut.
  11. Jasna owsianka jęczmienna z grzybami jest gotowa, możesz ją podać do stołu!

Przepis krok po kroku na owsiankę z kaszy perłowej z moczeniem

🕜1 godzina 15 minut. 30 🍴4

Moczenie kaszy perłowej pozwoli uzyskać bogatą, ale nie lepką owsiankę. Użyj prostego, krok po kroku przepisu na domowe śniadanie lub lunch. Podawać z warzywami lub innymi gorącymi potrawami.

Czas gotowania: 2 godziny 45 minut

Czas gotowania: 45 minut

Porcje - 4

Składniki:

  • Jęczmień perłowy - 1 łyżka.
  • Woda - 2,5 łyżki.
  • Sól - 1 łyżeczka
  • Zieloni do smaku.

Proces gotowania:

  1. Najpierw przez kilka godzin moczymy pęczak w zimnej wodzie. Następnie spłukujemy produkt, wkładamy do durszlaka i wkładamy do rondla.
  2. Napełnij przygotowane płatki ciepłą wodą. Wkładamy do kuchenki i gotujemy na umiarkowanym ogniu przez około 30 minut.
  3. 5 minut przed gotowaniem dodaj sól i delikatnie wymieszaj zawartość.
  4. Wyłącz ogrzewanie, przykryj produkt pokrywką i pozwól mu parzyć przez 10-15 minut.
  5. Podziel gotową owsiankę na porcje i podawaj. Danie można uzupełnić aromatycznymi świeżymi ziołami.

Pyszna kaszka pęczak w garnku w piekarniku

🕜1 godzina 15 minut. 30 🍴4

Najsmaczniejsza owsianka z jęczmienia perłowego pozyskiwana jest w doniczkach w piekarniku. Produkt wychodzi kruchy i pachnący. Przygotowanie jasnego dania jest dość proste. Użyj sprawdzonego przepisu.

Czas gotowania: 2 godziny

Czas gotowania: 1 godzina

Porcje - 2

Składniki:

  • Jęczmień perłowy - 150 gr.
  • Woda - 2 łyżki.
  • Cebula cebulowa - 1 szt.
  • Marchewki - 1 szt.
  • Sól dla smaku.
  • Przyprawy do smaku.
  • Olej roślinny - do smażenia.

Proces gotowania:

  1. Przygotujemy niezbędne produkty do gotowania owsianki.
  2. Kasza jęczmienna moczymy w wodzie przez kilka godzin, po czym dokładnie ją spłukujemy.
  3. Posiekaj cebulę i potrzyj marchewki. Smażyć warzywa na oleju roślinnym przez około 3-5 minut.
  4. Wymieszaj kaszę ze smażonymi warzywami. Sól i posyp preparat przyprawami. Włóż do garnka i napełnij wodą.
  5. Kasza jęczmienna pieczemy w piekarniku nagrzanym do 180 stopni przez co najmniej 1 godzinę. Następnie apetyczny smakołyk można wymieszać i podać.

Jak ugotować owsiankę jęczmienną z cebulą i marchewką na patelni?

🕜1 godzina 15 minut. 30 🍴4

Jasna opcja do robienia domowej kaszy jęczmiennej - z cebulą i marchewką. Pożywny produkt posłuży jako dodatek lub samodzielne danie na lunch. Zwróć uwagę na pyszny pomysł kulinarny!

Czas gotowania: 2 godziny

Czas gotowania: 30 minut

Porcje - 2

Składniki:

  • Jęczmień perłowy - 150 gr.
  • Woda - 400 ml.
  • Cebula cebulowa - 1 szt.
  • Marchewki - 1 szt.
  • Sól dla smaku.
  • Pieprz czarny mielony - do smaku.
  • Olej roślinny - 1,5 łyżki stołowej.

Proces gotowania:

  1. Przygotujemy niezbędne składniki do gotowania.
  2. Ogrzewamy patelnię olejem roślinnym, smażymy tutaj kawałki cebuli.
  3. Na cebulę nakładamy startą marchewkę. Całość posyp solą i czarnym pieprzem. Mieszaj i smaż przez 5-7 minut.
  4. Kasza jęczmienna gotujemy osobno przez około 40 minut. Rozprowadzamy do smażenia, przykrywamy pokrywką i pozwalamy parzyć przez kolejne 15 minut.
  5. Jasna kaszka jęczmienna z cebulą i marchewką jest gotowa. Podziel na porcje i podawaj.

Prosty przepis na zrobienie kaszy jęczmiennej z warzywami

🕜1 godzina 15 minut. 30 🍴4

Zdrowe i soczyste warzywa będą doskonałym towarzystwem kaszy pęczak. Taka owsianka zachwyci Cię wartością odżywczą, jasnym smakiem i aromatem. Wypróbuj go do domowego posiłku!

Czas gotowania: 2 godziny

Czas gotowania: 30 minut

Porcje - 4

Składniki:

  • Jęczmień perłowy - 1 łyżka.
  • Woda - 2,5 łyżki.
  • Cebula cebulowa - 1 szt.
  • Papryka bułgarska - 1 szt.
  • Bakłażan - 1 szt.
  • Pomidor - 2 szt.
  • Patison - 0,5 szt.
  • Chili do smaku.
  • Sól dla smaku.
  • Pieprz czarny mielony - do smaku.
  • Liść laurowy - 2 szt.
  • Olej roślinny - do smażenia.

Proces gotowania:

  1. Namocz płatki na kilka godzin wcześniej, a następnie ugotuj je w wodzie do miękkości.
  2. Drobno posiekaj cebulę.
  3. Obierz bakłażana i pokrój go w drobną kostkę.
  4. Smażyć bakłażany w oleju roślinnym z cebulą do miękkości.
  5. Myjemy i czyścimy squasha.
  6. Kroimy go na małe kawałki.
  7. Następnie kroimy paprykę.
  8. Wszystkie warzywa wkładamy na patelnię i gotujemy jeszcze przez około 10 minut.
  9. Możesz dodać trochę papryczek chili, aby dodać smaku.
  10. Posolić i popieprzyć przygotowane warzywa. Rozprowadzamy im kaszę perłową.
  11. Danie uzupełniamy liśćmi laurowymi i gotujemy pod przykryciem przez kolejne 5-10 minut.
  12. Apetyczna i soczysta kaszka pęczak z warzywami jest gotowa. Podziel na porcje i podawaj.
podzielić się z przyjaciółmi
icook.bigbadmole.com/pl/
Dodaj komentarz

;-) :| : x : skręcone: : Uśmiechnij się: : szok: : smutny: : rolka: : razz: : ups: : o : Pan Zielony: : kupa śmiechu: : pomysł: : szeroki uśmiech: : zło: : płakać: : fajny: : strzałka: :???: :?: :!:

Deser

Przekąska

Mięso