Kasza kukurydziana - 10 przepisów krok po kroku

Kasza kukurydziana to pyszny produkt dietetyczny, który praktycznie nie powoduje reakcji alergicznych, można ją bezpiecznie włączyć nawet do menu dla dzieci. Owsiankę można przygotować na śniadanie z mlekiem lub ugotować w wodzie i podawać jako dodatek do obiadu. Artykuł zawiera 10 świetnych przepisów na robienie owsianki kukurydzianej.

Kasza kukurydziana z mlekiem w rondlu na kuchence

Kaszki mleczne są szczególnie delikatne i smaczne, a kasza kukurydziana nie jest wyjątkiem. Kasza kukurydziana i mleko to doskonała uczta śniadaniowa.

• 
  Przygotuj wszystkie wymagane składniki zgodnie z listą.
• 
  Wsyp płatki do rondla i zalej wodą w stosunku 1 do 3. Dodaj cukier, sól, wymieszaj i zagotuj owsiankę. Następnie zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu, aż większość płynu zostanie wchłonięta.
• 
  Następnie wlej mleko, wymieszaj i kontynuuj gotowanie owsianki na umiarkowanym ogniu.
• 
  Gdy całe mleko zostanie dodane, a owsianka nabierze jednorodnej konsystencji, włóż masło do rondla, wymieszaj.
• 
  Gotuj owsiankę przez kolejne 10-15 minut, a następnie podawaj na śniadanie ze świeżymi owocami.

Smacznego!

Jak gotować owsiankę kukurydzianą w wodzie w rondlu?

To jeden z najbardziej budżetowych, ale pysznych dodatków do dań mięsnych i rybnych. Kasza kukurydziana jest obecna w diecie prawie każdej osoby, ponieważ jest bogata w białko i przydatne pierwiastki śladowe.

Czas gotowania: 25 minut

Czas gotowania: 25 minut

Porcje: 2.

Składniki:

• Kasza kukurydziana - 1 łyżka.
• Woda - 2 łyżki.
• Sól dla smaku.
• Masło - 60 gr.

Proces gotowania:

1. Odmierz wymaganą ilość składników do gotowania owsianki.
2. Do miski wsypać kaszę kukurydzianą.
3. Opłucz płatki kilka razy zimną wodą.
4. Następnie przenieś płatki do rondla, dodaj sól.
5. Wlej wodę do rondla, przykryj patelnię pokrywką i gotuj owsiankę na małym ogniu przez 20 minut.
6. Podawaj na gorąco z odrobiną masła.

Smacznego!

Pyszna owsianka kukurydziana z mlekiem w powolnej kuchence

Pyszny posiłek kukurydziany dla wszystkich grup wiekowych. A jak wiadomo, multicooker to najlepsza technika kuchenna do gotowania różnych płatków zbożowych. Dzięki funkcji opóźnionego startu możesz nawet zaprogramować przygotowanie owsianki w dogodnym dla siebie czasie.

Czas gotowania: 80 minut

Czas gotowania: 30 minut.

Porcje: 2.

Składniki:

• Kasza kukurydziana - 1 łyżka.
• Mleko - 4 łyżki.
• Cukier - 1 łyżka stołowa
• Sól - 1 szczypta
• Masło - 30 gr.

Proces gotowania:

1. Aby zrobić owsiankę kukurydzianą, będziesz potrzebować kaszy kukurydzianej, mleka, cukru, soli i masła do podania.
2. Wsyp płatki, cukier i sól do miski multicooker.
3. Wlej mleko.
4. Zamknij pokrywę multicookera, wybierz program Owsianka z mlekiem. Po sygnale dodaj masło i wymieszaj owsiankę.
5. Podawać na gorąco.

Smacznego!

Jak gotować owsiankę kukurydzianą na wodzie w powolnej kuchence?

Kasza kukurydziana to bogate w pierwiastki śladowe i bardzo pożywne danie, doskonale przyswajalne przez organizm i wspomaga normalizację układu pokarmowego. Nawet gotowana w wodzie owsianka kukurydziana okazuje się smaczna i aromatyczna.

Czas gotowania: 55 minut

Czas gotowania: 5 minut.

Porcje: 2-3.

Składniki:

• Kasza kukurydziana - 130 gr.
• Woda - 520 ml.
• Masło - 20 gr.
• Sól dla smaku.

Proces gotowania:

1. Kasze kukurydziane wypłukać kilka razy zimną wodą.
2. Włóż płatki do miski multicooker, dodaj sól i wlej wodę.
3. Zamknij pokrywę multicookera, aktywuj tryb „Kusze”.
4. Po sygnale dźwiękowym wymieszaj owsiankę, dodaj masło i pozostaw owsiankę kukurydzianą w trybie „Rozgrzewka” na kolejne 20 minut.
5. Tak przygotowaną gorącą owsiankę podawać jako dodatek do dań mięsnych.

Smacznego!

Prosty i pyszny przepis na owsiankę kukurydzianą z dyni

Aby urozmaicić swoją dietę, przygotuj na śniadanie pyszną i kolorową owsiankę z dyni kukurydzianej. Podpowiemy Ci, jak go ugotować w tym przepisie, otworzy przed Tobą smak kaszy dyniowej i kukurydzianej w zupełnie nowy sposób.

Czas gotowania: 35 minut

Czas gotowania: 20 minut.

Porcje: 4-6.

Składniki:

• Kasza kukurydziana - 0,5 łyżki stołowej.
• Woda - 300 ml.
• Dynia - 100 gr.
• Cukier waniliowy - 20 gr.
• Cukier - 50 gr.
• Masło - 20 gr.

Proces gotowania:

1. Dynię pokroić w drobną kostkę.
2. Wypłucz kaszę kukurydzianą zimną wodą.
3. Zalej dynię wodą i gotuj przez 5 minut, dodaj cukier do smaku.
4. Następnie dodaj na patelnię kaszę kukurydzianą i cukier waniliowy i kontynuuj gotowanie przez kolejne 10-15 minut.
5. Następnie zamknij patelnię pokrywką i pozostaw owsiankę na 5-7 minut. Kaszkę kukurydzianą podawać z masłem.

Smacznego!

Pyszna owsianka kukurydziana w piekarniku w garnku

Nasze kasze kukurydziane wciąż nie są tak zróżnicowane jak w krajach Ameryki Południowej. Na przykład, oto jeden sposób na zrobienie pysznej i satysfakcjonującej owsianki kukurydzianej z ciekawymi porcjami.

Czas gotowania: 120 minut

Czas gotowania: 10 minut.

Porcje: 2.

Składniki:

• Kasza kukurydziana - 1/3 łyżki.
• Woda - 1,5-2 łyżki.
• Sól dla smaku.
• Bezwonny olej - 10 ml.

Proces gotowania:

1. Kasze opłukać zimną wodą.
2. Umieść zboża w doniczkach.
3. Dodaj sól i olej do smaku.
4. Wlej wodę do garnków i wymieszaj. Garnki wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 190 stopni na 1,5-2 godziny. Okresowo mieszaj owsiankę i dodaj wodę.
5. Możesz podawać owsiankę bezpośrednio w doniczkach.

Smacznego!

Obfita kaszka kukurydziana z mięsem

Obfita opcja do robienia owsianki kukurydzianej. Do tego przepisu możesz wybrać dowolne mięso: kurczaka, wołowinę lub wieprzowinę. Ta owsianka łączy jednocześnie danie główne i przystawkę.

Czas gotowania: 70 minut

Czas gotowania: 20 minut.

Porcje: 4-6.

Składniki:

• Kasza kukurydziana - 1 łyżka.
• Woda - 3 łyżki.
• Cebula cebulowa - 3 szt.
• Marchewki - 1 szt.
• Mięso - 500 gr.
• Sól dla smaku.
• Pieprz czarny mielony - do smaku.
• Groszek ziele angielskie - 2 szt.
• Kolendra mielona - do smaku.
• Suszony korzeń pietruszki do smaku.
• Olej roślinny - do smażenia.

Proces gotowania:

1. Pokrój cebulę w drobną kostkę, zetrzyj marchewki.
2. Smaż cebulę w oleju roślinnym, aż będzie przezroczysta. Następnie dodaj marchewki i kontynuuj gotowanie, aż marchewki będą miękkie.
3. Następnie wrzuć posiekane mięso na patelnię, gotuj przez kilka minut. Następnie wlej wodę, dodaj sól i przyprawy, gotuj pod przykryciem, aż mięso się ugotuje.
4. Kasze kukurydziane opłukać pod bieżącą wodą, włożyć na patelnię, wymieszać. W razie potrzeby uzupełnij gorącą wodą, aby płatki były całkowicie pokryte wodą. Gotuj owsiankę na średnim ogniu przez 20-30 minut.
5. Następnie wyłącz kuchenkę i pozwól owsiance parzyć pod pokrywką przez 20 minut. Podawaj gorącą owsiankę kukurydzianą ze świeżymi warzywami.

Smacznego!

Jak ugotować owsiankę kukurydzianą z serem?

Owsianka kukurydziana jest nie tylko słodka na śniadanie.Oferujemy przygotowanie wspaniałego dania z kaszy kukurydzianej na każdą okazję. Kasza kukurydziana z serem jest dobra nawet jako osobne danie, wystarczy dodać do niej sałatkę warzywną.

Czas gotowania: 40 minut

Czas gotowania: 40 minut

Porcje: 4.

Składniki:

• Kasza kukurydziana - 300 gr.
• Mąka kukurydziana - 60 gr.
• Ser Suluguni - 500 gr.
• Woda - 800 ml.
• Masło - do serwowania.

Proces gotowania:

1. Zetrzyj ser.
2. Odmierz wymaganą ilość zbóż i mąki.
3. Do rondla wsypać kaszę kukurydzianą, dolać wody i zagotować. Następnie zmniejsz ogień i gotuj przez 30 minut, od czasu do czasu mieszając.
4. Gdy płatki zmiękną, dodaj mąkę, wymieszaj.
5. Następnie dodaj starty ser, wymieszaj i gotuj owsiankę przez kolejne 3 minuty na średnim ogniu.
6. Podawać na gorąco z masłem.

Smacznego!

Przepis krok po kroku na robienie owsianki kukurydzianej z bananem

Kasza kukurydziana to zdrowe i sycące danie, które można przygotować na wiele sposobów i podawać na śniadanie, lunch lub kolację. Ten przepis na banana jest bardziej odpowiedni na śniadanie, owsianka jest bardzo aromatyczna i słodka.

Czas gotowania: 30 minut.

Czas gotowania: 25 minut

Porcje: 2.

Składniki:

• Kasza kukurydziana - 100 gr.
• Nasiona sezamu - 1 łyżeczka
• Cynamon - 0,5 łyżeczki
• Banan - 1 szt.
• Mleko - 0,5 łyżki.
• Woda - 400 ml.

Proces gotowania:

1. Odmierz wymaganą ilość kaszy kukurydzianej.
2. Opłucz płatki kilka razy pod bieżącą wodą.
3. Na suchą patelnię wrzuć cynamon i nasiona sezamu, wymieszaj i smaż przez 1 minutę.
4. Obierz i pokrój banana w kostkę.
5. Płatki zalej wodą w proporcji 1 do 4. Doprowadź owsiankę do wrzenia, dodaj sezam i cynamon, mieszaj i gotuj przez 5 minut.
6. Następnie wlej mleko, gotuj przez kolejne 5 minut.
7. Następnie dodaj banana, wymieszaj, przykryj garnek i gotuj jeszcze przez 5 minut.
8. Wyłącz ogień, pozwól owsiance parzyć pod pokrywką przez 5 minut, a następnie podawaj. Według własnego uznania do owsianki możesz dodać masło lub czekoladę.

Smacznego!

Prosty i szybki przepis na owsiankę kukurydzianą w kuchence mikrofalowej

Gotowanie w kuchence mikrofalowej to ulubiona rozrywka zapracowanych gospodyń domowych. Nic dziwnego, ponieważ nawet przy braku czasu w kuchence mikrofalowej można ugotować dużą liczbę pysznych potraw. Na przykład wspaniała owsianka kukurydziana.

Czas gotowania: 15 minut.

Czas gotowania: 5 minut.

Porcje: 2.

Składniki:

• Kasza kukurydziana - 80-100 gr.
• Suszone owoce do smaku.
• Sól - 1 szczypta
• Cukier - 1 łyżka stołowa
• Mleko - 1 łyżka.
• Woda - 320-400 ml.

Proces gotowania:

1. Odmierz wymaganą ilość kaszy kukurydzianej.
2. Możesz wziąć dowolny suszony owoc według własnych upodobań. Umyj i wyrzuć je w durszlaku.
3. Wsyp kaszę do miski, dodaj sól, cukier i suszone owoce.
4. Zagotuj wodę, powinna być 3-4 razy większa niż ilość zbóż. Wlej wrzącą wodę do miski, dobrze wymieszaj.
5. Umieść miskę owsianki w kuchence mikrofalowej na 5-7 minut. Następnie wlej mleko i gotuj przez kolejne 3-5 minut. Podawaj na ciepło na śniadanie.

Smacznego!