Zawartość kaloryczna na 100 gramów (kbzh):
55 minut40
Kasza gryczana to popularny i zdrowy produkt, który znajduje się w każdym domowym menu. Pyszną owsiankę możesz ugotować na różne sposoby: w wodzie lub mleku
icook.bigbadmole.com/pl/
1 godzina. 10 minut.40
Kukurydza jest bogata w witaminy, jest spożywana świeża, konserwowana, gotowana i suszona. A kasza kukurydziana jest używana do przygotowywania wszelkiego rodzaju potraw.
icook.bigbadmole.com/pl/
60 minut30
Kasza kukurydziana to pyszny produkt dietetyczny, który praktycznie nie powoduje reakcji alergicznych, można ją bezpiecznie włączyć nawet do menu dla dzieci.
icook.bigbadmole.com/pl/
2 godziny 20 minut.0
Aby ugotować smaczną i soczystą kukurydzę, należy wybrać młode kłosy bez żółknięcia lub zwiędłych liści. Kolor młodych ziaren kukurydzy
icook.bigbadmole.com/pl/
45 minut20
Bulgur to zdrowy produkt zawierający gruby błonnik pokarmowy, który pochłania nadmiar płynów w organizmie, usuwa toksyny i toksyny oraz w połączeniu z warzywami
icook.bigbadmole.com/pl/
50 minut50
Bulgur to zdrowe i smaczne płatki zbożowe z przetworzonej pszenicy. Z tego produktu przyrządza się bardzo różnorodne dania: płatki zbożowe, zupy, pilawy, a nawet sałatki.
icook.bigbadmole.com/pl/
50 minut20
Niewiele osób wie, że przestrzegając właściwego odżywiania, wcale nie trzeba odmawiać sobie ulubionych potraw. Serniki nie są wyjątkiem - nieznacznie
icook.bigbadmole.com/pl/
2 godziny 15 minut.70
Soczysta kapusta, aromatyczne mięso mielone, kruchy ryż – to wszystko główne składniki znanej potrawy zwanej gołąbkami. Gorące, gotowane
icook.bigbadmole.com/pl/
1 godzina. 20 minut.40
Gołąbki są jednymi z najpopularniejszych dań kuchni słowiańskiej, ale ich przygotowanie wymaga szczególnych umiejętności i dużo czasu. Oto najlepsze przepisy
icook.bigbadmole.com/pl/
50 minut150
Serniki można przyrządzać na różne sposoby, ale teraz skupimy się na tych przepisach, w których w składnikach nie ma ani grama mąki. Dzięki temu danie
icook.bigbadmole.com/pl/
1 godzina. 15 minut.40
Bulgur to zdrowe i pożywne płatki zbożowe, które od czasów starożytnych są popularne w kulinariach. Produkt można gotować razem z kurczakiem.
icook.bigbadmole.com/pl/
1 godzina. 45 minut60
Delikatna zapiekanka twarogowa z rodzynkami to nie tylko smaczna, ale także bardzo zdrowa potrawa. Głównym składnikiem deseru jest bogaty w niezbędne twarogi twarożek
icook.bigbadmole.com/pl/
1 godzina. 30 minut.40
Zapiekanka z twarogu to smaczne i zdrowe danie, które jest łatwe w przygotowaniu i przypadnie do gustu każdemu członkowi rodziny. Serek wiejski podawany w tej formie dzieci postrzegają jako deser.
icook.bigbadmole.com/pl/
55 minut40
Połączenie ryżu i dyni jest nie tylko smaczne, ale także zdrowe dzięki udanemu połączeniu witamin i minerałów. Dodatkowo płatki węglowodanowe z błonnikiem roślinnym
icook.bigbadmole.com/pl/
1 godzina. 20 minut.20
Kasza jaglana to magazyn przydatnych mikroelementów. Wraz z dynią jej wartość podwaja się. To danie można przygotować na śniadanie dla całej rodziny.
icook.bigbadmole.com/pl/
40 minut20
Kto nie lubi ucztować na słonecznej słodkiej gotowanej kukurydzy? Ciepłe ucho, obficie wysmarowane masłem i posypane solą, kiwa jak najszybciej
icook.bigbadmole.com/pl/
45 minut20
Owsianka gotowana w mleku ze zbóż ryżowych z dodatkiem jasnej dyni stanie się jednym z twoich ulubionych dań od pierwszych łyżek, które skosztujesz.
icook.bigbadmole.com/pl/
1 godzina. 20 minut.40
To bardzo proste danie, które każdy może przygotować w bardzo krótkim czasie. Okazuje się bardzo smaczny, aromatyczny i zdrowy.
icook.bigbadmole.com/pl/
2 godziny 0 minut60
Gołąbki są szczególnie popularne w okresie dojrzewania pierwszych zbiorów. Ze świeżej młodej kapusty są delikatne i rozpływają się w ustach.
icook.bigbadmole.com/pl/
1 godzina. 30 minut.60
Asortyment domowych produktów jest tak różnorodny, że nawet zupę można przygotować na zimę. Takiego przygotowania do przygotowania marynaty to dużo
icook.bigbadmole.com/pl/
1 godzina. 5 minut.30
Papryka faszerowana kaszą ryżową i mięsem mielonym to wariacja na temat popularnej gołąbki, ale pieprz nadaje temu daniu bardziej pikantny i delikatny smak.
icook.bigbadmole.com/pl/
1 godzina. 10 minut.20
Papryka sama w sobie jest bardzo smacznym warzywem, a jeśli jest również faszerowana soczystym mięsem z dodatkiem ryżu, okazuje się bardzo piękna, a co najważniejsze smaczna.
icook.bigbadmole.com/pl/
1 godzina. 40 minut50
Faszerowane papryki to obfite, smaczne i żywe danie. Szczególnie popularne jest jesienią, kiedy dojrzewa duża ilość tego warzywa.
icook.bigbadmole.com/pl/
60 minut40
Łosoś różowy to niezwykle zdrowa ryba, która nie traci swoich właściwości ani podczas konserwacji, ani obróbki cieplnej. Mając słoik konserw rybnych możesz
icook.bigbadmole.com/pl/
1 godzina. 15 minut.40
Łatwy w przygotowaniu kasza pęczak ma pożywny i jasny smak. Domowa owsianka będzie doskonałym dodatkiem lub samodzielnym daniem obiadowym.
icook.bigbadmole.com/pl/
55 minut40
Zupy rybne w puszkach zyskały popularność w czasach ZSRR, ponieważ większość produktów była niedostępna dla ludzi. Lekkie, satysfakcjonujące i zdrowe
icook.bigbadmole.com/pl/
2 godziny 0 minut40
Prostą opcją zrobienia domowej owsianki z kaszy jęczmiennej jest woda. Produkt wyjdzie smaczny, pożywny i zdrowy. Podawaj razem z innymi gorącymi
icook.bigbadmole.com/pl/
1 godzina. 40 minut40
Owsianka jęczmienna to niezwykle zdrowe zboże, pełne wielu witamin i minerałów, jednak w ostatnich latach nie cieszy się zbytnią popularnością.
icook.bigbadmole.com/pl/
3 godziny 30 minut.80
Kulebyaka to specjalny rodzaj zamkniętego ciasta z różnymi nadzieniami. Duża ilość nadzienia sprawia, że ​​ciasto to wyróżnia się wśród innych. Artykuł zawiera 10 przepisów
icook.bigbadmole.com/pl/
1 godzina. 10 minut.40
Kasza jęczmienna to zdrowe ziarno, które często podaje się jako dodatek do tradycyjnej kuchni słowiańskiej. Jest pożyteczny, zawiera wiele witamin
icook.bigbadmole.com/pl/

Deser

Przekąska

Mięso