Składniki: Makrela
Zawartość kaloryczna na 100 gramów (kbzh):
18.0 G.
Białko13.2 G.
Tłuszcze0.0 G.
Węglowodany191
kcalRyba to smaczny i zdrowy produkt, a grillowana ryba podwójnie smaczna. A w folii okazuje się szczególnie delikatny i pachnący, nasączony własną
Jak szybko marynować makrelę w solance na kawałki? Makrela to ryba o bogatym smaku, tłusta i pożywna. Podczas gotowania bardzo ważne jest, aby nie zepsuć naturalnego
Ryba jest źródłem wielu składników odżywczych, które mają pozytywny wpływ na organizm. Wiele diet pozwala na włączenie go do diety.
Makrela zapiekana w folii w piekarniku to całkowicie uniwersalne danie, sprawdzi się zarówno na świątecznym stole, jak i w dni powszednie.