Zawartość kaloryczna na 100 gramów (kbzh):
3.7 G.
Białko
0.4 G.
Tłuszcze
7.6 G.
Węglowodany
47
kcal
3 godziny 40 minut20
Do tego prostego dania możesz wybrać dowolną rybę i warzywa. Na blasze do pieczenia, w folii, w rękawie - na wszystkie te sposoby
icook.bigbadmole.com/pl/
1 godzina. 40 minut20
Francuskie mięso zawsze okazuje się soczyste i smaczne. Jest przygotowany zgodnie z określoną technologią. Warzywa warstwowe, filet z kurczaka na dużym naczyniu
icook.bigbadmole.com/pl/
60 minut60
Dynia to zdrowy owoc sezonowy, który zawiera wiele grup witamin. Można z niego przygotować szeroką gamę potraw.
icook.bigbadmole.com/pl/
2 godziny 15 minut.40
Warzywa pieczone w piekarniku to jeden z najczęstszych dodatków do różnych dań mięsnych i rybnych. Skład takiego dania może być bardzo różnorodny.
icook.bigbadmole.com/pl/
8 godzin 20 minut.20
Szybka, bez konserwantów i niesamowicie smaczna przekąska z cukinii ozdobi i urozmaici każdy świąteczny stół! To danie idzie dobrze
icook.bigbadmole.com/pl/
10 godzin 20 minut.100
Adjika to wspaniała przyprawa, która dobrze komponuje się z daniami mięsnymi. Ta wersja pikantnej pasty różni się tym, że używa
icook.bigbadmole.com/pl/
60 minut30
Kurki są powszechnie uznawane za najczystsze grzyby leśne, a poza tym mają szczególny smak i aromat. Latem możesz zachwycić rodzinę smażonym
icook.bigbadmole.com/pl/
1 godzina. 20 minut.40
Ciepłe sałatki to kompletne posiłki na lunch lub kolację. Jedną z najpopularniejszych opcji ich przygotowania jest bakłażan. Taka uczta jest często
icook.bigbadmole.com/pl/
1 godzina. 5 minut.30
Papryka faszerowana kaszą ryżową i mięsem mielonym to wariacja na temat popularnej gołąbki, ale pieprz nadaje temu daniu bardziej pikantny i delikatny smak.
icook.bigbadmole.com/pl/
1 godzina. 10 minut.60
Soczewica zielona to bardzo przydatny produkt, który pozwala szybko się najeść i dostarcza organizmowi wielu składników odżywczych. Zupę z soczewicy można ugotować
icook.bigbadmole.com/pl/
1 godzina. 5 minut.80
Niewiele osób wie, że kotlety można gotować bez dodawania składników mięsnych. Zdrową, smaczną i bardzo prostą wersję kotletów można przyrządzić z
icook.bigbadmole.com/pl/
1 godzina. 35 minut40
Kanapki ze szprotami są dla ciebie dobre, ale nie nadużywaj ich. Szproty są nadal produktem wędzonym, o którym wiadomo, że zawierają substancje rakotwórcze.
icook.bigbadmole.com/pl/
11 godzin 0 minut50
Zupa Pho Bo to jedna z najpopularniejszych wietnamskich potraw. Danie przygotowywane jest na bazie bulionu wołowego lub rybnego, a przed podaniem dodaje się
icook.bigbadmole.com/pl/
1 godzina. 35 minut80
Wraz z nadejściem ciepłych majowych dni w lasach pojawia się ogromna ilość młodej zieleni, w tym oczywiście pokrzywy. Świeże pokrzywy są w porządku
icook.bigbadmole.com/pl/
7 godzin 0 minut80
Kupaty to szczególny rodzaj gruzińskich kiełbas surowych, które wymagają obróbki cieplnej. Okazują się bardzo smaczne, jeśli ugotuje się je na węglu drzewnym lub grillu.
icook.bigbadmole.com/pl/
60 minut301
Julienne z piekarnika można gotować w różnych pojemnikach, od tradycyjnego cocotte (małe naczynie do pieczenia) po dużą blachę do pieczenia.
icook.bigbadmole.com/pl/
45 minut20
Julienne z Kurczakiem i Grzybem - Danie, które może być podawane jako gorąca przystawka lub jako danie główne, składa się z kawałków mięsa i plastrów grzybów
icook.bigbadmole.com/pl/
25 minut20
Ravioli, które wywodzą się z kuchni włoskiej, są uwielbiane przez wielu za ich proste przygotowanie i wartości odżywcze. Wyroby cukiernicze można przygotować z różnymi nadzieniami.
icook.bigbadmole.com/pl/
1 godzina. 10 minut.20
Nie bez powodu risotto uważane jest za jedno z najsmaczniejszych dań, z których Włosi są dumni. Delikatny ryż rozpływający się w ustach, aromatyczne owoce morza lub kurczak, warzywa, grzyby
icook.bigbadmole.com/pl/
1 godzina. 25 minut40
Paella to światowej sławy hiszpańskie danie. Jest przygotowywany z ryżu, warzyw i owoców morza i okazuje się bardzo smaczny, satysfakcjonujący i zdrowy.
icook.bigbadmole.com/pl/
1 godzina. 10 minut.10
Tradycyjnie sos boloński wytwarzany jest z mięsa mielonego, koncentratu pomidorowego, warzyw i wytrawnego wina. Ale istnieją inne odmiany tego przepysznego produktu.
icook.bigbadmole.com/pl/
1 godzina. 20 minut.20
Apetyczny pieczony okoń morski należy do kuchni śródziemnomorskiej. Jeśli chcesz ugotować w domu prawdziwe danie restauracyjne, użyj
icook.bigbadmole.com/pl/
2 godziny 55 minut50
Włoskie risotto drobiowe to świetna alternatywa dla nudnego ryżu ze smażonym kurczakiem. Przygotowanie takiego dania w domu jest bardzo proste.
icook.bigbadmole.com/pl/
1 godzina. 30 minut.20
Paella to narodowe danie hiszpańskie, które wyróżnia się jasnym smakiem i niesamowitą wartością odżywczą. Najczęściej jest przygotowywany z dużą różnorodnością.
icook.bigbadmole.com/pl/
60 minut20
Popularne włoskie danie serwowane jest w wielu restauracjach na całym świecie i jest przygotowywane w domu. Głównym składnikiem risotto jest ryż. Powinno wyjść krem, co
icook.bigbadmole.com/pl/
45 minut20
Saute to danie kuchni francuskiej, czyli warzywa duszone we własnym soku z odrobiną oleju. Podawaj sauté schłodzone, jak
icook.bigbadmole.com/pl/
45 minut40
Pożywny i zdrowy falafel powstaje najczęściej z ciecierzycy. Można jednak stosować inne pokarmy, takie jak groch, fasola, soczewica lub fasola mung.
icook.bigbadmole.com/pl/
1 godzina. 50 minut80
Niezwykle smaczny preparat na zimę - smażone bakłażany z aromatycznym czosnkiem. Produkt jest przechowywany przez długi czas w chłodnych warunkach i łączy się z wieloma mięsem
icook.bigbadmole.com/pl/
2 godziny 40 minut60
Nie każdy z nas ma pieniądze na zakup grzybów lub czas na ich zbieranie, ale prawie każdy uwielbia biesiadować na pysznych grzybach zimą.
icook.bigbadmole.com/pl/
40 minut40
Wielu z nas słyszało o koreańskiej marchwi, a teraz chcemy opowiedzieć o innym wspaniałym i pysznym azjatyckim daniu - koreańskiej sałatce z bakłażana.
icook.bigbadmole.com/pl/

Deser

Przekąska

Mięso