Zawartość kaloryczna na 100 gramów (kbzh):
1.3 G.
Białko
0.0 G.
Tłuszcze
5.3 G.
Węglowodany
27
kcal
40 minut10
Bułgarska papryka marynowana z czosnkiem w oleju jest doskonałą przystawką na świąteczny stół i może być źródłem witamin i składników odżywczych
icook.bigbadmole.com/pl/
55 minut20
Kuchnia wschodnia znana jest nam nie tylko z bułek ryżowych z różnymi nadzieniami. Równie wyrazistym przedstawicielem kuchni azjatyckiej jest długi, biały
icook.bigbadmole.com/pl/
40 minut30
Gdy chcesz dłużej cieszyć się smakiem świeżych warzyw – konserwujemy paprykę w oleju a zimą otwierając słoik otrzymujemy pachnącą, pikantną przekąskę, która
icook.bigbadmole.com/pl/
3 godziny 40 minut20
Do tego prostego dania możesz wybrać dowolną rybę i warzywa. Na blasze do pieczenia, w folii, w rękawie - na wszystkie te sposoby
icook.bigbadmole.com/pl/
2 godziny 0 minut50
Kurczak z warzywami to jedno z najłatwiejszych dań do bardzo szybkiego ugotowania. Idealnie nadaje się na obiad i okazuje się pyszny, a co najważniejsze – zdrowy.
icook.bigbadmole.com/pl/
1 godzina. 15 minut.40
Bulgur to zdrowe i pożywne płatki, które od czasów starożytnych są popularne w branży kulinarnej. Produkt można gotować razem z kurczakiem.
icook.bigbadmole.com/pl/
40 minut80
Podczas gdy sezon owoców i warzyw trwa za oknem, proponuję kilka opcji przygotowania nierealistycznie pachnącej i oryginalnej przekąski z bakłażana.
icook.bigbadmole.com/pl/
1 godzina. 20 minut.40
To bardzo proste danie, które każdy może przygotować w bardzo krótkim czasie. Okazuje się bardzo smaczny, aromatyczny i zdrowy.
icook.bigbadmole.com/pl/
2 godziny 15 minut.40
Warzywa pieczone w piekarniku to jeden z najczęstszych dodatków do różnych dań mięsnych i rybnych. Skład takiego dania może być bardzo różnorodny.
icook.bigbadmole.com/pl/
1 godzina. 50 minut10
Smaczną i soczystą mieszankę na zimę często przygotowuje się z kapusty, grzybów i innych warzyw. Ta przystawka może być podawana samodzielnie lub w połączeniu z ciepłymi domowymi posiłkami.
icook.bigbadmole.com/pl/
3 godziny 40 minut20
Kawior z dyni to najpopularniejsza odmiana kawioru warzywnego. Ta przystawka wyróżnia się wieloma przydatnymi właściwościami, niską kalorycznością i wyjątkową
icook.bigbadmole.com/pl/
2 godziny 10 minut.10
Cukinie są zawsze owocne, a jedną z opcji do zbioru na zimę będzie adjika z cukinii. Przygotowany według różnych przepisów, będzie uzupełnieniem każdego stołu
icook.bigbadmole.com/pl/
1 godzina. 15 minut.20
Kawior domowej roboty to wszechstronny produkt. Może być podawany jako samodzielny przysmak, do smarowania pieczywa lub w połączeniu z dodatkami lub daniami mięsnymi.
icook.bigbadmole.com/pl/
3 godziny 0 minut40
Sałatki z kapusty konserwowej z dodatkiem innych warzyw to w wielu rodzinach najpopularniejszy zimowy preparat na zimę. Według dowolnego przepisu
icook.bigbadmole.com/pl/
9 godzin 0 minut40
Sałatka z fasoli z warzywami na zimę Fasolka z warzywami, którą przygotowujesz na zimę, może być spożywana nie tylko jako pyszna sałatka witaminowa. Wyjdzie z tego doskonałe bogactwo.
icook.bigbadmole.com/pl/
3 godziny 30 minut.50
Jeśli ugotujesz barszcz zgodnie ze wszystkimi zasadami, zajmie to dużo czasu i wysiłku. Jest proste rozwiązanie tego problemu: wcześniej przygotuj sos barszczowy.
icook.bigbadmole.com/pl/
1 godzina. 50 minut200
W sezonie zimowym bardzo brakuje świeżych warzyw, które uzupełnią brakujące witaminy. Na szczęście możesz zrobić do tego wspaniałą sałatkę.
icook.bigbadmole.com/pl/
2 godziny 0 minut60
Gołąbki są szczególnie popularne w okresie dojrzewania pierwszych zbiorów. Ze świeżej młodej kapusty są delikatne i rozpływają się w ustach.
icook.bigbadmole.com/pl/
45 minut40
Pyszny i zdrowy bakłażan słynie ze swoich wartości odżywczych i wszechstronności. Dzięki nim możesz ugotować dużą liczbę potraw: od prostych przekąsek
icook.bigbadmole.com/pl/
50 minut40
Sezonowe warzywo z łatwością stanie się ulubionym składnikiem Twojego stołu. Bakłażana można użyć do przygotowania obfitego przystawki, a także pełnowartościowego gorącego dania.
icook.bigbadmole.com/pl/
1 godzina. 5 minut.30
Papryka faszerowana kaszą ryżową i mięsem mielonym to wariacja na temat popularnych gołąbków z kapusty, ale pieprz nadaje temu daniu bardziej pikantny i delikatny smak.
icook.bigbadmole.com/pl/
1 godzina. 10 minut.20
Papryka sama w sobie jest bardzo smacznym warzywem, a jeśli jest również faszerowana soczystym mięsem z dodatkiem ryżu, okazuje się bardzo piękna, a co najważniejsze smaczna.
icook.bigbadmole.com/pl/
1 godzina. 40 minut50
Faszerowane papryki to obfite, smaczne i żywe danie. Szczególnie popularne jest jesienią, kiedy dojrzewa duża ilość tego warzywa.
icook.bigbadmole.com/pl/
4 godziny 40 minut80
Khashlama to gorące, płynne danie popularne na całym Kaukazie. W książkach kulinarnych wymieniana jest jako jedna z najstarszych potraw ormiańskich.
icook.bigbadmole.com/pl/
60 minut40
Burrito to meksykańskie danie, które jest różnorodnym nadzieniem zawiniętym w miękkie ciasto pszenne. To jeden z najbardziej znanych i popularnych
icook.bigbadmole.com/pl/
1 godzina. 25 minut40
Paella to światowej sławy hiszpańskie danie. Jest przygotowywany z ryżu, warzyw i owoców morza i okazuje się bardzo smaczny, satysfakcjonujący i zdrowy.
icook.bigbadmole.com/pl/
1 godzina. 30 minut.20
Paella to narodowe danie hiszpańskie, które wyróżnia się jasnym smakiem i niesamowitą wartością odżywczą. Najczęściej jest przygotowywany z dużą różnorodnością.
icook.bigbadmole.com/pl/
50 minut40
Koreański bakłażan to jasna przystawka o niesamowitym smaku i aromacie, która zamieni banalną kolację w smakowitą ekstrawagancję, a jednocześnie jest również bardzo przydatna.
icook.bigbadmole.com/pl/
45 minut20
Saute to danie kuchni francuskiej, czyli warzywa duszone we własnym soku z odrobiną oleju. Podawaj sauté schłodzone, jak
icook.bigbadmole.com/pl/
1 godzina. 50 minut40
Sałatka "Kuban" to świetny preparat witaminowy na zimę, zawierający maksymalnie różne warzywa. Jaśniejsze i bardziej mięsiste warzywa zabiorą do gotowania
icook.bigbadmole.com/pl/

Deser

Przekąska

Mięso