Składniki: Warzywa
Zawartość kaloryczna na 100 gramów (kbzh):
2.5 G.
Białko0.1 G.
Tłuszcze5.0 G.
Węglowodany31
kcalAwokado to pożywny i bardzo tłusty owoc. Co dziwne jak na owoce, dobrze komponuje się z owocami morza, jajkami i wieloma warzywami.
Bułgarska papryka marynowana z czosnkiem w oleju jest doskonałą przystawką na świąteczny stół i może być źródłem witamin i składników odżywczych
Mieszanka kapuściana z grzybami to pyszna przekąska na zimę. Można go gotować na wiele sposobów: grzyby mogą być jak grzyby leśne - borowiki, borowiki
Kuchnia wschodnia znana jest nam nie tylko z bułek ryżowych z różnymi nadzieniami. Równie wyrazistym przedstawicielem kuchni azjatyckiej jest długi, biały
Bulgur to zdrowy produkt zawierający gruby błonnik pokarmowy, który pochłania nadmiar płynów w organizmie, usuwa toksyny i toksyny oraz w połączeniu z warzywami
Dietetyczne mięso królika jest dobre dla dorosłych i dzieci. Oferujemy kilka przepisów na gotowanie mięsa króliczego w powolnej kuchence. Ważne jest, aby wiedzieć, co jest młodsze
Filet z kurczaka zapiekany z ziemniakami w piekarniku jest pyszny i satysfakcjonujący. Uzupełnij danie lekką sałatką warzywną i pełnowartościowym obiadem
Przepis na tłuczone ziemniaki jest znany każdej gospodyni domowej. Jest pierwszym, który przychodzi na myśl, gdy pilnie potrzebujesz nakarmić rodzinę obiadem lub lekką kolacją.
Gdy chcesz dłużej cieszyć się smakiem świeżych warzyw – konserwujemy paprykę w oleju a zimą otwierając słoik otrzymujemy pachnącą, pikantną przekąskę, która
Zrazy ziemniaczane to tradycyjne danie często spotykane w kuchni białoruskiej, ukraińskiej, polskiej i litewskiej. Przysmak słynie z wartości odżywczych
Do tego prostego dania możesz wybrać dowolną rybę i warzywa. Na blasze do pieczenia, w folii, w rękawie - na wszystkie te sposoby
Pożywnym daniem mięsnym, które często można znaleźć na świątecznym stole, jest golonka wieprzowa. Przysmak można również podać przy stole obiadowym.
Mając pod ręką minimalny zestaw produktów, na przykład pierś z kurczaka, ser i pomidory, możesz przygotować lekki, pachnący i szalenie pyszny obiad.
Kurczak z warzywami to jedno z najłatwiejszych dań do bardzo szybkiego ugotowania. Idealnie nadaje się na obiad i okazuje się pyszny, a co najważniejsze – zdrowy.
Francuskie mięso zawsze okazuje się soczyste i smaczne. Jest przygotowany zgodnie z określoną technologią. Warzywa warstwowe, filet z kurczaka na dużym naczyniu
Smażone ziemniaki z cebulą to proste i lubiane danie. Jest przygotowywany w wielu rodzinach jako dodatek lub pełny posiłek. Możesz ugotować produkt za pomocą
Soczysta kapusta, aromatyczne mięso mielone, kruchy ryż – to wszystko główne składniki znanej potrawy zwanej gołąbkami. Gorące, gotowane
Zrazy mięsne to kotlety z różnymi nadzieniami. W rzeczywistości jest to już samowystarczalne danie, które nie wymaga żadnych dodatków. Danie zawsze okazuje się soczyste i smaczne.
Pomożemy Ci rozwiązać problem przygotowania pysznego obiadu dla całej rodziny. Mięso królika jest delikatne i smaczne, zwłaszcza jeśli wiesz, jak je odpowiednio ugotować.
Ziemniaki są najczęstszym warzywem i można je przygotować na setki różnych sposobów. Najszybszy i najłatwiejszy sposób na zrobienie pysznych ziemniaków
Chkemruli to tradycyjne danie gruzińskie. Wykonany jest z kurczaka i sosu mlecznego. Produkt wyróżnia się jasną prezentacją i właściwościami odżywczymi.
Gołąbki są jednymi z najpopularniejszych dań kuchni słowiańskiej, ale ich przygotowanie wymaga szczególnych umiejętności i dużo czasu. Oto najlepsze przepisy
Bulgur to zdrowe i pożywne płatki, które od czasów starożytnych są popularne w branży kulinarnej. Produkt można gotować razem z kurczakiem.
Mięso królika jest produktem niskotłuszczowym i zdrowym, bogatym w niezbędne witaminy i minerały. To danie nadaje się na pożywny lunch lub kolację i
Kalarepa to rodzaj kapusty. Kalarepa najlepiej gotuje się, gdy jest młoda i soczysta. Może być smażony, duszony, pieczony lub spożywany na surowo.
Połączenie ryżu i dyni jest nie tylko smaczne, ale także zdrowe dzięki udanemu połączeniu witamin i minerałów. Dodatkowo płatki węglowodanowe z błonnikiem roślinnym
Brokuły jako podgatunek kalafiora, który ma bardziej intensywną zieloną barwę, są bardzo przydatne dla ludzkiego organizmu, a przyrządza się je prosto i szybko.
Dynia ma korzystne i odżywcze właściwości. To także wszechstronny produkt kulinarny. Może być używany do przygotowywania zarówno pikantnych, jak i słodkich potraw.
Kasza jaglana to magazyn przydatnych mikroelementów. Wraz z dynią jej wartość podwaja się. To danie można przygotować na śniadanie dla całej rodziny.
Wiele osób gotuje brokuły na przystawkę, gotuje na parze kwiatostany lub smaży je w cieście. Z tej kapusty można również zrobić pyszną i delikatną zupę puree.