Składniki: Flądra
Zawartość kalorii na 100 gramów (kbzh):
16.5 G.
Białko1.8 G.
Tłuszcze0.0 G.
Węglowodany83
kcalJasnym daniem na rodzinny stół jest smażona na patelni flądra. Chrupiącą rybę można gotować w kawałkach, w całości, z warzywami lub sosami.
Potrawy z flądry są dla prawdziwych smakoszy. Ryby można łatwo upiec w piekarniku na wiele sposobów. Ten produkt można podawać na obiad.