Zawartość kalorii na 100 gramów (kbzh):
9.6 G.
Białko
8.8 G.
Tłuszcze
62.2 G.
Węglowodany
354
kcal
55 minut40
Kasza gryczana to popularny i zdrowy produkt, który znajduje się w każdym domowym menu. Pyszną owsiankę możesz ugotować na różne sposoby: w wodzie lub mleku
icook.bigbadmole.com/pl/
60 minut30
Gryka jest bardzo powszechnym zbożem, ma wiele przydatnych właściwości. Naukowcy udowodnili, że najlepiej jadalna jest kasza gryczana
icook.bigbadmole.com/pl/
60 minut40
Niewielu może pochwalić się umiejętnością prawidłowego ugotowania kaszy gryczanej. Kasza gryczana to pierwsze danie, które ludzie zaczynają gotować po osiągnięciu dorosłości.
icook.bigbadmole.com/pl/
1 godzina. 20 minut.40
Kotlety gryczane to danie, które z pewnością przypadnie do gustu i doskonale urozmaici codzienne menu. Nawet jeśli przygotowują się bez
icook.bigbadmole.com/pl/
2 godziny 30 minut.80
Jak smacznie gotować kaszę gryczaną z kurczakiem na blasze do pieczenia? Na prosty i pyszny rodzinny obiad możesz ugotować w piekarniku kaszę gryczaną z kurczakiem.
icook.bigbadmole.com/pl/

Deser

Przekąska

Mięso