Składniki: Kasza Gryczana
Zawartość kalorii na 100 gramów (kbzh):
9.6 G.
Białko8.8 G.
Tłuszcze62.2 G.
Węglowodany354
kcalKasza gryczana to popularny i zdrowy produkt, który znajduje się w każdym domowym menu. Pyszną owsiankę możesz ugotować na różne sposoby: w wodzie lub mleku
Gryka jest bardzo powszechnym zbożem, ma wiele przydatnych właściwości. Naukowcy udowodnili, że najlepiej jadalna jest kasza gryczana
Niewielu może pochwalić się umiejętnością prawidłowego ugotowania kaszy gryczanej. Kasza gryczana to pierwsze danie, które ludzie zaczynają gotować po osiągnięciu dorosłości.
Kotlety gryczane to danie, które z pewnością przypadnie do gustu i doskonale urozmaici codzienne menu. Nawet jeśli przygotowują się bez
Jak smacznie gotować kaszę gryczaną z kurczakiem na blasze do pieczenia? Na prosty i pyszny rodzinny obiad możesz ugotować w piekarniku kaszę gryczaną z kurczakiem.