Składniki: Awokado
Zawartość kaloryczna na 100 gramów (kbzh):
2.0 G.
Białko20.0 G.
Tłuszcze6.0 G.
Węglowodany212
kcalAwokado to pożywny i bardzo tłusty owoc. Co dziwne jak na owoce, dobrze komponuje się z owocami morza, jajkami i wieloma warzywami.
Bruschetta to tostowana kromka chleba wypełniona różnymi nadzieniami - od ryb i owoców morza po pomidory i jajka w koszulce. To Morze Śródziemne
Guacamole to popularne danie meksykańskie. Jest to sos z awokado i limonki. Jest koniecznie przygotowywany ze świeżych produktów i nie przechodzi
Sałatka z krewetkami i awokado to niezwykłe i bardzo skuteczne danie. W gotowaniu połączenie krewetki i awokado od dawna stało się klasykiem. Te dwa składniki