Teneur en calories pour 100 grammes (kbzh):
10.4 G.
Protéine
3.3 G.
Graisses
38.7 G.
Les glucides
251
kcal
1 heure. 20 minutes.40
L'avocat est un fruit nutritif et très gras. Curieusement pour un fruit, il se marie bien avec les fruits de mer, les œufs et de nombreux légumes.
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45 minutes20
Le boulgour est un produit sain contenant des fibres alimentaires grossières qui absorbe l'excès de liquide dans le corps, élimine les toxines et les toxines, et en combinaison avec des légumes
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1 heure. 40 minutes40
La viande de lapin de régime est utile pour les adultes et les enfants. Nous vous proposons plusieurs recettes pour la cuisson de la viande de lapin dans une mijoteuse. Il est important de savoir ce qui est plus jeune
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1 heure. 50 minutes40
La recette pour faire de la purée de pommes de terre est familière à toutes les femmes au foyer. Il est le premier à venir à l'esprit lorsque vous avez un besoin urgent de nourrir votre famille avec un déjeuner ou un dîner léger.
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1 heure. 5 minutes.40
Le zrazy de pomme de terre est un plat traditionnel que l'on retrouve souvent dans les cuisines biélorusse, ukrainienne, polonaise et lituanienne. La gâterie est réputée pour sa valeur nutritive
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35 minutes10
La crevette est un apéritif délicieux et lumineux pour n'importe quelle table. Servir avec des sauces pour un goût encore plus vif des fruits de mer.
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2 heures 0 minute50
Le poulet aux légumes est l'un des plats les plus faciles à cuisiner très rapidement. Il est idéal pour le dîner et s'avère délicieux et surtout sain.
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2 heures 15 minutes.70
Chou juteux, viande hachée aromatique, riz friable - tous ces éléments sont les principaux composants du plat bien connu appelé rouleaux de chou. Chaud, cuit
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2 heures 20 minutes.40
Nous vous aiderons à résoudre le problème de la préparation d'un délicieux dîner pour toute la famille. La viande de lapin est tendre et savoureuse, surtout si vous savez la cuisiner correctement.
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2 heures 30 minutes.40
Le chkemruli est un plat traditionnel géorgien. Il est fait avec du poulet et de la sauce au lait. Le produit se distingue par sa présentation lumineuse et ses propriétés nutritionnelles.
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1 heure. 50 minutes40
La viande de lapin est un produit faible en gras et sain, riche en vitamines et minéraux essentiels. Ce plat convient pour un déjeuner ou un dîner nutritif, et
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50 minutes40
La citrouille a des propriétés bénéfiques et nutritives. C'est aussi un produit culinaire polyvalent. Il peut être utilisé pour préparer des plats salés et sucrés.
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55 minutes40
Beaucoup de gens cuisinent du brocoli pour un plat d'accompagnement, en cuisant les inflorescences à la vapeur ou en les faisant frire dans une pâte. De plus, ce chou peut être utilisé pour faire une soupe de purée délicieuse et tendre.
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1 heure. 20 minutes.10
Il existe d'innombrables options pour la cuisson du caviar de courge. Les femmes au foyer le cuisinent avec de la pâte de tomate, des tomates, des poivrons. En même temps, les légumes peuvent être frits ou
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40 minutes80
Alors que la saison des fruits et légumes bat son plein à l'extérieur de la fenêtre, je vous propose plusieurs options pour préparer un goûter d'aubergine irréaliste et original.
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60 minutes60
La citrouille est un fruit de saison sain qui comprend de nombreux groupes de vitamines. Une grande variété de plats peut être préparée à partir de celui-ci.
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1 heure. 25 minutes80
Pour les amateurs de citrouilles, il existe un vaste choix de plats pouvant être préparés à partir de pièces cuites au four, allant des soupes aromatiques aux
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2 heures 30 minutes.40
La culture du melon se distingue par sa valeur nutritionnelle et ses propriétés utiles. Il peut être utilisé pour préparer une grande variété de plats, tant sucrés que salés.
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1 heure. 20 minutes.40
C'est un plat très simple que tout le monde peut préparer en très peu de temps. Il s'avère très savoureux, aromatique et sain.
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2 heures 45 minutes30
Le caviar de courgettes est un plat que beaucoup de gens aiment manger pendant la saison froide avec du pain noir ou en complément d'autres plats.
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3 heures 40 minutes20
Le caviar de courge est la variété la plus populaire de caviar végétal. Cet apéritif a de nombreuses propriétés utiles, une faible teneur en calories et unique
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2 heures 10 minutes.10
Les courgettes sont toujours fructueuses, et comme option pour les récolter pour l'hiver, il y aura des courgettes adjika. Préparé selon diverses recettes, il agrémentera n'importe quelle table
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1 heure. 15 minutes.20
Le caviar de courge maison est un produit polyvalent. Il peut être servi seul, étalé sur du pain ou combiné avec des accompagnements ou des plats de viande.
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8 heures 20 minutes.20
Une collation de courgettes rapide, sans conservateur et incroyablement savoureuse décorera et diversifiera n'importe quelle table de fête ! ce plat va bien
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50 minutes60
Un apéritif d'aubergine attrayant et savoureux, parfait pour les réunions de famille ou les réunions sociales. Vous pouvez cuisiner un classique
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1 heure. 40 minutes10
Préparation originale pour l'hiver - caviar de champignons aux oignons et carottes. Cette gâterie peut être mangée avec du pain, utilisée pour faire de la sauce ou des collations froides.
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1 heure. 35 minutes40
La saison des courgettes est le moment où un grand nombre de plats délicieux et sains peuvent être préparés à partir de ce merveilleux légume. L'un d'eux -
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2 heures 10 minutes.100
Le caviar de champignons est une préparation maison très courante et un plat polyvalent. Il peut être servi comme collation, utilisé pour le remplissage à la maison
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2 heures 0 minute60
Les rouleaux de chou sont particulièrement d'actualité lors de la maturation de la première récolte. Issus de jeunes choux frais, ils sont tendres et fondants en bouche.
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1 heure. 40 minutes40
Les aubergines appétissantes se marient bien avec tout type de viande. Un plat aussi chaud deviendra une idée lumineuse et satisfaisante pour votre table à la maison.
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Dessert

Casse-croûte

Moi à