Teneur en calories pour 100 grammes (kbzh):
19.0 G.
Protéine
6.0 G.
Graisses
61.0 G.
Les glucides
364
kcal
3 heures 30 minutes.30
Le houmous de renommée mondiale est fabriqué à partir de pois chiches et de graines de sésame. Cependant, au cours de son existence? l'apéritif a de nombreuses variantes.
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45 minutes40
Le falafel nutritif et sain est le plus souvent fabriqué à partir de pois chiches. Cependant, vous pouvez également utiliser d'autres aliments tels que des pois, des haricots, des lentilles ou des haricots mungo.
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Dessert

Casse-croûte

Moi à