Teneur calorique pour 100 grammes (kbzh):
1.3 G.
Protéine
0.1 G.
Graisses
6.9 G.
Les glucides
32
kcal
1 heure. 5 minutes.80
Peu de gens savent que les côtelettes peuvent être cuites sans ajouter d'ingrédients à base de viande. Une version saine, savoureuse et très simple des galettes peut être réalisée avec
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1 heure. 40 minutes40
Il y a tellement de types de lentilles, tellement de soupes en purée différentes que vous pouvez préparer et dont chacune ne se ressemblera pas. Aujourd'hui, nous allons ouvrir tout le nécessaire
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2 heures 0 minute40
La salade de mimosa, à base de poisson en conserve, est très appréciée des ménagères de l'espace post-soviétique. Son goût vif et appétissant
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1 heure. 20 minutes.50
Les lentilles sont une légumineuse saine et savoureuse, riche en protéines et populaire dans le monde entier. L'un des plats les plus délicieux que vous puissiez en faire
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3 heures 40 minutes100
Beaucoup de gens associent les tartes aux choux à l'enfance et aux vacances d'été avec leur grand-mère. Les tartes juteuses et moelleuses peuvent être cuites au four pour le thé ou emportées avec vous au travail ou.
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1 heure. 40 minutes60
Vous pouvez déguster une soupe italienne traditionnelle sans quitter notre pays, surtout à la saison des légumes frais. Un tel plat pour le déjeuner est super
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1 heure. 50 minutes40
Beaucoup d'entre nous aiment un plat comme les boulettes, mais en plus de les faire bouillir et de les faire frire, elles peuvent également être cuites au four. Une façon si inhabituelle de cuisiner
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60 minutes40
Le saumon rose est un poisson incroyablement sain qui ne perd ses propriétés ni pendant la conservation, ni pendant le traitement thermique. Avoir un bocal de poisson en conserve, vous pouvez
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55 minutes40
Les soupes de poisson en conserve ont gagné en popularité pendant l'URSS, car la plupart des produits n'étaient pas disponibles pour les gens. Léger, satisfaisant et sain
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1 heure. 35 minutes80
Avec l'arrivée des chaudes journées de mai, une énorme quantité de verdure jeune apparaît dans les forêts, parmi lesquelles, bien sûr, des orties. Les orties fraîches sont bien
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1 heure. 25 minutes70
La poitrine de poulet a une saveur neutre, c'est pourquoi elle se marie si bien avec de nombreux types de légumes et même de fruits. En raison de cette propriété de la viande, il a été inventé
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1 heure. 20 minutes.40
Le ragoût de boeuf est un plat merveilleux qui se marie bien avec n'importe quel plat d'accompagnement. Il existe de nombreuses façons de cuisiner le ragoût de bœuf, et en
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1 heure. 55 minutes10
Nous vous invitons à déguster une délicieuse soupe au chou riche à base d'ortie fraîche, que vous pourrez déguster au printemps et en été. Les jeunes orties ne sont pas si piquantes
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1 heure. 10 minutes.50
Les bienfaits de la soupe de poisson sont indéniables. Le bouillon est saturé de vitamines des groupes B, C, E, H et PP, et contient également du fer, du zinc et de l'iode. Par conséquent, il est périodiquement nécessaire de l'inclure dans votre alimentation.
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45 minutes60
La soupe aux haricots est une entrée populaire facile à préparer et qui permet de nourrir facilement toute la famille.La soupe peut être préparée à base de
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4 heures 50 minutes60
Une collation chaude traditionnelle pour les Coréens n'est pas seulement un repas complet, mais plutôt un ajout au plat principal. Il a un goût piquant et dur.
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1 heure. 20 minutes.10
La soupe au poulet est toujours très simple, rapide et incroyablement savoureuse, et peu importe la partie de l'oiseau qui sert au bouillon et à la couleur dorée du bouillon.
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1 heure. 10 minutes.10
Traditionnellement, la sauce bolognaise est composée de viande hachée, de concentré de tomates, de légumes et de vin sec. Mais il existe d'autres variantes du produit alléchant.
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1 heure. 10 minutes.60
La soupe de poisson avec des aliments en conserve vous aidera lorsque vous êtes pressé par le temps, et elle est délicieuse et nutritive. Il est très simple de le préparer, pour votre commodité nous avons rassemblé
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50 minutes40
L'aubergine coréenne est un apéritif brillant avec un goût et un arôme incroyables, qui transformera un dîner banal en une extravagance gustative, et en même temps, il est également très utile.
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45 minutes20
Le sauté est un plat de la cuisine française, qui consiste en des légumes cuits dans leur propre jus avec un peu d'huile. Servir le sauté frais comme
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1 heure. 50 minutes40
La salade « Kuban » est une excellente préparation vitaminée pour l'hiver, contenant un maximum de légumes variés. Les légumes les plus brillants et les plus charnus seront pris pour la cuisson
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55 minutes20
Le sauté est un assortiment de légumes qui est préparé avec l'ajout d'épices, avec ou sans vinaigre. Un plat de légumes parfumé adapté au jeûne ou comme plat d'accompagnement.
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1 heure. 50 minutes101
La salade de betteraves Alenka se distingue par sa composition riche en vitamines, son goût vif et ses propriétés nutritionnelles. Aussi, il est pratique de le préparer pour l'hiver dans des bocaux en verre.
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60 minutes10
La salade populaire du chasseur pour l'hiver est généralement préparée à partir de légumes de saison. La composition de l'apéritif peut être différente, il est donc facile de trouver une recette qui convient
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1 heure. 35 minutes60
Les salades de haricots en conserve d'hiver sont un plat léger et savoureux pendant la saison froide, qui peut être servi en complément du dîner ou comme collation
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2 heures 10 minutes.20
Une salade populaire pour les préparations d'hiver est le Danube. Le plat se compose d'une variété de légumes de saison. Une telle friandise deviendra une collation lumineuse sur votre table à la maison.
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1 heure. 25 minutes60
Souvent, à la fin de la saison estivale, on se demande : que faire des tomates vertes qui ne sont pas encore mûres. Une façon de recycler
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Jared Autumn Salad est un assortiment de légumes vifs et sains. La composition du plat peut être modifiée en fonction des goûts personnels. Il existe plusieurs options de cuisson
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2 heures 40 minutes50
La recette cosaque originale utilise exactement des tomates vertes, car la région du Don est riche en ces fruits. Cependant, de nombreuses femmes au foyer s'entraînent à ajouter
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Dessert

Casse-croûte

Moi à