Teneur calorique pour 100 grammes (kbzh):
1.4 G.
Protéine
0.0 G.
Graisses
10.4 G.
Les glucides
47
kcal
45 minutes80
La chaude saison estivale approche, lorsque vous souhaitez passer de plus en plus de temps dans la nature, en cuisinant des légumes de saison. Plateau de légumes grillés,
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1 heure. 10 minutes.1
La façon dont vous obtenez un kebab dépend beaucoup de la façon dont la viande a été marinée. Si vous ne faites pas du tout mariner la viande, alors pendant la friture sur le gril
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6 heures 0 minute100
Le barbecue sur le gril est une version classique d'un plat pour les loisirs de plein air entre amis. La marinade de viande et de kebab peut être différente. L'article contient 10 recettes.
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2 heures 20 minutes.80
Quoi de plus savoureux qu'une soupe de poisson rouge riche et épaisse. Cette soupe est riche en protéines et en graisses saines et peut être facilement préparée à la maison.
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1 heure. 25 minutes80
Ukha est un plat merveilleux, aromatique et très savoureux. Malgré la petite quantité d'ingrédients, ça fait toujours plaisir. Nous vous proposons une recette classique
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30 minutes.10
Le shish kebab est un plat préféré de beaucoup, surtout en été. Nous vous proposons de délicieuses options pour cuisiner du poulet aux oignons et au vinaigre, à la mayonnaise, au citron
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2 heures 0 minute40
La soupe au chou oseille est similaire au bortsch vert, mais dans une version plus légère. Ils peuvent être consommés aussi bien chauds que froids, avec de la crème sure et du pain. Ils sont emballés avec des vitamines et suffisants.
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2 heures 30 minutes.30
La plupart du bortsch aux œufs et à l'oseille n'est pas très similaire au bortsch classique, ne serait-ce que parce que des betteraves y sont mises dans de très rares cas.
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1 heure. 15 minutes.40
Ukha est l'un des premiers plats disponibles pour nos ancêtres. Au fil des ans, la recette a bien sûr été améliorée et de telles options pour la soupe de poisson sont finalement apparues.
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2 heures 0 minute0
Le foie est un produit très précieux en termes de propriétés biologiques. En raison de la présence dans sa composition de protéines spécifiques de protéoïdes du fer, telles que la ferritine
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1 heure. 30 minutes.60
Le Lula kebab est un délicieux plat de viande aux racines orientales. Peut-être que quelqu'un l'a essayé dans l'original lors de vacances en Turquie. Comment le cuisiner soi-même
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2 heures 30 minutes.50
Si nous parlons de la préparation d'un vrai kebab, il convient de mentionner qu'il est frit exclusivement sur du charbon de bois dans le gril. Cependant, tout le monde n'a pas la possibilité
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1 heure. 15 minutes.60
Les calmars sont un produit diététique, car ils ne contiennent pratiquement pas de graisses. Ils sont ajoutés aux salades, cuits au four comme un plat séparé et utilisés
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1 heure. 5 minutes.40
La soupe à l'oseille nutritive est faite dans les cuisines du monde entier. Le plat est si populaire pour son arôme d'été frais et son goût aigre agréable.
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60 minutes40
Vous voulez des soupes chaudes non seulement pendant la saison froide, mais aussi en été. Surtout avec une telle variété de fruits de mer frais. Si vous êtes intrigué par le choix du poumon
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60 minutes100
Les côtelettes de foie de poulet et les crêpes varient considérablement dans leur goût selon la façon dont elles sont préparées, la quantité d'ingrédients et d'épices.
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60 minutes41
Les galettes de bœuf sont moins grasses et plus saines que les galettes de porc. Pour qu'ils ne soient pas secs, il vaut la peine d'ajouter des oignons et de les tremper dans de l'eau ou.
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1 heure. 50 minutes110
La cuisson des escalopes au four est beaucoup plus pratique, car rien ne s'effondrera pendant que vous essayez de les retourner, et cela tient beaucoup sur une plaque à pâtisserie.
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1 heure. 50 minutes50
Les champignons frais sont disponibles toute l'année dans nos magasins. Ces champignons riches en micronutriments sont utilisés dans une grande variété de plats. Champignons, cuits
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4 heures 40 minutes60
Le composant principal de la soupe aux choux est le chou frais. C'est un aliment indispensable qui contient des fibres qui sont bonnes pour la digestion. Le plat lui-même est très léger
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1 heure. 15 minutes.100
Cette soupe est un plat très satisfaisant et délicieux. Les boulettes sont préparées très simplement à partir d'une petite quantité d'ingrédients. Nous vous proposons des recettes pour cette soupe à l'ail
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1 heure. 20 minutes.100
Les gens aimaient tellement les pommes de terre qu'ils ont proposé un grand nombre d'options pour les cuisiner. L'une des idées pour utiliser les pommes de terre en est les côtelettes.
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2 heures 25 minutes60
La soupe Lohikeitto, alias ukha en finnois, est l'un des premiers plats les plus délicats et délicieux. Son ingrédient clé est la chair de poisson rouge de diverses variétés.
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40 minutes60
L'un des plats les plus populaires sur la table à manger à la maison est les galettes de viande avec un plat d'accompagnement. Nous vous proposons de préparer un produit à base de porc et de bœuf juteux.
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2 heures 0 minute120
Les escalopes de poisson sont un excellent plat diététique et tendre qui se marie bien avec divers accompagnements et légumes. Nous vous proposons une recette pour leur préparation
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45 minutes60
Les produits à base de foie sont très utiles : ils contiennent beaucoup de minéraux, de vitamines et d'acides aminés. Mais le foie n'est pas seulement utile, mais aussi spécial.
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1 heure. 5 minutes.40
Le foie de boeuf est un produit merveilleux qui regorge de nutriments. Vous pouvez en cuisiner de nombreux plats, y compris des côtelettes.
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1 heure. 10 minutes.40
Le saira est un poisson savoureux et sain. Les côtelettes sont obtenues de la même manière. De plus, il n'est pas du tout nécessaire d'utiliser du poisson frais. Il peut être facilement remplacé par de la nourriture en conserve.
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2 heures 20 minutes.80
Depuis l'Antiquité, le bortsch est l'un des premiers plats les plus appréciés des peuples slaves. Il était une fois le bortsch s'appelait la soupe à la berce du Caucase.
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60 minutes80
Il a été prouvé qu'il préserve la quantité maximale de vitamines et de minéraux lorsqu'il est cuit à la vapeur. De plus, aucune matière grasse n'y est utilisée, ce qui signifie que la nourriture est très saine.
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Dessert

Casse-croûte

Moi à