Teneur en calories pour 100 grammes (kbzh):
19.0 G.
Protéine
2.5 G.
Graisses
1.8 G.
Les glucides
98
kcal
1 heure. 25 minutes40
La paella est un plat espagnol de renommée mondiale. Il est préparé à partir de riz, de légumes et de fruits de mer et s'avère très savoureux, satisfaisant et sain.
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1 heure. 30 minutes.20
La paella est un plat national espagnol qui se distingue par son goût vif et sa valeur nutritionnelle incroyable. Le plus souvent, il est préparé avec une grande variété.
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1 heure. 20 minutes.40
Le calmar est un fruit de mer vendu dans tous les magasins. Ce produit est abordable. Il est préparé aussi rapidement et simplement que possible.
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35 minutes20
La viande de calmar est exceptionnellement savoureuse et tendre, et en plus, elle contient de nombreux nutriments et oligo-éléments, ce qui lui permet de réussir
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1 heure. 25 minutes40
Vous pouvez tout cuisiner sur le gril : viandes, légumes, poissons et fruits de mer. Les aliments cuits sur un feu ouvert deviennent beaucoup plus savoureux et sains.
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1 heure. 10 minutes.60
Les fruits de mer sont populaires partout dans le monde. Les anneaux de calamars croustillants dans la pâte peuvent être soit un plat principal pour le dîner, soit juste une collation pour la bière.
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1 heure. 15 minutes.60
Les calmars sont un produit diététique, car ils ne contiennent pratiquement pas de graisses. Ils sont ajoutés aux salades, cuits au four comme plat séparé et utilisés
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50 minutes47
La salade de calmars est un plat de fruits de mer léger incroyablement délicieux. Les calmars parmi les fruits de mer sont appréciés non seulement pour leurs propriétés bénéfiques, mais aussi pour
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Les fruits de mer ont depuis longtemps cessé d'être considérés comme des mets rares et la viande de calmar est un produit courant que tout le monde a essayé. En règle générale, les calmars sont utilisés
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Dessert

Casse-croûte

Moi à