Teneur calorique pour 100 grammes (kbzh):
6.5 G.
Protéine
0.5 G.
Graisses
29.9 G.
Les glucides
143
kcal
45 minutes60
La soupe aux haricots est un premier plat populaire qui est facile à préparer et qui permet de nourrir facilement toute la famille. La soupe peut être préparée à base de
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4 heures 50 minutes60
Une collation chaude traditionnelle pour les Coréens n'est pas seulement un plat complet, mais plutôt un ajout au plat principal. Il a un goût piquant et dur.
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25 minutes20
Le pesto est une sauce italienne qui a trouvé sa place dans une grande variété de plats. Le pesto est généralement composé d'herbes fraîches, d'olives
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50 minutes60
Le teriyaki est une sauce asiatique sucrée et salée populaire dans le monde entier. Il est utilisé dans la préparation de divers plats, il est donc utile de l'avoir toujours sous la main.
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60 minutes40
Le burrito est un plat mexicain qui est une variété de garniture enveloppée dans un gâteau de blé tendre. C'est l'un des plus célèbres et populaires
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20 minutes.40
Les langoustines sont de grands représentants de la famille des crustacés. Aux États-Unis, on les appelle crevettes argentines et en Europe, on les appelle homards norvégiens ou homards.
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1 heure. 10 minutes.20
Ce n'est pas pour rien que le risotto est considéré comme l'un des plats les plus délicieux dont les Italiens sont fiers. Riz délicat fondant dans la bouche, fruits de mer ou poulet aromatiques, légumes, champignons
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40 minutes40
Le plat de riz traditionnel italien est l'un des plus appréciés au monde. Il est important pour lui de choisir le bon type de riz. De plus, il est nécessaire d'atteindre
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1 heure. 25 minutes40
La paella est un plat espagnol de renommée mondiale. Il est préparé à partir de riz, de légumes et de fruits de mer et s'avère très savoureux, satisfaisant et sain.
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40 minutes404
Une collation populaire et rapide pour la table à la maison est un rouleau de lavash. Il peut être rempli de n'importe quel produit : viande, légumes, fruits de mer, champignons et même du fromage cottage.
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1 heure. 10 minutes.10
Traditionnellement, la sauce bolognaise est composée de viande hachée, de concentré de tomates, de légumes et de vin sec. Mais il existe d'autres variantes du produit alléchant.
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2 heures 55 minutes50
Le risotto de volaille italien est une excellente alternative au riz ennuyeux avec du poulet frit. Il est très simple de préparer un tel plat à la maison.
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15 minutes.40
Cet article propose plusieurs options pour la cuisson des crevettes. Ce fruit de mer est idéal pour ajouter aux salades et agit seul.
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2 heures 0 minute20
Ceux qui sont allés en Thaïlande ont définitivement essayé le plat traditionnel tom yam. Cette soupe est considérée comme la plus épicée au monde, mais elle est également très saine pour le corps.
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1 heure. 30 minutes.20
La paella est un plat national espagnol qui se distingue par son goût vif et sa valeur nutritionnelle incroyable.Le plus souvent, il est préparé avec une grande variété.
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60 minutes20
Un plat italien populaire est servi dans de nombreux restaurants à travers le monde et est cuisiné à la maison. L'ingrédient principal du risotto est le riz. Il devrait s'avérer crème, quoi
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50 minutes40
L'aubergine coréenne est un apéritif brillant avec un goût et un arôme incroyables, qui transformera un dîner banal en une extravagance gustative, et en même temps, il est également très utile.
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45 minutes20
Le sauté est un plat de la cuisine française, qui consiste en des légumes cuits dans leur propre jus avec un peu d'huile. Servir le sauté frais comme
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55 minutes20
Le sauté est un assortiment de légumes qui est préparé avec l'ajout d'épices, avec ou sans vinaigre. Un plat de légumes parfumé adapté au jeûne ou comme plat d'accompagnement.
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3 heures 30 minutes.30
Le houmous de renommée mondiale est fabriqué à partir de pois chiches et de graines de sésame. Cependant, au cours de son existence? l'apéritif a de nombreuses variantes.
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45 minutes40
Le falafel nutritif et sain est le plus souvent fabriqué à partir de pois chiches. Cependant, vous pouvez également utiliser d'autres aliments tels que des pois, des haricots, des lentilles ou des haricots mungo.
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1 heure. 55 minutes40
Les aubergines les plus délicieuses pour l'hiver sont préparées selon les célèbres recettes géorgiennes. La gâterie est nutritive, modérément épicée et juteuse. Il peut être servi
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2 heures 10 minutes.20
Les préparations de légumes pour l'hiver sont si nutritives qu'elles peuvent être servies comme un repas complet. Ceux-ci incluent - aubergine avec des haricots "Léchez-vous les doigts."
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1 heure. 50 minutes80
Une préparation incroyablement savoureuse pour l'hiver - des aubergines frites à l'ail aromatique. Le produit est stocké longtemps dans des conditions fraîches et est combiné avec de nombreuses viandes
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1 heure. 50 minutes101
La salade de betteraves Alenka se distingue par sa composition riche en vitamines, son goût vif et ses propriétés nutritionnelles. Aussi, il est pratique de le préparer pour l'hiver dans des bocaux en verre.
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2 heures 0 minute60
Souvent, après une saison estivale réussie, vous pouvez voir beaucoup de tomates vertes qui n'ont pas encore mûri sur le site. Il y a plusieurs façons
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1 heure. 25 minutes60
Souvent, à la fin de la saison des chalets d'été, on se demande : que faire des tomates vertes qui ne sont pas encore mûres. Une façon de recycler
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1 heure. 10 minutes.50
Il est simple et rapide de cuisiner des aubergines en adjika pour l'hiver, sans stérilisation. La préparation maison vous ravira avec un goût vif et juteux, du poivre modéré
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40 minutes40
Beaucoup d'entre nous ont entendu parler des carottes coréennes, et maintenant nous voulons vous parler d'un autre plat asiatique merveilleux et délicieux - la salade d'aubergines coréenne.
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33 minutes40
Le guacamole est un plat mexicain populaire. C'est une sauce à l'avocat et au citron vert. Il est obligatoirement préparé à partir de produits frais et ne passe pas
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Dessert

Casse-croûte

Moi à