Ingrédients : Avocat
Teneur calorique pour 100 grammes (kbzh):
2.0 G.
Protéine20.0 G.
Graisses6.0 G.
Les glucides212
kcal
L'avocat est un fruit nutritif et très gras. Curieusement pour un fruit, il se marie bien avec les fruits de mer, les œufs et de nombreux légumes.
La bruschetta est une tranche de pain grillée remplie d'une variété de garnitures - du poisson et des fruits de mer aux tomates et aux œufs pochés. Cette Méditerranée
Le guacamole est un plat mexicain populaire. C'est une sauce à l'avocat et au citron vert. Il est obligatoirement préparé à partir de produits frais et ne passe pas
La salade de crevettes et d'avocats est un plat inhabituel et très efficace. En cuisine, l'association crevette et avocat est devenue depuis longtemps un classique. Ces deux ingrédients