Ingredientes: repollo y brócoli
Contenido calórico por 100 gramos (kbzh):
3.0 GRAMO.
Proteína0.4 GRAMO.
Grasas5.2 GRAMO.
Carbohidratos28
kcalEl brócoli como subespecie de la coliflor, que tiene un color verde más intenso, es muy útil para el cuerpo humano, y se prepara de forma sencilla y rápida.
Mucha gente cocina brócoli como guarnición, cocinando las inflorescencias al vapor o friéndolas rebozadas. Además, este repollo se puede utilizar para hacer una deliciosa y tierna sopa de puré.
Brócoli al horno con queso Todo el mundo sabe que el brócoli es un producto muy saludable. Contiene muchas vitaminas y minerales, así como