Fαρόσουπα με κονσέρβα-10 συνταγές βήμα προς βήμα

Η ψαρόσουπα με κονσερβοποιημένα τρόφιμα θα σας βοηθήσει όταν πιέζεστε για χρόνο και είναι νόστιμη και θρεπτική. Είναι πολύ απλό να το ετοιμάσετε, για τη δική σας ευκολία, έχουμε συγκεντρώσει σε αυτό το άρθρο 10 όλα τα είδη συνταγών για ένα τέτοιο πρώτο πιάτο.

Κονσερβοποιημένη σούπα ψαριού

Ένα νόστιμο και χορταστικό πρώτο πιάτο βιαστικά. Η κονσέρβα Saury είναι ένα οικονομικό και θρεπτικό προϊόν, επομένως χρησιμοποιείται σε σούπες, μόλις λίγα λεπτά και το πιάτο είναι έτοιμο.

Χρόνος μαγειρέματος: 45 λεπτά

Χρόνος μαγειρέματος: 25 λεπτά

Μερίδες: 6-8.

• 
  Ξεφλουδίστε, ξεπλύνετε και κόψτε τις πατάτες σε μεσαίου μεγέθους κύβους.
• 
  Ξεφλουδίστε τα κρεμμύδια και ψιλοκόψτε.
• 
  Ξεφλουδίστε και τρίψτε τα καρότα.
• 
  Στραγγίστε το χυμό από τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα και πολτοποιήστε τα ψάρια με ένα πιρούνι.
• 
  Ρίξτε νερό σε μια κατσαρόλα, βράστε, αλατίστε και προσθέστε πατάτες, μαγειρέψτε για 5 λεπτά.
• 
  Στη συνέχεια προσθέστε τα κρεμμύδια και τα καρότα, συνεχίστε το μαγείρεμα για άλλα 5-7 λεπτά.
• 
  Μετά από αυτό, προσθέστε τη δάφνη και προσθέστε το αλεσμένο πιπέρι.
• 
  Προσθέστε το ψάρι τελευταίο, ανακατέψτε και μαγειρέψτε μέχρι να μαλακώσουν οι πατάτες.
• 
  Προσθέστε ψιλοκομμένα βότανα στη σούπα και σερβίρετε.

---

Καλή όρεξη!

Πώς να φτιάξετε νόστιμη κονσέρβα σούπα σολομού;

Για την παρασκευή ψαρόσουπας, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε κονσερβοποιημένα ψάρια λιπαρών ποικιλιών, όπως σάουρο ή ροζ σολομό. Αυτές οι σούπες είναι πλούσιες σε ωμέγα 3 και ικανοποιούν καλά την πείνα.

Χρόνος μαγειρέματος: 40 λεπτά

Χρόνος μαγειρέματος: 30 λεπτά.

Μερίδες: 6.

Συστατικά:

• Ροζ σολομός σε κονσέρβα - 240 γρ.
• Κρεμμύδια βολβού - 1 τεμ.
• Καρότα - 1 τεμ.
• Πατάτες - 2 τεμ.
• Ρύζι - 0,3 κουταλιές της σούπας
• Αγγούρια τουρσί - 2 τεμ.
• Νερό - 2 λίτρα.
• Αλάτι για γεύση.
• Μπαχαρικά για γεύση.

Διαδικασία μαγειρέματος:

1. Ξεπλύνετε και ξεφλουδίστε τα λαχανικά. Κόψτε τις πατάτες σε μικρές μπάρες, τρίψτε τα καρότα σε χοντρό τρίφτη, κόψτε τα κρεμμύδια σε κύβους.
2. Ρίξτε νερό σε μια κατσαρόλα, βράστε, προσθέστε λαχανικά και μαγειρέψτε για 5-7 λεπτά.
3. Ξεπλύνετε το ρύζι αρκετές φορές με κρύο νερό. Κόψτε τα αγγουράκια τουρσί σε μικρούς κύβους. Προσθέστε ρύζι και αγγούρια στην κατσαρόλα και μαγειρέψτε για άλλα 7 λεπτά.
4. Πολτοποιούμε τον ροζ σολομό με ένα πιρούνι και προσθέτουμε στη σούπα.
5. Προσθέστε αλάτι και αλεσμένο πιπέρι για γεύση, μαγειρέψτε τη σούπα μέχρι να ψηθούν οι πατάτες και το ρύζι. Εάν θέλετε, μπορείτε να προσθέσετε φρέσκα βότανα και να σερβίρετε τη σούπα στο τραπέζι.

Καλή όρεξη!

Μια απλή και νόστιμη συνταγή για κονσέρβα ψαρόσουπα με ρύζι

Η κονσέρβα ψαρόσουπα είναι μια απλή και νόστιμη λύση για ένα χορταστικό γεύμα. Με μια τέτοια σούπα, μπορείτε να ταΐσετε εύκολα όλη την οικογένεια, ενώ ξοδεύετε ελάχιστο χρόνο και προσπάθεια. Το βραστό ρύζι στη σύνθεσή του θα βοηθήσει να γίνει το πιάτο ακόμα πιο χορταστικό.

Χρόνος μαγειρέματος: 40 λεπτά

Χρόνος μαγειρέματος: 30 λεπτά.

Μερίδες: 6.

Συστατικά:

• Κονσερβοποιημένα ψάρια - 1 κουτί.
• Πατάτες - 300 γρ.
• Κρεμμύδια βολβού - 1 τεμ.
• Καρότα - 1 τεμ.
• Ρύζι - 2 κουταλιές της σούπας
• Αλάτι για γεύση.
• Μαύρο πιπέρι - για γεύση.
• Φυτικό λάδι - 2 κουταλιές της σούπας
• Πράσινα για γεύση.
• Νερό - 3 λίτρα.

Διαδικασία μαγειρέματος:

1. Καθαρίζουμε τις πατάτες, τις ξεπλένουμε και τις κόβουμε σε κύβους.
2. Ρίχνουμε νερό σε μια κατσαρόλα, το βράζουμε, αλατίζουμε και βάζουμε πατάτες και ρύζι.Μειώστε τη φωτιά και μαγειρέψτε τα υλικά μέχρι να μαλακώσουν.
3. Ξεφλουδίστε τα κρεμμύδια και τα καρότα, ψιλοκόψτε και τηγανίστε σε φυτικό λάδι μέχρι να μαλακώσουν.
4. Όταν το ρύζι και οι πατάτες είναι σχεδόν έτοιμες, προσθέστε τα καβουρδισμένα κρεμμύδια και καρότα στην κατσαρόλα. Πολτοποιείτε κονσέρβες με ένα πιρούνι.
5. Προσθέστε ψάρια σε κονσέρβα, ανακατέψτε, σιγοβράστε τη σούπα σε χαμηλή βράση για άλλα 5-7 λεπτά.
6. Τέλος, προσθέστε πιπέρι και μυρωδικά για γεύση, ανακατέψτε και σερβίρετε.

Καλή όρεξη!

Πώς να μαγειρέψετε μια νόστιμη κονσέρβα σούπα με πατάτες;

Τι μεσημεριανό μενού είναι χωρίς σούπα. Τα κονσερβοποιημένα ψάρια μπορούν να μειώσουν σημαντικά τον χρόνο για την προετοιμασία του πρώτου πιάτου. Μπορείτε να πάρετε οποιαδήποτε κονσερβοποιημένη τροφή: στον δικό σας χυμό, σε λάδι ή σάλτσα ντομάτας.

Χρόνος μαγειρέματος: 50 λεπτά

Χρόνος μαγειρέματος: 30 λεπτά.

Μερίδες: 4.

Συστατικά:

• Κονσερβοποιημένα ψάρια - 1 κουτί.
• Ρύζι - 2-3 κουταλιές της σούπας.
• Πατάτες - 2-4 τεμ.
• Κρεμμύδια βολβού - 1 τεμ.
• Καρότα - 1 τεμ.
• Φυτικό λάδι - για τηγάνισμα.
• Νερό - 2,5 λίτρα.
• Πράσινα για γεύση.
• Φύλλο δάφνης για γεύση.
• Μαύρο πιπέρι - για γεύση.
• Αλάτι για γεύση.

Διαδικασία μαγειρέματος:

1. Ξεφλουδίστε και ξεπλύνετε τα κρεμμύδια και τα καρότα. Κόψτε τα κρεμμύδια σε κύβους, τα καρότα σε λωρίδες.
2. Τηγανίζουμε τα κρεμμύδια και τα καρότα σε φυτικό λάδι μέχρι να μαλακώσουν.
3. Ρίξτε νερό σε μια κατσαρόλα, βάλτε το στη φωτιά και βράστε, αλάτι. Βουτήξτε το προπλυμένο ρύζι στο νερό.
4. Όταν βράσει το ρύζι και το νερό, βράστε το για λίγα λεπτά και στη συνέχεια προσθέστε τις πατάτες κομμένες σε κύβους.
5. Πολτοποιούμε κονσέρβες ψαριών με ένα πιρούνι. Όταν το ρύζι και οι πατάτες έχουν σχεδόν ψηθεί, προσθέστε κονσέρβα στη σούπα.
6. Μετά το κονσερβοποιημένο φαγητό, προσθέστε στο τηγάνι το τηγάνισμα λαχανικών, τη δάφνη και το αλεσμένο πιπέρι. Αφήστε τη σούπα να σιγοβράσει για λίγα λεπτά, προσθέστε τα ψιλοκομμένα μυρωδικά και σερβίρετε.

Καλή όρεξη!

Κονσερβοποιημένη σούπα σκουμπρί σε λάδι στο σπίτι

Κονσέρβα ψαρόσουπα μπορεί να γίνει από οποιονδήποτε και θα αποδειχθεί πολύ νόστιμο. Δεν υπάρχουν περίπλοκες οδηγίες σε αυτή τη συνταγή, αλλά η γεύση του πιάτου επηρεάζεται πολύ από την ποσότητα κονσερβοποιημένων τροφίμων που προσθέτετε.

Χρόνος μαγειρέματος: 50 λεπτά

Χρόνος μαγειρέματος: 30 λεπτά.

Μερίδες: 3.

Συστατικά:

• Πατάτες - 300 γρ.
• Καρότα - 100 γρ.
• Κρεμμύδια βολβών - 60 γρ.
• Ρύζι - 70 γρ.
• Κονσερβοποιημένο σκουμπρί σε λάδι - 280 γρ.
• Νερό - 0,7 λίτρα
• Ηλιέλαιο - 30 ml.
• Αλάτι - 2 γρ.
• Πράσινα για γεύση.

Διαδικασία μαγειρέματος:

1. Ξεπλύνετε και ξεφλουδίστε τα λαχανικά. Κόβουμε τις πατάτες σε μικρά κομμάτια, τις βάζουμε σε μια κατσαρόλα, τις σκεπάζουμε με νερό και τις βάζουμε στη φωτιά.
2. Τρίψτε τα καρότα σε χοντρό τρίφτη, ψιλοκόψτε το κρεμμύδι. Τηγανίζουμε τα κρεμμύδια και τα καρότα σε ηλιέλαιο μέχρι να ροδίσουν.
3. Ξεπλύνετε το ρύζι με κρύο νερό. Όταν βράσει το νερό στην κατσαρόλα, προσθέστε το ρύζι. Βάλτε επίσης το τηγάνισμα σε μια κατσαρόλα και συνεχίστε το μαγείρεμα μέχρι να ψηθούν το ρύζι και οι πατάτες. Αφαιρέστε τον αφρό από την επιφάνεια του ζωμού.
4. Πολτοποιήστε το σκουμπρί με ένα πιρούνι και προσθέστε το στην κατσαρόλα, ανακατέψτε και προσθέστε αλάτι για γεύση.
5. Μαγειρέψτε τη σούπα για άλλα 5-7 λεπτά με χαμηλή βράση. Τέλος, προσθέστε τα ψιλοκομμένα μυρωδικά και σερβίρετε τη σούπα.

Καλή όρεξη!

Μια συνταγή βήμα προς βήμα για την παρασκευή κονσερβοποιημένης ψαρόσουπας με κεχρί

Αυτή η συνταγή χρησιμοποιεί απλά, φιλικά προς τον προϋπολογισμό συστατικά. Παρ 'όλα αυτά, η ψαρόσουπα αποδεικνύεται πολύ πλούσια, νόστιμη και χορταστική. Και το πιο σημαντικό, η προετοιμασία του δεν χρειάζεται πολύ χρόνο.

Χρόνος μαγειρέματος: 60 λεπτά

Χρόνος μαγειρέματος: 30 λεπτά.

Μερίδες: 4.

Συστατικά:

• Νερό - 2 λίτρα.
• Σαρδέλες σε κονσέρβα - 1 κουτί.
• Πατάτες - 550 γρ.
• Κεχρί - 0,5 κουταλιές της σούπας.
• Καρότα - 100 γρ.
• Κρεμμύδια βολβών - 100 γρ.
• Φυτικό λάδι - 2 κουταλιές της σούπας
• Αλάτι για γεύση.
• Μαύρο πιπέρι - για γεύση.
• Φύλλο δάφνης - 2 τεμ.
• Πράσινα για γεύση.

Διαδικασία μαγειρέματος:

1. Καθαρίζουμε τις πατάτες, τις ξεπλένουμε και τις κόβουμε σε κύβους.
2. Ξεπλύνετε το κεχρί αρκετές φορές μέχρι να γίνει διαυγές το νερό.
3. Ρίξτε νερό σε μια κατσαρόλα, αφήστε το να βράσει, στη συνέχεια προσθέστε πατάτες και κεχρί, μαγειρέψτε για 20 λεπτά.
4. Ξεφλουδίστε τα καρότα, ξεπλύνετε και τρίψτε σε χοντρό τρίφτη. Ξεφλουδίστε τα κρεμμύδια και κόψτε τα σε μικρούς κύβους.
5. Τηγανίζουμε τα κρεμμύδια και τα καρότα σε φυτικό λάδι μέχρι να ροδίσουν.
6. Πολτοποιούμε τα ψάρια με ένα πιρούνι, αφαιρούμε τα μεγάλα κόκαλα. Προσθέστε τη μάζα ψαριού στο τηγάνι, ανακατέψτε.
7. Μετά από 1-2 λεπτά, προσθέστε το τηγάνι λαχανικών στο τηγάνι. Αλατοπιπερώνουμε τη σούπα και αλατοπιπερώνουμε, μαγειρεύουμε για άλλα 5 λεπτά.
8. Στη συνέχεια, προσθέστε φύλλα δάφνης και σβήστε τη σόμπα μετά από ένα λεπτό. Προσθέστε ψιλοκομμένα βότανα και η σούπα ψαριών είναι έτοιμη.

Καλή όρεξη!

Πώς να φτιάξετε σούπα ψαριού με σάλτσα ντομάτας;

Βασισμένο σε κονσέρβα σούρα σε ντομάτα, θα έχετε μια υπέροχη θρεπτική σούπα για όλη την οικογένεια. Παρασκευάζεται εύκολα και γρήγορα από μικρή ποσότητα υλικών.

Χρόνος μαγειρέματος: 60 λεπτά

Χρόνος μαγειρέματος: 20 λεπτά.

Μερίδες: 4-5.

Συστατικά:

• Σούπας σε ντομάτα - 1 κουτί.
• Αλάτι για γεύση.
• Μαύρο πιπέρι - για γεύση.
• Πατάτες - 3 τεμ.
• Καρότα - 1 τεμ.
• Κρεμμύδια βολβού - 1 τεμ.
• Ρύζι - 1 κουταλιά της σούπας.
• Νερό - 2 λίτρα.
• Φύλλο δάφνης - 1 τεμ.
• Πράσινα για γεύση.

Διαδικασία μαγειρέματος:

1. Καθαρίζουμε τις πατάτες, τις ξεπλένουμε και τις κόβουμε σε κύβους.
2. Ξεφλουδίστε και ξεπλύνετε τα καρότα και τα κρεμμύδια. Κόψτε το κρεμμύδι σε μικρούς κύβους, τρίψτε τα καρότα.
3. Βάζουμε ψιλοκομμένα λαχανικά σε μια κατσαρόλα, προσθέτουμε ρύζι, προσθέτουμε αλάτι, πιπέρι και φύλλα δάφνης. Περιχύνουμε τα υλικά με κρύο νερό και αφήνουμε το ζωμό να βράσει. Στη συνέχεια μειώστε τη φωτιά και μαγειρέψτε τη σούπα για 30-40 λεπτά μέχρι να τελειώσουν το ρύζι και τα λαχανικά.
4. Ανοίξτε ένα δοχείο κονσερβοποιημένης τροφής, πολτοποιήστε το με ένα πιρούνι και προσθέστε στη σούπα, αφήστε το να βράσει, μαγειρέψτε για 5 λεπτά.
5. Προσθέστε ψιλοκομμένα χόρτα στο τέλος. Τέλος, μπορείτε να ρίξετε τη σούπα ψαριού σε πιάτα και να σερβίρετε.

Καλή όρεξη!

Νόστιμη και πλούσια σούπα από κονσερβοποιημένα ψάρια σε λάδι

Τα ζουμερά κονσερβοποιημένα ψάρια σε λάδι μπορούν να αποτελέσουν τη βάση μιας νόστιμης σούπας. Εάν είστε περιορισμένος στο χρόνο και πρέπει να μαγειρέψετε ένα πλήρες γεύμα, τότε αυτή η συνταγή θα σας φανεί χρήσιμη.

Χρόνος μαγειρέματος: 60 λεπτά

Χρόνος μαγειρέματος: 20 λεπτά.

Μερίδες: 5.

Συστατικά:

• Σαρδέλα σε κονσέρβα σε λάδι - 1 κουτί.
• Κρεμμύδια βολβού - 1 τεμ.
• Καρότα - 1 τεμ.
• Πατάτες - 2-3 τεμ.
• Πράσινο κρεμμύδι - 2-3 φτερά.
• Μαϊντανός - 3-4 κλαδιά.
• Αλάτι για γεύση.
• Μαύρο πιπέρι - για γεύση.
• Φύλλο δάφνης για γεύση.
• Τσίλι για γεύση.

Διαδικασία μαγειρέματος:

1. Πολτοποιείτε κονσέρβες με ένα πιρούνι μαζί με λάδι.
2. Ρίξτε 2-2,5 λίτρα νερό σε μια κατσαρόλα. Ξεφλουδίστε τις μικρές πατάτες και προσθέστε τις ολόκληρες στο νερό. Κόψτε τα καρότα και τα κρεμμύδια σε κύβους. Προσθέτουμε επίσης τον λοβό τσίλι και αλατοπιπερώνουμε το νερό. Βράζουμε το ζωμό λαχανικών για περίπου μισή ώρα με χαμηλή βράση.
3. Όταν τα λαχανικά είναι έτοιμα, προσθέστε κονσέρβα στη σούπα, ανακατέψτε και δοκιμάστε το πιάτο με αλάτι. Μαγειρέψτε τη σούπα για άλλα 2 λεπτά.
4. Κόψτε τα χόρτα με ένα μαχαίρι.
5. Προσθέστε χόρτα στη σούπα, αφαιρέστε το τηγάνι από τη φωτιά και αφήστε τη σούπα να βράσει για 10 λεπτά κάτω από το καπάκι. Μετά από αυτό, η σούπα ψαριών μπορεί να σερβιριστεί.

Καλή όρεξη!

Πώς να φτιάξετε μια απλή και νόστιμη κονσέρβα σούπα Iwashi;

Η σούπα ψαριού Iwashi μπορεί να μαγειρευτεί όχι μόνο στο σπίτι, αλλά και σε εξωτερικούς χώρους. Το ψάρι ταιριάζει με όλα τα δημητριακά και τις πατάτες. Μπορείτε να δημιουργήσετε σούπα προσθέτοντας τα αγαπημένα σας φαγητά.

Χρόνος μαγειρέματος: 45 λεπτά

Χρόνος μαγειρέματος: 20 λεπτά.

Μερίδες: 4-5.

Συστατικά:

• Κονσέρβα Iwasi - 245 γρ.
• Πατάτες - 2-3 τεμ.
• Καρότα - 1 τεμ.
• Κρεμμύδια βολβού - 1 τεμ.
• Κεχρί - 1 κουταλιά της σούπας
• Μείγμα πιπεριού - 0,5 κουταλάκι του γλυκού.
• Πράσινα για γεύση.
• Αλάτι για γεύση.
• Νερό - 1,7 λίτρα

Διαδικασία μαγειρέματος:

1. Ξεπλύνετε και ξεφλουδίστε τα λαχανικά.
2. Κόβουμε τις πατάτες σε κύβους.
3. Chιλοκόβουμε το κρεμμύδι με ένα μαχαίρι.
4. Chιλοκόβουμε πολύ καλά τα καρότα ή τα τρίβουμε.
5. Βράζουμε νερό σε μια κατσαρόλα, βάζουμε λαχανικά σε αυτό και μαγειρεύουμε για 10 λεπτά.
6. Ξεπλύνετε το κεχρί με νερό και προσθέστε στη σούπα, μαγειρέψτε για άλλα 5 λεπτά.
7. Πολτοποιούμε τα ψάρια σε κονσέρβα με ένα πιρούνι και τα προσθέτουμε στη σούπα. Αλατοπιπερώνουμε τη σούπα και αλατοπιπερώνουμε και συνεχίζουμε το βράσιμο για άλλα 5 λεπτά.
8. Στη συνέχεια, αφαιρέστε το τηγάνι από τη φωτιά και αφήστε το πιάτο να βράσει για 10 λεπτά κάτω από το καπάκι. Προσθέστε ψιλοκομμένα βότανα στη σούπα πριν το σερβίρετε.

Καλή όρεξη!

Γρήγορη σούπα από κονσέρβα ψάρια με κριθάρι

Η κονσέρβα ψαρόσουπα αποδεικνύεται απίστευτα νόστιμη και αρωματική. Ωστόσο, το πιο σημαντικό πλεονέκτημά του είναι η ευκολία προετοιμασίας του.

Χρόνος μαγειρέματος: 50 λεπτά

Χρόνος μαγειρέματος: 20 λεπτά.

Μερίδες: 4-5.

Συστατικά:

• Κονσέρβα Iwasi - 250 γρ.
• Πατάτες - 250 γρ.
• Καρότα - 1 τεμ.
• Κρεμμύδια βολβού - 1 τεμ.
• Κριθάρι μαργαριτάρι - 2-3 κουταλιές της σούπας
• Φύλλο δάφνης για γεύση.
• Μπιζέλια - για γεύση.
• Αλάτι για γεύση.
• Φυτικό λάδι για γεύση.

Διαδικασία μαγειρέματος:

1. Προετοιμάστε όλα τα απαραίτητα συστατικά για γεύση.
2. Καθαρίζουμε τις πατάτες, τις ξεπλένουμε και τις κόβουμε σε κύβους.
3. Ρίξτε 1,5-2 λίτρα νερό σε μια κατσαρόλα, βράστε το. Στη συνέχεια προσθέστε το κριθαράκι, τη δάφνη, το πιπέρι και μαγειρέψτε για 10 λεπτά σε χαμηλή φωτιά. Μετά από αυτό, βάλτε τα ψάρια και τις πατάτες σε μια κατσαρόλα, συνεχίστε να μαγειρεύετε για 15-20 λεπτά.
4. Κόψτε το κρεμμύδι σε κύβους, τρίψτε τα καρότα σε χοντρό τρίφτη. Τηγανίζουμε τα λαχανικά μέχρι να μαλακώσουν σε φυτικό έλαιο.
5. Προσθέστε ψητά λαχανικά στο τηγάνι, ανακατέψτε, αφήστε τη σούπα να βράσει. Μετά από αυτό, κλείστε τη φωτιά και αφήστε τη σούπα να βράσει για 5-7 λεπτά κάτω από το καπάκι. Στη συνέχεια, η ψαρόσουπα είναι έτοιμη για σερβίρισμα.

Καλή όρεξη!