Περιεκτικότητα σε θερμίδες ανά 100 γραμμάρια (kbzh):
60 λεπτά80
Έχει αποδειχθεί ότι διατηρεί τη μέγιστη ποσότητα βιταμινών και μετάλλων όταν μαγειρεύεται στον ατμό. Επίσης, δεν χρησιμοποιείται λίπος εκεί, πράγμα που σημαίνει ότι το φαγητό είναι πολύ υγιεινό.
icook.bigbadmole.com/el/
3 ώρες 30 λεπτά.30
Αυτή η σούπα είναι ιδανική για οικογενειακό δείπνο. Είναι πολύ ορεκτικό, χορταστικό και αρωματικό. Τα βασικά συστατικά αυτού του γεωργιανού πιάτου είναι
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 20 λεπτά.40
Οι κοτολέτες φαγόπυρου είναι ένα πιάτο που σίγουρα θα ταιριάξει στο γούστο σας και θα διαφοροποιήσει τέλεια το καθημερινό σας μενού. Παρόλο που ετοιμάζονται χωρίς
icook.bigbadmole.com/el/
50 λεπτά80
Τα μανιτάρια φούρνου είναι ένα αρωματικό και χορταστικό σνακ που μαγειρεύεται γρήγορα και φαίνεται εντυπωσιακό. Τα μανιτάρια μπορούν να μαγειρευτούν γεμιστά
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 55 λεπτά50
Ανάλογα με τη μέθοδο παρασκευής, το παντζάρι μπορεί να σερβιριστεί όχι μόνο ως κρύα καλοκαιρινή σούπα, αλλά και να γίνει ένα ζεστό γεύμα τη χειμερινή περίοδο.
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 20 λεπτά.80
Δεν έχει νόημα να υποστηρίζουμε ότι το κοτόπουλο είναι νόστιμο και υγιεινό κρέας. Και καμία δίαιτα ή διατροφικό πρόγραμμα δεν είναι πλήρες χωρίς στήθος. Να διαφοροποιηθεί
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 20 λεπτά.40
Με την πρώτη ματιά, μπορεί να σας φαίνεται ότι η σούπα kharcho δεν διαφέρει από την κλασική σούπα λαχανικών με ζωμό κοτόπουλου, αλλά αν τη μαγειρέψετε τηρώντας
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 40 λεπτά60
Η φωτεινή σούπα kharcho φημίζεται για τη θρεπτική της αξία, τη μοναδική γεύση και το πικάντικο άρωμα. Τις περισσότερες φορές, το εθνικό πιάτο της Γεωργίας μαγειρεύεται σε ορεκτικό ζωμό αρνιού.
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 10 λεπτά.40
Το μαγείρεμα κοτολέτας με σάλτσα δεν θα σας πάρει πολύ χρόνο και προσπάθεια, αλλά θα «σκοτώσετε αμέσως δύο πουλιά με μια πέτρα». Θα έχετε ένα πιάτο με κρέας και μια υπέροχη σάλτσα για ...
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 10 λεπτά.80
Μια τέτοια ζύμη μπορεί να παρασκευαστεί από τα προϊόντα που είναι πάντα στο χέρι - κεφίρ, μαγιονέζα, ξινή κρέμα, αυγά και αλεύρι. Είναι κατάλληλο και για πίτες με γλυκιά γέμιση.
icook.bigbadmole.com/el/
2 ώρες 50 λεπτά60
Δεν έχουν προσπαθήσει όλοι να μαγειρέψουν τις κοτολέτες του Κιέβου μόνοι τους, αλλά όλοι γνωρίζουν για το κύριο ξύσμα τους. Υπάρχουν πολλές τεχνολογίες για την παρασκευή νόστιμων
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 35 λεπτά40
Η Solyanka είναι μια αρκετά μεγάλη κατηγορία πιάτων. Η προετοιμασία του hodgepodge είναι αρκετά απλή, οπότε όλοι μπορούν να ευχαριστηθούν με ένα τόσο υπέροχο πρώτο πιάτο.
icook.bigbadmole.com/el/
2 ώρες 30 λεπτά.60
Η σούπα Gazpacho είναι ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα της ισπανικής κουζίνας. Αυτό το πιάτο παρασκευάζεται από φρέσκα λαχανικά και φρούτα και σερβίρεται κρύο. Η σούπα είναι ιδιαίτερα χρήσιμη στη ζέστη του καλοκαιριού.
icook.bigbadmole.com/el/
2 ώρες 20 λεπτά.100
Σίγουρα ξέρετε πώς να μαγειρεύετε ρωσικά λάχανα λάχανο και την καλοκαιρινή περίοδο δεν ξέρετε ποια εφαρμογή μπορεί να βρεθεί για φύλλα σταφυλιού. Οι επόμενες δέκα συνταγές
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 30 λεπτά.50
Δεν θα εμβαθύνουμε στην ιστορία της προέλευσης της παλιάς ρωσικής σούπας λάχανου, αλλά θα απαντήσουμε αμέσως ότι τα κύρια συστατικά είναι ξινό ή λευκό λάχανο.
icook.bigbadmole.com/el/
3 ώρες 30 λεπτά.60
Το "Combined hodgepodge" είναι μια φρασεολογική ενότητα που έχει εδραιωθεί στον καθημερινό λόγο και βασίζεται σε αυτήν ακριβώς τη σούπα. Έχει μια αμετάβλητη βάση, αλλά προσθέτει διαφορετική
icook.bigbadmole.com/el/
3 ώρες 0 λεπτά40
Το Borsch είναι ένα παραδοσιακό σλαβικό πιάτο. Η σούπα παρασκευάζεται σε ζωμό κρέατος ή λαχανικών με την προσθήκη βασικών συστατικών - τεύτλα, καρότα, κρεμμύδια, πατάτες και λάχανο.
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 15 λεπτά.40
Μια νόστιμη και θρεπτική ιδέα για ένα σπιτικό γεύμα - κεφτεδάκια σε σάλτσα ντομάτας. Το πιάτο μπορεί να παρασκευαστεί με διάφορους τρόπους: σε ένα τηγάνι, σε μια κατσαρόλα, στο φούρνο
icook.bigbadmole.com/el/
5 ώρες 15 λεπτά.20
Το Carpaccio είναι ένα υπέροχο κρύο ορεκτικό που γεννήθηκε στη Βενετία. Η ιδιαιτερότητά του έγκειται στο γεγονός ότι μπορεί να διεγείρει εύκολα γευστικά
icook.bigbadmole.com/el/
3 ώρες 30 λεπτά.80
Το Shchi είναι ένα πιάτο που αρέσει σε πολλούς. Χάρη στο λάχανο τουρσί, αποκτούν μια ασυνήθιστη γεύση με ξινίλα. Προσφέρουμε 10 επιλογές μαγειρέματος για αυτό
icook.bigbadmole.com/el/
2 ώρες 20 λεπτά.40
Ένα ορεκτικό πιάτο ανατολικοσλαβικής κουζίνας, εύκολο στην παρασκευή του και απίστευτα νόστιμο! Με ζουμερά κομμάτια κρέατος και υγιή λαχανικά, αυτό είναι ένα καλύτερο πιάτο
icook.bigbadmole.com/el/
4 ώρες 0 λεπτά60
Το ντόλμα είναι ένα νόστιμο ανατολίτικο πιάτο που θυμίζει τα γεμιστά μας ρολά λάχανου. Μόνο σε αυτή την περίπτωση, μια ποικιλία γέμισης τυλίγεται με φύλλα σταφυλιού.
icook.bigbadmole.com/el/
2 ώρες 10 λεπτά.80
Το ορεκτικό ζεστό μπορς είναι η καλύτερη λύση για το οικογενειακό σας δείπνο. Φτιάξτε ένα θρεπτικό πιάτο με παντζάρια και λάχανο τουρσί. Υπάρχουν αρκετές επιλογές
icook.bigbadmole.com/el/
17 ώρες 20 λεπτά.100
Το Khash είναι ένα παλιό καυκάσιο πιάτο. Παραδόξως, η σούπα τρώγεται παραδοσιακά νωρίς το πρωί για να πάρει δύναμη και ενέργεια για όλη την ημέρα. Επιλέξαμε 8 συνταγές
icook.bigbadmole.com/el/
3 ώρες 0 λεπτά20
Το Chanakhi είναι ένα πιάτο με κρέας με υπέροχη γεύση και άρωμα. Για την παρασκευή του, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε αρνί ή βόειο κρέας, το πιάτο αποδεικνύεται πολύ ικανοποιητικό
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 50 λεπτά30
Το Ojakhuri είναι ένα εθνικό γεωργιανό πιάτο. Αν μεταφράσετε το όνομα κυριολεκτικά, παίρνετε "οικογένεια". Συνήθως παρασκευάζεται σε μεγάλες ποσότητες.
icook.bigbadmole.com/el/
4 ώρες 10 λεπτά.40
Οι σύγχρονοι παρασκευαστές ψωμιού σας επιτρέπουν να φτιάχνετε ψωμί στο σπίτι χωρίς μεγάλη ταλαιπωρία. Αυτή η διαδικασία είναι απλή και όχι χρονοβόρα, αλλά από την άλλη πλευρά, έχετε πάντα
icook.bigbadmole.com/el/
2 ώρες 0 λεπτά40
Ένα χορταστικό πιάτο για όλη την οικογένεια φτιαγμένο από φιλέτα γαλοπούλας και πατάτες. Ένα τέτοιο πιάτο δίνει έναν τεράστιο χώρο για νόστιμα πειράματα, μπορείτε να προσθέσετε διάφορα
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 20 λεπτά.30
Τα ζουμερά ελαφρώς αλατισμένα αγγούρια είναι μια ασύγκριτη λιχουδιά και ένα εξαιρετικό σνακ για κάθε τραπέζι. Η παρασκευή αυτού του πιάτου από μόνη της είναι αρκετά απλή, αλλά χρονοβόρα.
icook.bigbadmole.com/el/
2 ώρες 10 λεπτά.60
Μια κλασική συνταγή για γεωργιανή σούπα kharcho με μοσχάρι και ρύζι Για ένα θρεπτικό και νόστιμο σπιτικό γεύμα, μπορείτε να φτιάξετε μια πραγματική σούπα kharcho σύμφωνα με μια γεωργιανή συνταγή.
icook.bigbadmole.com/el/

Επιδόρπιο

Πρόχειρο φαγητό

Κρέας