Περιεκτικότητα σε θερμίδες ανά 100 γραμμάρια (kbzh):
12.7 ΣΟΛ.
Πρωτεΐνη
10.9 ΣΟΛ.
Λιπαρά
0.7 ΣΟΛ.
Υδατάνθρακες
157
kcal
45 λεπτά60
Τα muffins είναι ένα δημοφιλές γλυκό σε όλο τον κόσμο που ήρθε σε εμάς από την αμερικανική κουζίνα. Η λιχουδιά μπορεί να παρασκευαστεί από διάφορες ζύμες και να συμπληρωθεί με οποιαδήποτε γέμιση.
icook.bigbadmole.com/el/
50 λεπτά60
Μια πίτα με τυρί cottage μπορεί να είναι τόσο ένα σνακ που μπορεί να σερβιριστεί για πρωινό ή απογευματινό τσάι, όσο και ένα επιδόρπιο που είναι ευχάριστο στο γλέντι.
icook.bigbadmole.com/el/
20 λεπτά.40
Μπορείτε γρήγορα και νόστιμα να μαγειρέψετε τηγανίτες σε γάλα χωρίς μαγιά. Το απλό πιάτο σερβίρεται συχνά για πρωινό ή ως σνακ. Υπάρχουν πολλές γαστρονομικές επιλογές
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 50 λεπτά40
Η συνταγή για την παρασκευή πουρέ πατάτας είναι γνωστή σε κάθε νοικοκυρά. Είναι ο πρώτος που του έρχεται στο μυαλό όταν πρέπει επειγόντως να ταΐσετε την οικογένειά σας με μεσημεριανό ή ελαφρύ δείπνο.
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 5 λεπτά.40
Το πατάτα zrazy είναι ένα παραδοσιακό πιάτο που βρίσκεται συχνά στη λευκορωσική, ουκρανική, πολωνική και λιθουανική κουζίνα. Το κέρασμα φημίζεται για τα θρεπτικά του
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 50 λεπτά70
Τα σπιτικά κέικ τυριού cottage είναι νόστιμα γλυκά που μπορούν να σερβιριστούν τόσο για βραδινό πάρτι τσαγιού όσο και ως επιδόρπιο για γιορτινό τραπέζι.
icook.bigbadmole.com/el/
50 λεπτά20
Δεν γνωρίζουν πολλοί ότι τηρώντας μια σωστή διατροφή, δεν είναι καθόλου απαραίτητο να αρνηθείτε στον εαυτό σας τα αγαπημένα σας πιάτα. Οι τυρόπιτες δεν αποτελούν εξαίρεση - ελαφρώς
icook.bigbadmole.com/el/
30 λεπτά.30
Τα τυρόπιτα είναι ένα υγιεινό και νόστιμο πιάτο που μπορεί να σερβιριστεί με πρωινό ή απογευματινό τσάι. Ταυτόχρονα, είναι καλύτερο να μαγειρεύετε πραγματικά σωστά κέικ τυριού χρησιμοποιώντας
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 30 λεπτά.40
Το Meat zrazy είναι κοτολέτες με διάφορα γεμίσματα. Στην πραγματικότητα, αυτό είναι ήδη ένα αυτόνομο πιάτο που δεν απαιτεί κανένα συνοδευτικό. Το πιάτο αποδεικνύεται πάντα ζουμερό και νόστιμο.
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 20 λεπτά.40
Τα ρολό λάχανου είναι ένα από τα πιο δημοφιλή πιάτα της σλαβικής κουζίνας, αλλά απαιτούν ιδιαίτερη δεξιότητα και πολύ χρόνο για να προετοιμαστούν. Εδώ είναι οι καλύτερες συνταγές
icook.bigbadmole.com/el/
50 λεπτά150
Μπορείτε να ετοιμάσετε κέικ τυριού με διάφορους τρόπους, αλλά τώρα θα επικεντρωθούμε σε εκείνες τις συνταγές στις οποίες δεν υπάρχει ούτε ένα γραμμάριο αλεύρι στα συστατικά. Χάρη σε αυτό, το πιάτο
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 45 λεπτά60
Η λεπτή κατσαρόλα με σταφίδες δεν είναι μόνο νόστιμη, αλλά και ένα πολύ υγιεινό πιάτο. Το κύριο συστατικό του γλυκού είναι το τυρί cottage, το οποίο είναι πλούσιο σε απαραίτητα
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 30 λεπτά.40
Η κατσαρόλα Curd είναι ένα νόστιμο και υγιεινό πιάτο που παρασκευάζεται εύκολα και θα αρέσει σε κάθε μέλος της οικογένειας. Τα παιδιά αντιλαμβάνονται το τυρί cottage που σερβίρεται σε αυτή τη μορφή ως επιδόρπιο.
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 40 λεπτά80
Η γνωστή μηλόπιτα - σαρλότ, μπορεί να παρασκευαστεί με πολλούς τρόπους, παρεμπιπτόντως, όχι μόνο στο φούρνο. Επιδόρπιο μαγειρεμένο σε αργή κουζίνα
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 10 λεπτά.80
Από απλά υλικά όπως αλεύρι, αυγά και κρέμα γάλακτος, μπορείτε εύκολα να μαγειρέψετε στο σπίτι μια τρυφερή και ευάερη πίτα - σαρλότ με μήλα.
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 10 λεπτά.60
Οι ζουμερές, λαμπερές και λαχταριστές τηγανίτες κολοκύθας θα απευθύνονται τόσο σε ενήλικες όσο και σε παιδιά. Ένα τέτοιο πιάτο είναι κατάλληλο για πρωινό και απογευματινό τσάι, χάρη στη γλυκύτητα της κολοκύθας, μπορεί να είναι
icook.bigbadmole.com/el/
50 λεπτά60
Ένα ελκυστικό και γευστικό ορεκτικό μελιτζάνας, ιδανικό για οικογενειακές ή κοινωνικές συγκεντρώσεις. Μπορείτε να μαγειρέψετε ένα κλασικό
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 10 λεπτά.60
Τόσο οι ενήλικες όσο και τα παιδιά λατρεύουν την κατσαρόλα. Κάθε νοικοκυρά έχει τη δική της αγαπημένη συνταγή για αυτό το πιάτο στο οπλοστάσιο. Θέλουμε επίσης να μοιραστούμε 8 συνταγές μαζί σας
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 15 λεπτά.40
Τα τουρσί μανιτάρια συνδυάζονται τέλεια σε σαλάτες με πολλά προϊόντα - τόσο με λαχανικά, όσο και με κρέας, και με ψάρι, και με θαλασσινά, που επιτρέπει σε κάθε νοικοκυρά
icook.bigbadmole.com/el/
40 λεπτά80
Το κεφίρ είναι ένα υγιεινό προϊόν που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την παρασκευή εύγευστων εύθρυπτων και ταυτόχρονα μαλακών μπισκότων που θα αρέσουν ιδιαίτερα στα παιδιά.
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 40 λεπτά20
Οι σαλάτες κοτόπουλου με δαμάσκηνα, καρύδια και μια σειρά επιπλέον συστατικών είναι ένας καλός τρόπος για να εντυπωσιάσετε τους επισκέπτες και την οικογένεια με νόστιμα
icook.bigbadmole.com/el/
60 λεπτά60
Τα καλάθια με άμμο με πολλές επιλογές πλήρωσης είναι ένα εύκολο επιδόρπιο, το οποίο μπορεί να συναρμολογηθεί σύμφωνα με το δικό σας γούστο και σύμφωνα με τις επιθυμίες σας
icook.bigbadmole.com/el/
4 ώρες 30 λεπτά.60
Υπάρχουν πολλές επιλογές για khachapuri στη Γεωργία - γλυκά με τυρί και βότανα, αλλά ένα από τα πιο δημοφιλή είναι το λεγόμενο "σκάφος με αυγό" -
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 20 λεπτά.80
Η σφολιάτα ζύμης είναι ένα μοναδικό προϊόν από το οποίο μπορείτε να ετοιμάσετε πλήρη γεύματα για μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο και νόστιμα γλυκά για κάθε γούστο.
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 40 λεπτά50
Οι γεμιστές πιπεριές είναι ένα χορταστικό, νόστιμο και ζωντανό πιάτο. Είναι ιδιαίτερα δημοφιλές το φθινόπωρο, όταν μια μεγάλη ποσότητα αυτού του λαχανικού ωριμάζει.
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 5 λεπτά.40
Η κατασκευή αρωματικών τραγανών κουλουριών με τα χέρια σας είναι πολύ απλή και αν χρησιμοποιείτε έτοιμη σφολιάτα, είναι επίσης πολύ γρήγορη. Γεμίσματα σε τέτοια
icook.bigbadmole.com/el/
2 ώρες 5 λεπτά.60
Το Khachapuri είναι ένα παραδοσιακό γεωργιανό πιάτο που έχει πολλά κλαδιά. Οι άνθρωποι σε διαφορετικά μέρη της Γεωργίας έχουν προσαρμόσει για τον εαυτό τους πλατόψωμα με γεύση
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 5 λεπτά.80
Δεν γνωρίζουν πολλοί άνθρωποι ότι οι κοτολέτες μπορούν να μαγειρευτούν χωρίς την προσθήκη συστατικών κρέατος. Μπορείτε να φτιάξετε μια υγιεινή, νόστιμη και πολύ απλή εκδοχή μπιφτέκι
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 15 λεπτά.40
Μόλις μαγειρέψετε ένα τέτοιο πιάτο, δεν θα παρατηρήσετε καν πώς θα γίνει ένα από τα πιο αγαπημένα σας. Ειδικά όταν δεν απαιτείται να ετοιμάσετε μόνοι σας τη ζύμη.
icook.bigbadmole.com/el/
50 λεπτά40
Η θρεπτική σαλάτα μιμόζα παρασκευάζεται παραδοσιακά από κονσερβοποιημένα ψάρια, αυγά, τυρί, λαχανικά ή ρύζι. Το ορεκτικό διακρίνεται όχι μόνο από τη φωτεινή γεύση του, αλλά και από την ελκυστική του εμφάνιση.
icook.bigbadmole.com/el/

Επιδόρπιο

Πρόχειρο φαγητό

Κρέας