Συστατικά: Terpug
Περιεκτικότητα σε θερμίδες ανά 100 γραμμάρια (kbzh):
17.8 ΣΟΛ.
Πρωτεΐνη3.4 ΣΟΛ.
Λιπαρά102
kcal
Το τερπούγκ είναι ένα δημοφιλές ψάρι στη χώρα μας, εκτιμάται για τις θρεπτικές του ιδιότητες. Το rasp κάνει ένα νόστιμο και χορταστικό πιάτο για μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο.