Περιεκτικότητα σε θερμίδες ανά 100 γραμμάρια (kbzh):
17.8 ΣΟΛ.
Πρωτεΐνη
3.4 ΣΟΛ.
Λιπαρά
102
kcal
60 λεπτά42
Το τερπούγκ είναι ένα δημοφιλές ψάρι στη χώρα μας, εκτιμάται για τις θρεπτικές του ιδιότητες. Το rasp κάνει ένα νόστιμο και χορταστικό πιάτο για μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο.
icook.bigbadmole.com/el/

Επιδόρπιο

Πρόχειρο φαγητό

Κρέας