Περιεκτικότητα σε θερμίδες ανά 100 γραμμάρια (kbzh):
1 ώρα. 5 λεπτά.40
Το πατάτα zrazy είναι ένα παραδοσιακό πιάτο που βρίσκεται συχνά στη λευκορωσική, ουκρανική, πολωνική και λιθουανική κουζίνα. Το κέρασμα φημίζεται για τα θρεπτικά του
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 20 λεπτά.40
Τα ρολό λάχανου είναι ένα από τα πιο δημοφιλή πιάτα της σλαβικής κουζίνας, αλλά απαιτούν ιδιαίτερη δεξιότητα και πολύ χρόνο για να προετοιμαστούν. Εδώ είναι οι καλύτερες συνταγές
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 5 λεπτά.80
Δεν γνωρίζουν πολλοί άνθρωποι ότι οι κοτολέτες μπορούν να μαγειρευτούν χωρίς την προσθήκη συστατικών κρέατος. Μπορείτε να φτιάξετε μια υγιεινή, νόστιμη και πολύ απλή εκδοχή μπιφτέκι
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 20 λεπτά.60
Το κοτόπουλο στο φούρνο με κολοκυθάκια είναι ένα απλό, θρεπτικό και προσιτό πιάτο. Το λευκό κρέας γίνεται ζουμερό και τα κολοκυθάκια προστίθενται σε αυτό
icook.bigbadmole.com/el/
2 ώρες 30 λεπτά.40
Τα τεμπέλικα ρολά λάχανου, αν και διαφέρουν σε έναν απλοποιημένο τρόπο μαγειρέματος, δεν είναι καθόλου για τους τεμπέληδες. Και η συμπλήρωση ενός απλού πιάτου θα βοηθήσει περισσότερο από τα δύο
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 40 λεπτά40
Οι κεφτέδες σε σάλτσα είναι δημοφιλείς σε όλο τον κόσμο και υπάρχουν χιλιάδες παραλλαγές στην παρασκευή του. Οι μπάλες μπορούν να παρασκευαστούν τόσο από κιμά όσο και από ψάρι και να συμπληρωθούν.
icook.bigbadmole.com/el/
50 λεπτά40
Οι διάσημοι κεφτέδες προέρχονται από γερμανική και δανέζικη κουζίνα. Το πιάτο αποτελείται από μικρές μπάλες κρέατος που μοιάζουν με κοτολέτες στην εμφάνισή τους.
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 30 λεπτά.40
Αυτό το διαιτητικό πιάτο είναι ιδανικό για ένα εορταστικό κοπάδι ή ένα απλό δείπνο. Είναι απίστευτα ζουμερό, αρωματικό, αλλά πολύ υγιεινό.
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 15 λεπτά.60
Τα καλαμάρια είναι διαιτητικό προϊόν, καθώς πρακτικά δεν περιέχουν λιπαρά. Προστίθενται σε σαλάτες, ψήνονται στο φούρνο ως ξεχωριστό πιάτο και χρησιμοποιούνται
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 50 λεπτά110
Το μαγείρεμα κοτολέτας στο φούρνο είναι πολλές φορές πιο βολικό, γιατί τίποτα δεν θα διαλυθεί ενώ προσπαθείτε να τα αναποδογυρίσετε και ταιριάζει πολύ σε ένα ταψί
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 5 λεπτά.801
Τα μπιφτέκια με λάχανο είναι μια καλή εναλλακτική λύση στα πιάτα με κρέας, κατάλληλα για χορτοφάγους, νηστίσιμους και ανθρώπους που φροντίζουν την υγεία. Οι κοτολέτες λάχανου μπορούν να είναι
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 10 λεπτά.40
Το Saira είναι ένα νόστιμο και υγιεινό ψάρι. Τα κοτολέτα από αυτό λαμβάνονται με τον ίδιο τρόπο. Επιπλέον, δεν είναι καθόλου απαραίτητο να χρησιμοποιείτε φρέσκο ​​ψάρι. Μπορεί εύκολα να αντικατασταθεί με κονσέρβα.
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 20 λεπτά.50
Δεν προκαλεί έκπληξη, αλλά το κύριο μυστικό των κοτολέτων λούτσας είναι το λαρδί! Χάρη σε αυτόν αποδεικνύονται πολύ ζουμερά και τρυφερά. Συνήθως σερβίρονται τέτοιες κοτολέτες
icook.bigbadmole.com/el/
60 λεπτά40
Αν θέλετε να μαγειρέψετε αφράτα, αρωματικά κοτολέτα χοιρινού κρέατος - δεν είναι καθόλου δύσκολο. Σας προσφέρουμε 10 συνταγές για κοτολέτες χοιρινού κιμά που μπορείτε να σερβίρετε
icook.bigbadmole.com/el/
2 ώρες 50 λεπτά60
Δεν έχουν προσπαθήσει όλοι να μαγειρέψουν τις κοτολέτες του Κιέβου μόνοι τους, αλλά όλοι γνωρίζουν για το κύριο ξύσμα τους. Υπάρχουν πολλές τεχνολογίες για την παρασκευή νόστιμων
icook.bigbadmole.com/el/
55 λεπτά40
Bωμένα ψήγματα κοτόπουλου σε ένα τηγάνι στο σπίτι Ποιος δεν λατρεύει τα ψήγματα κοτόπουλου; Το ζουμερό φιλέτο κοτόπουλου σε τραγανή καφέ κρούστα απλά δεν είναι
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 30 λεπτά.25
Δεν ξέρετε τι να μαγειρέψετε ένα τόσο νέο για ένα γιορτινό τραπέζι; Εκπλήξτε τους καλεσμένους σας με ρολά κοτόπουλου γεμάτα φούρνο.
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 25 λεπτά40
Οι ζουμερές και μαλακές κοτολέτες γαλοπούλας μπορούν να μαγειρευτούν σε ένα κανονικό τηγάνι χρησιμοποιώντας τα οικεία συστατικά σε αυτό το πιάτο με κρέας. Το κρέας γαλοπούλας είναι διάσημο
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 35 λεπτά41
Τα ψάρια τηγανισμένα σε φυτικό έλαιο είναι ένα απλό πιάτο και βαριούνται αρκετά γρήγορα. Τα κέικ ψαριών είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση. Είναι λεπτό, αρωματικό, απίστευτο
icook.bigbadmole.com/el/
2 ώρες 10 λεπτά.150
Τα τεμπέλικα ρολά λάχανου, σε αντίθεση με τα συνηθισμένα ρολά λάχανου, είναι πιο εύκολο να ετοιμαστούν λόγω του γεγονότος ότι το λάχανο δεν χρειάζεται να βράσει ολόκληρο και στη συνέχεια δεν χρειάζεται να το τυλίξετε σε φύλλα κρέατος
icook.bigbadmole.com/el/

Επιδόρπιο

Πρόχειρο φαγητό

Κρέας