Περιεκτικότητα σε θερμίδες ανά 100 γραμμάρια (kbzh):
1 ώρα. 50 λεπτά70
Αυτό το πιάτο έχει πολύ πλούσια γεύση και απίστευτο άρωμα. Η σούπα αποδεικνύεται πλούσια και καθόλου λιπαρή. Ιδανικό για το μεσημεριανό σας
icook.bigbadmole.com/el/
55 λεπτά70
Η σούπα ψαριών πέστροφας είναι ιδανική για άτομα που παρακολουθούν τη διατροφή τους και θα είναι ιδιαίτερα χρήσιμη για άτομα με προβλήματα όρασης και γαστρεντερικές παθήσεις.
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 50 λεπτά120
Η εθνική ρωσική ψαρόσουπα παρασκευάζεται σε πολλές οικογένειες. Το δημοφιλές πιάτο είναι ιδανικό για πικ -νικ και πεζοπορία, οπότε είναι καλύτερο να το μαγειρέψετε σε φωτιά σε καζάνι.
icook.bigbadmole.com/el/
55 λεπτά20
Η σούπα με ξινή είναι ένα υπέροχο πιάτο βιταμινών, το οποίο παρασκευάζεται τη θερινή περίοδο, προσθέτοντας όσο το δυνατόν περισσότερα φρέσκα χόρτα και τη χειμερινή περίοδο δεν είστε τίποτα
icook.bigbadmole.com/el/
4 ώρες 0 λεπτά60
Το κεμπάπ Shish είναι μια ασυνήθιστη επιλογή μαγειρέματος καρδιών κοτόπουλου. Στη φωτιά, βγάζουν μια τραγανή κρούστα και τρυφερή, ζουμερή μέσα.
icook.bigbadmole.com/el/
50 λεπτά100
Το Okroshka μαγειρεύεται παραδοσιακά το καλοκαίρι και σερβίρεται κρύο. Αυτή η σούπα ήταν ιδιαίτερα δημοφιλής κατά τη διάρκεια της Σοβιετικής Ένωσης και τώρα οι οικοδέσποινες ξεκινούν ξανά
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 10 λεπτά.1
Το πώς θα πάρετε ένα κεμπάπ εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το πώς μαριναρίστηκε το κρέας. Εάν δεν μαρινάρετε το κρέας καθόλου, τότε κατά το τηγάνισμα στη σχάρα
icook.bigbadmole.com/el/
55 λεπτά150
Οι πατάτες στη σχάρα είναι ένα πραγματικό σύμβολο βραδινών συναναστροφών. Παραδοσιακά, οι άντρες το μαγειρεύουν σε σουβλάκια ή σχάρα, αλλά μαγειρεύουν συνταγές
icook.bigbadmole.com/el/
40 λεπτά20
Τα ψητά λαχανικά συμπληρώνουν τέλεια τα ψάρια και τα κεμπάπ. Τα κολοκυθάκια είναι ένα ευέλικτο λαχανικό που μπορεί να σερβιριστεί ως κυρίως πιάτο ή ως συνοδευτικό.
icook.bigbadmole.com/el/
6 ώρες 0 λεπτά100
Το μπάρμπεκιου στη σχάρα είναι μια κλασική έκδοση ενός πιάτου για υπαίθρια αναψυχή με φίλους. Η μαρινάδα κρέατος και κεμπάπ μπορεί να είναι διαφορετική. Το άρθρο περιέχει 10 συνταγές.
icook.bigbadmole.com/el/
2 ώρες 20 λεπτά.80
Τι πιο νόστιμο από την πλούσια και παχιά σούπα κόκκινου ψαριού. Αυτή η σούπα είναι πλούσια σε πρωτεΐνη και υγιή λίπη και μπορεί να παρασκευαστεί εύκολα στο σπίτι.
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 25 λεπτά80
Το Ukha είναι ένα υπέροχο, αρωματικό και πολύ νόστιμο πιάτο. Παρά τη μικρή ποσότητα συστατικών, είναι πάντα ευχάριστο. Σας προσφέρουμε μια κλασική συνταγή
icook.bigbadmole.com/el/
30 λεπτά.10
Το κεμπάπ Shish είναι ένα αγαπημένο πιάτο πολλών, ειδικά το καλοκαίρι. Σας προσφέρουμε νόστιμες επιλογές για μαγείρεμα κοτόπουλου με κρεμμύδια και ξύδι, με μαγιονέζα, με λεμόνι
icook.bigbadmole.com/el/
3 ώρες 10 λεπτά.100
Το ραβέντι είναι ένα συγκεκριμένο φυτό, το οποίο, εξάλλου, δεν είναι πολύ κοινό στα γεωγραφικά πλάτη μας. Έχει ελαφρώς ξινή γεύση, που θυμίζει μήλα.
icook.bigbadmole.com/el/
2 ώρες 0 λεπτά40
Η σούπα λάχανου από ξινή μοιάζει με την πράσινη μπορντό, αλλά σε πιο ελαφριά εκδοχή. Μπορούν να καταναλωθούν τόσο ζεστά όσο και κρύα, με ξινή κρέμα και ψωμί. Είναι γεμάτα βιταμίνες και επαρκείς.
icook.bigbadmole.com/el/
2 ώρες 30 λεπτά.30
Το μεγαλύτερο μέρος του μπούρτσου με αυγά και ξινή δεν μοιάζει πολύ με το κλασικό μπορς, έστω και μόνο επειδή τα παντζάρια τοποθετούνται σε αυτό σε πολύ σπάνιες περιπτώσεις.
icook.bigbadmole.com/el/
4 ώρες 0 λεπτά30
Ο Ράμσον είναι ένα άγριο σκόρδο.Είναι πολύ χρήσιμο καθώς περιέχει πολλές βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά. Για να στηρίξετε το σώμα το χειμώνα, πρέπει να προμηθευτείτε
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 45 λεπτά40
Υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός πιάτων που θα γίνουν ακόμη πιο εκπληκτικά με την προσθήκη των αγαπημένων ραβδιών καβουριών όλων. Για παράδειγμα, με την προσθήκη καβουριού
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 15 λεπτά.40
Το Ukha είναι ένα από τα πρώτα πιάτα που ήταν διαθέσιμο στους προγόνους μας. Με τα χρόνια, η συνταγή, φυσικά, βελτιώθηκε και τελικά εμφανίστηκαν τέτοιες επιλογές για ψαρόσουπα.
icook.bigbadmole.com/el/
35 λεπτά40
Η μελιτζάνα είναι ένα κατάλληλο και πολύ δημοφιλές λαχανικό για ψήσιμο στη σχάρα. Ταιριάζει με ντομάτες, μανιτάρια και πιπεριές.
icook.bigbadmole.com/el/
60 λεπτά30
Το ξινολάχανο είναι ένα από τα πιο χυμώδη βότανα. Είναι ιδανικό για την πλήρωση αρτοσκευασμάτων. Το σπανάκι μπορεί να αντικατασταθεί από το σπανάκι, το οποίο σε κανονικά καταστήματα
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 10 λεπτά.60
Τα θαλασσινά είναι δημοφιλή σε όλο τον κόσμο. Τα τραγανά δαχτυλίδια καλαμαριού στο κουρκούτι μπορούν να είναι είτε ένα κύριο πιάτο για δείπνο είτε απλά ένα σνακ για μπύρα.
icook.bigbadmole.com/el/
2 ώρες 0 λεπτά0
Το συκώτι είναι ένα πολύτιμο προϊόν όσον αφορά τις βιολογικές του ιδιότητες. Λόγω της παρουσίας στη σύνθεσή του συγκεκριμένων πρωτεϊνών πρωτεοειδών σιδήρου, όπως η φερριτίνη
icook.bigbadmole.com/el/
20 λεπτά.10
Η σάλτσα σόγιας έγινε δημοφιλής χάρη στην ασιατική κουζίνα. Υπάρχουν πολλά πιάτα που χρησιμοποιούν αυτό το ντρέσινγκ. Ένα από τα πιο δημοφιλή είναι η μαρινάδα.
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 10 λεπτά.10
Η ομελέτα είναι ένα γαλλικό πιάτο που αγαπούν πολλοί εγχώριοι σεφ. Υπάρχουν πολλές συνταγές ομελέτας που είναι κατάλληλες για κατανάλωση.
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 20 λεπτά.10
Η πίτα αποδεικνύεται πολύ τρυφερή, νόστιμη, χορταστική και μαγειρεύεται γρήγορα. Και το λάχανο - το κύριο προϊόν της πίτας - ταιριάζει καλά με άλλα υλικά.
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 30 λεπτά.10
Ένα πρωί, μπορεί να διαπιστώσετε ότι, εντελώς τυχαία, δεν υπάρχουν λιχουδιές για τσάι. Μας φαίνεται ότι το γρήγορο μαγείρεμα ενός πεντανόστιμου νόστιμου είναι εκτός της σφαίρας της φαντασίας.
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 30 λεπτά.60
Το κεμπάπ Lula είναι ένα νόστιμο πιάτο με κρέας που έχει ανατολίτικες ρίζες. Perhapsσως κάποιος το δοκίμασε στο πρωτότυπο σε διακοπές στην Τουρκία. Πώς να το μαγειρέψετε μόνοι σας
icook.bigbadmole.com/el/
2 ώρες 30 λεπτά.50
Αν μιλάμε για την παρασκευή πραγματικού κεμπάπ, αξίζει να αναφέρουμε ότι τηγανίζεται αποκλειστικά σε κάρβουνο στη σχάρα. Ωστόσο, δεν έχουν όλοι την ευκαιρία
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 30 λεπτά.40
Αυτό το διαιτητικό πιάτο είναι ιδανικό για ένα εορταστικό κοπάδι ή ένα απλό δείπνο. Είναι απίστευτα ζουμερό, αρωματικό, αλλά πολύ υγιεινό.
icook.bigbadmole.com/el/

Επιδόρπιο

Πρόχειρο φαγητό

Κρέας