Περιεκτικότητα σε θερμίδες ανά 100 γραμμάρια (kbzh):
12.00 ΣΟΛ.
Πρωτεΐνη
2.90 ΣΟΛ.
Λιπαρά
69.30 ΣΟΛ.
Υδατάνθρακες
334
kcal
1 ώρα. 20 λεπτά.20
Ο χυλός κεχρί είναι μια αποθήκη χρήσιμων μικροστοιχείων. Και μαζί με την κολοκύθα, η αξία της διπλασιάζεται. Αυτό το πιάτο μπορεί να προετοιμαστεί για πρωινό για όλη την οικογένεια.
icook.bigbadmole.com/el/
60 λεπτά30
Σε αυτές τις 8 συνταγές, θα μοιραστούμε μαζί σας την εμπειρία της παρασκευής νόστιμου χυλού κεχρί σε νερό. Αυτός ο χυλός είναι πολύ ωφέλιμος για τους μυς και το δέρμα, περιέχει αργά
icook.bigbadmole.com/el/
50 λεπτά40
Σε μια αργή κουζίνα, ο χυλός αποδεικνύεται εύθρυπτος και βρασμένος, σαν από φούρνο. Επιπλέον, το μαγείρεμα σε ένα multicooker είναι πολύ απλό: βάλτε τα υλικά και περιμένετε το αποτέλεσμα.
icook.bigbadmole.com/el/
60 λεπτά20
Η κολοκύθα είναι μια υγιής καλλιέργεια, επομένως προστίθεται σε όλα τα είδη πιάτων κατά τη συγκομιδή. Αυτό το άρθρο αφορά συνταγές κουάκερ κολοκυθάκι.
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 15 λεπτά.40
Το Ukha είναι ένα από τα πρώτα πιάτα που ήταν διαθέσιμο στους προγόνους μας. Με τα χρόνια, η συνταγή, φυσικά, βελτιώθηκε και τελικά εμφανίστηκαν τέτοιες επιλογές για ψαρόσουπα.
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 5 λεπτά.60
Νόστιμος χυλός Φιλίας με γάλα σε μια κατσαρόλα Ο χυλός Φιλίας γνωστός σε πολλούς από την παιδική ηλικία θα είναι μια ενδιαφέρουσα ιδέα για το οικογενειακό σας πρωινό.
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 10 λεπτά.60
Ο χυλός κεχρί με κολοκύθα σε γάλα είναι ένα από τα πιο υγιεινά και νόστιμα πρωινά. Ένας τέτοιος χυλός σίγουρα θα ενεργοποιήσει για όλη την ημέρα και θα ενισχύσει το σώμα.
icook.bigbadmole.com/el/

Επιδόρπιο

Πρόχειρο φαγητό

Κρέας