Περιεκτικότητα σε θερμίδες ανά 100 γραμμάρια (kbzh):
1 ώρα. 20 λεπτά.80
Η σφολιάτα ζύμης είναι ένα μοναδικό προϊόν από το οποίο μπορείτε να ετοιμάσετε πλήρη γεύματα για μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο και νόστιμα γλυκά για κάθε γούστο.
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 5 λεπτά.40
Η κατασκευή αρωματικών τραγανών κουλουριών με τα χέρια σας είναι πολύ απλή και αν χρησιμοποιείτε έτοιμη σφολιάτα, είναι επίσης πολύ γρήγορη. Γεμίσματα σε τέτοια
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 5 λεπτά.60
Η πίτσα είναι ένα από τα πιο δημοφιλή πιάτα για ένα νόστιμο και γρήγορο σνακ. Ο ευκολότερος τρόπος για να φτιάξετε πίτσα είναι να χρησιμοποιήσετε σφολιάτα. Αν ανοίξετε και
icook.bigbadmole.com/el/
2 ώρες 15 λεπτά.60
Για να κάνετε τη σαλάτα νόστιμη, πρέπει να γνωρίζετε μερικά μυστικά της παρασκευής της. Βράζουμε το κοτόπουλο σε αλατισμένο νερό, ώστε να αφαιρεθεί εύκολα από το κόκκαλο.
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 10 λεπτά.50
Τα οφέλη της ψαρόσουπας είναι αδιαμφισβήτητα. Ο ζωμός είναι κορεσμένος με βιταμίνες των ομάδων Β, C, E, H και PP και περιέχει επίσης σίδηρο, ψευδάργυρο και ιώδιο. Ως εκ τούτου, είναι περιοδικά απαραίτητο να το συμπεριλάβετε στη διατροφή σας.
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 15 λεπτά.80
Ένα παραδοσιακό πιάτο τατάρ ζύμης με διαφορετικά γεμίσματα παρασκευάζεται τόσο από ζύμη μαγιάς όσο και από ζύμη με την προσθήκη κεφίρ ή ξινή κρέμα.
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 50 λεπτά60
Ο ανανάς είναι ένα από τα πιο ευέλικτα τροπικά φρούτα που ταιριάζει πολύ φυσικά και αρμονικά με οποιοδήποτε κρέας και γλυκόξινη σάλτσα, κάνοντας
icook.bigbadmole.com/el/
50 λεπτά20
Ο συνδυασμός κοτόπουλου και ανανά είναι ένα win-win για κάθε γιορτινό τραπέζι. Δεν είναι μόνο νόστιμο, αλλά και όμορφο. Και οι επιλογές μαγειρέματος είναι έτσι
icook.bigbadmole.com/el/
40 λεπτά40
Κλασική συνταγή σαλάτας κονσερβοποιημένου τόνου Ο κονσερβοποιημένος τόνος μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε μεγάλη ποικιλία σαλάτας. Αυτό το ψάρι είναι καλό πρακτικά
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 20 λεπτά.60
Η σαλάτα μιμόζα είναι η πιο διάσημη σαλάτα ψαριών σε κονσέρβα. Λόγω της ευχάριστης γεύσης και ελαφρότητας, αυτό το πιάτο έχει πολλούς οπαδούς, ακόμη και
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 10 λεπτά.100
Λουκάνικα σε ζύμη με ζύμη με σφολιάτα Τα λουκάνικα σε ζύμη είναι ένα οικείο πιάτο που πωλείται τόσο σε πάγκους κοντά στο σταθμό όσο και σε κυλικεία του σχολείου.
icook.bigbadmole.com/el/
40 λεπτά50
Η σαλάτα με μανιτάρια με μανιτάρια μπορεί να παρασκευαστεί με διάφορους τρόπους, τόσο γυρίζοντας όσο και χρησιμοποιώντας ένα δαχτυλίδι σερβιρίσματος.
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 5 λεπτά.10
Πριν από κάθε γιορτή, οι νόστιμες συνταγές σαλάτας κοτόπουλου είναι ιδιαίτερα δημοφιλείς. Ωστόσο, το συνηθισμένο βραστό κοτόπουλο δεν θα εκπλήξει κανέναν.
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 30 λεπτά.25
Η σαλάτα κοτόπουλου και ανανά βασίζεται πάντα σε δύο συστατικά - τρυφερό λευκό κρέας κοτόπουλου και ζουμερό φρέσκο ​​ή τουρσί ανανά.
icook.bigbadmole.com/el/
60 λεπτά61
Οι σαλάτες είναι καλές ως ισορροπημένο σνακ, με το σωστό ντρέσινγκ μπορείτε να προσαρμόσετε την περιεκτικότητα σε θερμίδες του πιάτου.Δεν είναι καινοτομία για κανέναν αυτό που υπάρχει σε μια σαλάτα
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 20 λεπτά.42
Πόσες διαφορετικές νόστιμες συνταγές σαλάτας υπάρχουν, στις οποίες το κοτόπουλο και τα μανιτάρια είναι τα κύρια συστατικά, αλλά πριν από την έναρξη των διακοπών, πολλά
icook.bigbadmole.com/el/
3 ώρες 25 λεπτά80
Υπάρχουν πολλές συνταγές βήμα προς βήμα για το κέικ Pancho, σε πολλές από αυτές είναι ένα κέικ με τη μορφή διαφάνειας φτιαγμένο από κομμάτια αέρινου μπισκότου, με ξινή κρέμα και κομμάτια
icook.bigbadmole.com/el/

Επιδόρπιο

Πρόχειρο φαγητό

Κρέας