Συστατικά: Φρέσκο μπολέτο
Περιεκτικότητα σε θερμίδες ανά 100 γραμμάρια (kbzh):
3.3 ΣΟΛ.
Πρωτεΐνη0.5 ΣΟΛ.
Λιπαρά3.7 ΣΟΛ.
Υδατάνθρακες22
kcalΑυτά τα ευγενή μανιτάρια εκτιμώνται για την ευχάριστη γεύση, την ενδιαφέρουσα υφή και την υγιεινή σύνθεσή τους. Η προετοιμασία τους για το χειμώνα είναι εύκολη. Εδώ είναι απλές συνταγές τουρσί