Περιεκτικότητα σε θερμίδες ανά 100 γραμμάρια (kbzh):
9.3 ΣΟΛ.
Πρωτεΐνη
1.1 ΣΟΛ.
Λιπαρά
73.7 ΣΟΛ.
Υδατάνθρακες
320
kcal
1 ώρα. 30 λεπτά.60
Η ποικιλία των σπιτικών προϊόντων είναι τόσο διαφορετική που ακόμη και σούπα μπορεί να ετοιμαστεί για το χειμώνα. Μια τέτοια προετοιμασία για την παρασκευή τουρσί είναι πολύ
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 15 λεπτά.40
Εύκολο στην παρασκευή κριθαριού έχει θρεπτική και φωτεινή γεύση. Ο σπιτικός χυλός θα είναι ένα εξαιρετικό συνοδευτικό ή ένα ανεξάρτητο μεσημεριανό πιάτο.
icook.bigbadmole.com/el/
2 ώρες 0 λεπτά40
Μια απλή επιλογή για την παρασκευή σπιτικού κουάκερ μαργαριταριού είναι στο νερό. Το προϊόν θα βγει νόστιμο, θρεπτικό και υγιεινό. Σερβίρετε μαζί με άλλα ζεστά
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 40 λεπτά40
Ο χυλός κριθαριού είναι ένα απίστευτα υγιές δημητριακό, γεμάτο πολλές βιταμίνες και μέταλλα, αλλά τα τελευταία χρόνια δεν είναι ιδιαίτερα δημοφιλές.
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 10 λεπτά.40
Το μαργαριταρένιο κριθάρι είναι ένας υγιής κόκκος που σερβίρεται συχνά ως συνοδευτικό στην παραδοσιακή σλαβική κουζίνα. Είναι χρήσιμο, περιέχει πολλές βιταμίνες
icook.bigbadmole.com/el/
1 ώρα. 45 λεπτά80
Η κλασική συνταγή για τουρσί με κριθάρι και τουρσιά Το αρωματικό τουρσί σύμφωνα με την κλασική συνταγή παρασκευάζεται με την προσθήκη κριθαριού και τουρσί.
icook.bigbadmole.com/el/
3 ώρες 15 λεπτά.40
Η ρωσική κουζίνα είναι από καιρό φημισμένη για τις χορταστικές σούπες της: σούπα λάχανου, μπορς, χότζο και φυσικά, τουρσί με κριθάρι και τουρσιά.
icook.bigbadmole.com/el/
2 ώρες 5 λεπτά.60
Η σούπα αποξηραμένων μανιταριών είναι ένα πολύ θρεπτικό πιάτο. Σύμφωνα με έμπειρους σεφ, τα αποξηραμένα μανιτάρια ταιριάζουν καλύτερα στην παρασκευή σούπας.
icook.bigbadmole.com/el/

Επιδόρπιο

Πρόχειρο φαγητό

Κρέας